Начните с малого
Мы каждый день получаем огромный объем информации о том, как сделать нашу жизнь лучше, насыщенней, правильней. Почитаешь — и столько всего хочется изменить, немедленно сделать свою жизнь лучше, но трудно решить, с чего же начать.
Самосовершенствование
Как вписаться в челлендж, до крови расчесать эго, облажаться и стать другим
История забега на 250 км, в которой главный герой бежал не ради самопреодоления, а ради лайков. Как он не добежал, но стал другим. А еще — как жизненные ценности побеждают в испытании медными трубами.
«Прокачка персонажа»: как применять игровые стратегии в реальной жизни
Играли ли вы когда-нибудь в компьютерные игры жанра RPG? Кратко описать их не сложно — вы «бегаете» персонажем по игровому миру, ввязываетесь в приключения, прокачиваете способности, а потом тратите баллы опыта на новые умения или какие-либо бонусы.
Осознанная жизнь: пять выводов
Признаюсь, бывало, что и я подъедалась идеями других. Целями и мечтами. Читала книги — ловила себя на мысли, что и мне тоже, наверное, стоит захотеть путешествовать или вести дневник успеха.
Эта история не про аквариум…
Люблю метафоры. Рассказала однажды эту историю в группе, «по работе». Они мне и говорят: «Не, ну, чё вы! Так бы сразу и сказали! Вот теперь да, встало всё на свои места».
Как навести порядок в фотоархиве
Размышляя о том, в каких местах в доме легче всего забыть навести порядок, я вспомнила фотоальбом. Личные фото – категория, забыть о которой легко, и «покуситься» на нее у многих рука не поднимается. Особенно на бумажные экземпляры.
Что делать с самосаботажем?
У вас бывает такое: вы знаете, что надо сделать конкретное дело. Оно вроде и важное и полезное, и делать его вроде бы хочется, но все руки не доходят. Постоянно находятся причины и отговорки, чтобы отложить.
«Климат-контроль» в повседневной жизни
Поиск баланса между внутренним и внешним состоянием натолкнул меня на размышления: как сделать так, чтобы получать удовольствие от жизни и от того, чем я занимаюсь, всегда и везде, душой и телом?