353 письма читателям
Лучший новогодний подарок я делаю себе сам. К 30 декабря у меня бывает готов план на следующий год.
Проект Жизнь, или 365 мгновений года
Однажды я устроила себе Проект 365 — фотодневник длиною в год. Это альбом, в который я складывала моменты каждого прожитого дня, фрагменты, которые хочу запомнить.
Как я воспитывала привычку раннего подъема
Года два я безуспешно пыталась приучить себя вставать рано утром. Бывали удачные периоды, когда я вставала в 5:30 утра, и это радовало меня, дарило заряд бодрости на весь день, я чувствовала себя лучше, чем когда поднималась с кровати в 10-11 часов. Однако это были именно периоды, 2-3 недели, а потом все возвращалось в обычное русло.
Мысли материальны, но почему это не работает с большими мечтами?
В свое время факт, что наши мысли материальны, заставил меня иначе взглянуть на мир и процессы в нем.
Как выйти из матрицы: план действий
Я хочу дать несколько практических советов тем, кто решился на выход во фриланс, но не знает с чего начать.
Не держите открытыми все двери
Когда все вокруг восхищаются вашими стараниями, достижениями, и жизнью, а вы не понимаете почему — возможно, это не вы слишком придирчивы к себе, а восхищенные вами люди вокруг не различают «достигнутое» от «достигаемого», совершенное от совершаемого.
Много читать вредно для жизни
Раньше, когда я видела людей, читающих книги стопками (вроде «шесть за неделю», «тридцать за месяц» или «пятьсот в год»), меня охватывала зависть и восхищение.
Мой путь личной эффективности
Эта история началась шесть лет назад. Я учился на третьем курсе института и решил прокачать себя. Для чего прошел курс тренингов по личной эффективности. (Название программы мы решили не называть - прим. ред.).
Как победить прокрастинацию
Не прокрастинируйте борьбу против прокрастинации!
100 дней на пути к себе
Когда я решилась на свою первую стодневку, даже не подозревала, что через две недели сверну с выбранного пути. Теперь я понимаю, что таким образом получила один из самых ценных инсайтов.
40 дней кундалини — путь к изобилию
Итак, после окончания моей стодневки финансового успеха я не собиралась останавливаться на достигнутом, ибо до заявленных целей было очень и очень далеко.
Дни благодарения
Скоро месяц, как я веду дневник благодарности. Казалось, что я уже все знаю об этом инструменте, но едва ли не каждый день открываю его новые грани.
Правдивая история о том, как я доверила изменение своей жизни силиконовым браслетам
У меня получилось! Я перестала объедаться по вечерам, стала без лифта добираться до своей квартиры, отучилась крыть матом и приступила к главному — начала вырабатывать у себя непрекращающееся ощущение счастья.
Евгения Румянцева: «Марафон в состоянии пробежать каждый здоровый человек»
Для большинства из нас бег на длинные дистанции представляется чем-то героическим, а марафонцы кажутся суперлюдьми, совершающими невозможное. Глядя на хрупкую и улыбчивую девушку, трудно представить себе, что у нее за спиной семь марафонов и восемь ультрамарафонов. «Жить интересно!» взял интервью у Евгении Румянцевой — самой обаятельной и привлекательной бегунье на сверхдлинные дистанции.
Что читать, чтобы жить интересно?
Говорят, президент Сбербанка Герман Греф лично составил список книг, которые обязаны прочесть сотрудники крупнейшего банка страны. Наши рецензенты поскромнее, зато выборка пошире :) Вот какие книги рекомендовали этой осенью подписчики нашей группы в Фейсбуке «ЧТЕНИЕ И КНИГИ ДЛЯ ИНТЕРЕСНОЙ ЖИЗНИ».
Чьи мечты осуществляете вы?
Эта история не совсем укладывается в обычный формат историй о сбывшихся мечтах, но она настолько искренняя, честная и глубокая, что, наверняка, понравится читателям журнала «Жить интересно!». Сейчас Александр Симонцев живет в Хабаровске и ведет один из интереснейших блогов Дальневосточного региона.
Как найти лучшую работу на свете?
Я давно пришел к выводу, что лучшее в жизни происходит случайно. Иногда мы долго что-то планируем, например, новое путешествие, долго к чему-то готовимся, но результат наших ожиданий не оправдывает себя. «Не так мы себе все это представляли». А бывает наоборот.
Сейчас я намного счастливее, чем в 25
Владимир Яковлев уже несколько лет собирает в проекте «Возраст счастья» живые истории людей, которые живут счастливо, легко и самодостаточно после пятидесяти. Эти истории не просто вдохновляют. Они заставляют 25-летних завидовать. По-хорошему, естественно.
Популярные материалы
Приметы вялотекущего кризиса. Как заметить и как справиться
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Четыре осознанных изменения, которые помогут сохранить баланс и оставаться счастливыми при загруженном расписании
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Тайм-менеджмент. Простые и эффективные способы успевать больше и быстрее
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Куда приводит смелость. Истории обычных героев
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
Чем опасна прокрастинация и как с ней справиться
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Принципы законченной работы. Семейный секретик, повышающий продуктивность
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?