Дневник антихрупкости и вопрос для осмысленного чтения
Восьмая неделя проекта Content is king: наблюдаю, как я потребляю, обрабатываю и создаю контент.
Восьмая неделя проекта Content is king: наблюдаю, как я потребляю, обрабатываю и создаю контент.
Пятая неделя проекта Content is king: наблюдаю, как я потребляю, обрабатываю и создаю контент.
Дневники — мой самый давний и любимый «инструмент самопомощи». Раньше они были классическими, с фиксацией событий и переживаний.
Четвертая неделя проекта Content is king: наблюдаю, как я потребляю, обрабатываю и создаю контент.
Неделю назад рассказал о старте проекта Content is king. Публикую короткий отчёт о сделанном и предложения, поучаствовать в наших активностях.
Умеете ли вы быть благодарными? Давайте проверим. Возьмите лист бумаг и ручку и напишите с десяток людей, вещей, событий, которые порадовали вас сегодня, за что вы могли бы сказать «спасибо» Вселенной.
Я пропагандирую прикладной подход к ведению дневника. С наименьшими затратами получать наибольший результат.
Во время армейской службы, на дежурствах, мне приходилось вести журналы, в которых я фиксировал звонки, посещения и сообщения для офицеров. Это отбило у меня школьную привычку вести подробный дневник. Вернувшись домой, я записывал только отрывки мыслей, планы и впечатления раз в несколько дней.