Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником
Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками.
16 марта 2020
5911 просмотров
До конца полугодия наметил запуск практикума внимательной жизни. В работе над ним использую инструменты, которые будут частью нового проекта.
На прошлой неделе использовал списки и добавил к привычному фрирайтингу новый инструмент ФотоТерапию.
Чем успешнее у меня идёт работа над целью, тем больше возможностей я обнаруживаю. Появляются идеи параллельных проектов:
Горе от ума. Внимание рассеивается, продвижение к цели замедляется. Размышления о том, что хорошо было бы сделать, заменяют реальные действия.
Заново составил список всего, что необходимо для запуска практикума в установленный срок в нужном мне виде. Делаю это по мере необходимости, когда чувствую торможение. Плохо, когда не видно пути к цели. Не менее трудно приступить к действиям, когда перед тобой десятки направлений и не выделена главная дорога.
Не перечитываю и не держу перед глазами предыдущий вариант списка. После завершения нового полезно сравнить оба варианта. Редко случается, чтобы важная информация выпадала из памяти, зато проявляется второстепенная и надуманная.
Перечитывание списка — лучшая разминка перед тем, как приступить к любой работе над целью.
Задавайте к каждому пункту списка вопросы:
- Можно ли разбить задачу на составляющие?
- Какое ближайшее действие по этой задаче и когда его выполню?
- Можно ли отказаться от этой задачи?
- Какие возможности я пока не использую для выполнения этого пункта?
Результатом обработки списка станет его актуализация и решение, что вы будете делать сейчас для достижения цели.
Мой список подготовки практикума расположился на четырёх корневых ветках: материалы для участников, продвижение, подготовка платформы для проведения, связь со «Стодневкой»
Карта создаёт структуру и помогает не упускать внимание со всех направлений работы.
Расставляя пункты списка по веткам карты нагляднее приоритеты в порядке действий.
Заметнее взаимосвязь пунктов. На пересечении можно находить идеи и возможности.
Лучшее понимание промежуточных шагов облегчает движение к цели.
Расстановка приоритетов и решение о ближайшем действии ускоряют прогресс.
Сопоставление различных шагов проявляет возможности и сокращает нагрузки.
Дочитал книгу «Техника Фототерапии» Джуди Вайзер. Попробовал совмещать Фрирайтинг и задания из книги. Очень много общего.
Фотография выполняла привычную роль случайного стимула, помогающего взглянуть на выбранную проблему с неожиданной стороны.
Вопросы из книги, по сути, те же самые незаконченные предложения из письменных практик.
Я взял фото, сделанное в доме-музее Сергея Параджанова в Ереване.
Про «быстро и не задумываясь» у Вайзер ничего не написано, это моя инициатива, чтобы не зависнуть в многочасовых размышлениях и не стараться «писать умно».
Вот вопросы, которые я выбрал. На каждый отводил 5 минут. Некоторые вопросы близки по смыслы. Я их пропускал или тратил на них меньше времени, когда чувствовал, что больше нечего сказать.
Можно представить, что хотела бы сообщить часть снимка, люди или предметы, изображённые на фотографии.
«Услышал» много полезного от Сергея Параджанова с портрета за спиной.
Рассылка «Радуйтесь переменам» выходит еженедельно с января 2016 года. Этот выпуск — 192-й.
⭐ Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»
⭐ Подпишитесь, чтобы получать новые выпуски на е-мейл