Популярные материалы

Виктор Ширяев

Практика внимательности: древний рецепт для современного мира

Среди компаний-гигантов Кремниевой долины в последние годы начался настоящий бум практик внимательности. Почему?

41569 просмотров

Лера Петросян

Скажи мне, что ты делал сегодня, и я скажу, кто ты

Недавно я прочитала фразу, которая произвела на меня впечатление и заставила задуматься: «Будущий ты сейчас смотрит на тебя сквозь воспоминания».

27786 просмотров

Борис Бронштейн

Как планировать движение к целям. Реальный пример

Прежде чем ставить цели в в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я», я решил разобраться, из чего вообще состоит моя жизнь.

27769 просмотров

Сергей Гевлич

Искусство задавать вопросы

Меня всегда восхищали люди, берущие интервью. Как им удается задавать именно эти вопросы? Почему у них получается разговорить собеседника и вывести на темы и понимания, которых, казалось, у самого героя интервью еще пять минут назад не было?

25904 просмотра

Оксана Шевченко

Как я воспитывала привычку раннего подъема

Года два я безуспешно пыталась приучить себя вставать рано утром. Бывали удачные периоды, когда я вставала в 5:30 утра, и это радовало меня, дарило заряд бодрости на весь день, я чувствовала себя лучше, чем когда поднималась с кровати в 10-11 часов. Однако это были именно периоды, 2-3 недели, а потом все возвращалось в обычное русло.

20831 просмотр

Алина Родина

Десять интересных дел для людей, которые хотят отойти от шаблонов

Часто ли на вопрос «Как дела?», ты слышишь банальное: «Все как обычно: дом-работа...» и нечего человеку больше рассказать. Печально :( Особенно если этот человек — ты сам.

20663 просмотра