Блог Армена Петросяна

    Что вы можете успеть в декабре. Три шага к успешному старту года

    Вчера купил внуку красивую ёлочную игрушку и наклейки-снежинки на окна. Хотя, зачем я вру. Трёхлетний мальчик больше обрадовался бы новой машинке или железной дороге. Это я поддался предновогоднему настроению, которое уже просачивается сквозь серое небо и рыхлую жижу под ногами.

    О пользе медленного чтения. 5 способов превратить книгу в учебник внимательной жизни

    Лучший подарок на мой десятый день рождения я вёз на санках. Почта работала по обыкновению неважно. Дедушкина посылка опоздала на две недели. Было холодно. Дома, оторвав фанерную крышку, я доставал томики Жюля Верна и раскладывал их на кровати.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как учиться у самого себя, экономя на обучении?

    Вы когда-нибудь подсчитывали, сколько тратите на покупку книг, прохождение тренингов, приобретение приложений? Каждый раз, когда вижу цифры в Дзен-мани, хочется перенести эти суммы из категории «развитие» в «развлечения». Жалко не столько денег, сколько времени.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как опереться на будущее

    Закройте глаза и представьте, что наступило 31 декабря. Позади предновогодняя гонка на работе, беготня за подарками. Елка наряжена, дом прибран, все готово к празднику. Есть время спокойно подвести итоги и порадоваться всему что подарил уходящий год.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Прислушайтесь к жизни. Как встретить агентов счастья

    Благодарен Дэвиду Аллену. После прочтения «Как привести дела в порядок» вот уже лет десять по субботам делаю обзор списков с задачами. Но GTD не только научило достигать цели, но и сыграло со мной злую шутку.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Пора готовить подарки

    «Голубые огоньки» и праздничные передачи, на которых популярные артисты разливают шампанское под бой курантов и поздравляют друг друга с Новым годом, снимаются загодя — осенью, а то и летом. А я начал подводить итоги года в сентябре. Скажете, рано?

    «Радуйтесь переменам — 2019». Непрерывная жизнь: как исследовать себя в действии

    В моей идеальной картине мира я успеваю выполнять все намеченное.  В процессе выполнения планов вижу новые цели и возможности, расширяю круг полезных и приятных знакомств, нахожу партнеров для реализации совместных проектов.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как планы и итоги помогут мне не упустить возможности августа

    Заранее взялся за планирование августа. Люблю формулировать цели, оформлять задумки в схемы. Мечты, отрисованные штрихами возможных действий, вдохновляют и делают завтрашний день привлекательней.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как экономить время и энергию и жить внимательнее

    Пять лет прожил в ГДР и не выучил немецкий язык. Не было времени. Пока не уехал учиться в университет, дома стояло пианино, мама преподавала в музыкалке. Я был очень занят и не окончил музыкальную школу.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Рассылка как мост между неделями

    Два отрывистых сигнала и недовольное жужжание. Так реагировал на сообщения пейджер, который я гордо носил на поясном ремне. На тебя оглядывались. Сотовый телефон ещё был не по карману, но хотелось выглядеть деловым и востребованным. Где бы ни был, тебя всегда найдут.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Что эффективнее: пинок для перемен или тяга к развитию

    «Меня зовут Игорь. Мне 36 лет. По образованию я менеджер предприятий, но никогда не работал в сфере. Шестнадцать лет я работаю в различных строительных организациях монтажником и все это время знаю, что это не мое. Пару раз пробовал своё дело, но безуспешно. Увлекаюсь спортом, музыкой. Отец троих детей. Последний год хожу на работу как на каторгу. Но нет сил и смелости начать что-то новое. Нужен волшебный пинок!»

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как преодолевать спады работоспособности

    Несколько раз похвастался в рассылках успешным началом года. Без пропусков, с интересом продвигался в челленджах «100 дней фрирайтинга»  и «428 моментов радости». Каждый день публиковал итоги дня. На позапрошлой неделе все изменилось.

    «Радуйтесь переменам — 2019». Как ежедневно быть и чувствовать себя успешным

    Февраль оказался продуктивным. Подводя его итоги, захотелось зафиксировать положительный опыт — что помогло проживать февральские дни более успешно, чем это обычно бывало. Получилось четыре слагаемых.

    «Радуйтесь переменам — 2018». Предлагаю стать соавтором книги

    Неделя прошла под впечатлением от ваших писем. Я надеялся, что моя просьба найдёт отклик, но так много добрых слов тронуло. Подумал, может меня мало хвалили в детстве, раз так остро воспринимаю признательность? А сам я часто искренне благодарю?

    «Радуйтесь переменам — 2018». Лучше меньше да лучше

    Тридцать лет назад роль соцсетей выполнял двор. После работы мы играли в настольный теннис, обменивались новостями, сидя в беседке. Я рассказывал детские истории про дедушку редактора, как скучно работать слесарем и расспрашивал соседа, который был журналистом.

    «Радуйтесь переменам — 2018». Дюжина открытий о целях за десять лет моих Стодневок

    Малейший поворот, неожиданность, и меня сносит с распланированной дороги к цели. Снова кювет сомнений, пробуксовывание в тревогах, потраченные впустую часы, дни, недели. Уверенность в успехе тает с каждым разом.

    «Радуйтесь переменам — 2018». Как изменить жизнь к лучшему не на словах, а на деле

    Соревновательность подстёгивает. Работая слесарем на ТЭЦ, я застал время, когда соседние цеха вызывали друг друга на социалистическое соревнование. В армии на марш-бросках мы равнялись на другие взводы. Предпринимателем я сравнивал показатели своей компании с конкурентами.

    «Радуйтесь переменам — 2018». Как поймать ветер перемен

    Зажигалка в виде пистолета мушкет — самый бесполезный новогодний подарок, который я когда-либо получал. Мне его подарил человек, прекрасно знавший, что я не курю. Так и сказал: «Прости, замотался, времени на подарки совсем нет. Короче, с Новым годом!».

    «Радуйтесь переменам — 2018». Как сделать списки задач и планы лёгкими

    Вчера заплатил 250 рублей за превышение скорости на 20 км/ч. Такое случается пару раз в год. На смартфоне выскакивает уведомление. Тут же перечисляешь деньги. Приятного мало, но никаких отрицательных эмоций. Виноват — заплати.

    «Радуйтесь переменам — 2018». Как подводить итоги дня, чтоб замечать больше радости

    Опыт магической уборки привил вкус к расхламлению. Недавно выбросил стопку старых ежедневников. Будучи предпринимателем каждый декабрь получал в подарок десятки таких - с символикой клиентов и партнёров по бизнесу.

    «Радуйтесь переменам» — 2018. Непрерывная жизнь

    Как бы хотелось успевать выполнять все намеченные задачи! Да еще в процессе их выполнения видеть новые цели и возможности, постоянно расширять круг полезных и приятных знакомств, находить партнеров для реализации новых совместных проектов.

    «Радуйтесь переменам» — 2018. Сделай наоборот, чтоб добиться большего

    В июле 1984 года после успешной сдачи сессии я планировал совершенствовать свой английский на отдыхе в Сочи. Спустя две недели вместо черноморского побережья я оказался в армии, где два года осваивал армейские премудрости.

    «Радуйтесь переменам» — 2018. Соцсети как рычаг продуктивности. Что можно найти на Фейсбуке?

    «Не заходить в интернет, пока не выполню главные задачи дня!» Так я боролся с коварством Сети. Стоило мне перейти по ссылке из какого-нибудь письма, открыть, чтоб «только глянуть» ролик, который упоминался в посте дочери, и я терял ощущение времени.

    «Радуйтесь переменам» — 2018. Почему срываются новогодние решения. Три реальных шага к переменам

    До весны осталась неделя. Радоваться надо, а мне грустно. Два зимних месяца унесли с собой энтузиазм и яркость планов участников группы «Что можно успеть за 100 дней», которые я читал в новогодние праздники.

    «Радуйтесь переменам» — 2018. Знать — значит уметь

    Книжные знания обманчивы. Запомнил складную цитату и кажется, жизнь изменилась. Когда на русском языке стали появляться книги, сквозь которые я продирался со своим слабым английском, жадно читал их и радовался. GTD Дэвида Аллена, «Поток» Михая Чиксентмихайи становились понятнее.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 50. Шесть секретов фрирайтинга

    В декабре принято подводить итоги, выбирать лучший фильм, книгу. Если бы мне предложили выбрать лучшие инструменты для развития, я бы отдал второе и третье место спискам и осознанному чтению, а главный пьедестал почета — фрирайтингу.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 46. Держим удары неожиданностей

    Конец года ассоциируется у меня с суетой и спешкой. У вас не так? Выполнить обещания, закрыть планы, расквитаться с обязательствами. Тянешь всё до последнего, а к концу ноября начинается гонка. Завидую, если вам это не знакомо.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 42. Как найти интерес в привычном или Жизнь — лучший соперник

    Я часто жалею, что обладаю хорошей памятью. Это испытание для самолюбия. Отлично помню, сколько раз обещал себе не есть сладкого. Каждое твёрдое решение поддерживать график тренировок плавится, как любимый пломбир на солнце.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 40. Жизнь без планов, достижения без ожиданий

    «Какой ты мужчина, если не держишь слово?! Вот научишься отвечать за свои слова, тогда и считай себя взрослым». Я распекал 17-летнего сына за то, что он в очередной раз забыл выполнить какое-то поручение.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 37. Каким может стать ваш Новый год? Запасайтесь подарками себе

    Бросать курить,  заниматься здоровьем и в целом начинать новую жизнь лучше с понедельника.  К среде понимаешь, что обстоятельства в очередной раз оказались сильнее тебя. В четверг успокаиваешься и решаешь повторить попытку в понедельник.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!

    Внимание! Опасный участок дороги. Внимание, идут строительные работы. Внимание, приближается ураган. Нас призывают быть внимательнее, переживая о безопасности.  От нас ждут собранности и готовности реагировать на неожиданности.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами

    Этот парень далеко пойдёт. У него разносторонние таланты. Можно не сомневаться в его светлом будущем. Увы, ни разу я не слышал подобных фраз в свой адрес. Рос заурядным советским школьником.  Предстоящие жизненные этапы были предсказуемы.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 30. Август расслабленного внимания

    Звонок на урок. Стук указкой по школьной доске. Зычное «Внимание сюда!»,  разлетающееся над нашими головами. Мой первый учитель, Полина Сергеевна, умела отбить желание думать. Под монотонный голос «заслуженного педагога» мы превращались в манекены со стеклянными глазами. С тех пор избавляюсь от вредного предрассудка, что внимание связано с напряжением.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 16. Как извлекать радость из рутины

    Сколько рутинных действий мы выполняем каждый день? Умываемся, одеваемся, едем на работу. Что остаётся в памяти после их выполнения? Возможно ли развиваться благодаря рутине? Могут ли повторяющиеся задачи быть интересными и приносить радость?

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 14. Счастье не за горами

    В Перми на набережной Камы желающие фотографируются на фоне красных букв. Какая-никакая достопримечательность. Я долго был уверен, что эти слова — издёвка. Воспринимал их как призыв потерпеть, пока счастье взойдёт в положенный срок.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 12. Как преодолеть разобранное состояние и вернуться на путь развития

    Я, как и другие участники Стодневки, регулярно сбиваюсь с намеченного пути. Запланированные задачи не выполняются. Дни заполнены делами, к вечеру устаешь, но чувствуешь себя цирковой лошадкой — бегаешь по кругу, ни на шаг не приближаясь к желаемому. Выпав на неделю, начинаешь сомневаться в правильности поставленных целей.

    Как наполнить цели жизнью, а жизнь радостью

    Список задач, которые хочу выполнить в ближайший месяц редко бывает короче 50 пунктов. Есть цели на каждую Стодневку, на год. На юбилей подарил себе папку «Мои цели 50-75». С удовольствием наполняю её желаниями на ближайшие четверть века.

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 4. Как внимание проявляет результаты

    За январь отписался от десятка рассылок. Не успеваю читать. Оставил только те, чтение которых вдохновляет действовать. Взялся за этот выпуск и задумался. Чем я могу быть полезен? Зачем еженедельно отсылаю вам письма?

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 2. Свой путь к идеалу. Свой путь к успеху

    Следующие 10 дней приглашаю вместе со мной искать формулу идеального утра. В прошлом выпуске я упомянул книгу Хэла Элрода «Магия утра». Думал найти в ней идеи для практикума. Увы, книга мне показалась пустой и водянистой. Ну и хорошо. Будем действовать самостоятельно. 

    «Радуйтесь переменам». Выпуск 1. От идеального вечера к магическому утру

    В последних числах декабря я подвел итог своего проекта «2016 маленьких шагов к успеху» и рассказал о новом формате своей рассылки. В 2017-м году я предлагаю всем, кто хочет жить осознанно и интересно, подключаться к практикумам, которые я буду устраивать для себя и участников группы «Что можно успеть за сто дней» и описывать в рассылке «Радуйтесь переменам».