Интернет

Марафоны полезных привычек, или Как изменить свою жизнь?

Купив книгу Бретт Блюменталь «52 шага к здоровой жизни», я планировала, как начну ее читать, предвкушала, как изменится моя жизнь. Но шло время, руки до книги не доходили. Как, впрочем, и до других интересных книг.

Как спастись от хейтеров. Рекомендации для тех, кто снимает экспертные видео

«Мне стыдно жить на планете с такими (...), но радует одно, что ты, лох, увидишь это сообщение, потому что кроме меня сюда больше никто не пишет».

«Полный неадекват. Отправить к психиатрам принудительно».

«Ты же баба, где сиськи, (...), сама себя в зеркало видела?».

«Кто вообще это говно смотрит».

«Что за сутулую хрень ты снимаешь».

«Какая же ты стремная».

«Сдохни, дебил».

Мои принципы информационной гигиены

Идею этой статьи подсказал мне Армен Петросян. Во время участия в проекте «Стодневка — экспедиция к новому Я» я увидела явную разницу между ценной информацией и «информационным мусором», который нас окружает. Между полезными и своевременными сведениями, которые помогают осознанно действовать, и «информационным жиром», в который превращаются неиспользуемые знания.

«Радуйтесь переменам — 2018». Чем я могу быть вам полезен?

Несколько лет назад удалил в соцсетях дату рождения. Получать подарки и пожелания хотелось чаще, чем раз в году:) Чтобы не грузить близких и знакомых, взял эту приятную ношу на себя.