Эксперимент длиною в год: iPhone без отвлекающих программ
Писатель Джейк Кнапп убрал из своего телефона все ненужные (с его точки зрения) приложения и программы. Как он это сделал и главное — зачем, Джейк рассказал в своем блоге на Medium.
Интернет
Правила информационной гигиены
Задолбало читать интернет. Каждый второй мнит себя экспертом, распространяя апокалиптическую информацию про пандемию, карантин и грядущую экономическую депрессию и т.д, и т.п.
Марафон полезных привычек, или Как изменить свою жизнь?
Купив книгу Бретт Блюменталь «52 шага к здоровой жизни», я планировала, как начну ее читать, предвкушала, как изменится моя жизнь. Но шло время, руки до книги не доходили, как, впрочем, и до других интересных книг.
«Радуйтесь переменам — 2018». Чем я могу быть вам полезен?
Несколько лет назад удалил в соцсетях дату рождения. Получать подарки и пожелания хотелось чаще, чем раз в году:) Чтобы не грузить близких и знакомых, взял эту приятную ношу на себя.
Семь навыков, чтобы не утонуть в океане информации
Цифровая революция привела к тому, что мы все меньше работаем с «веществом» и все больше с информацией.
Счастье — число переменное
Мы часто слышим, что в сорок лет жизнь только начинается, в пятьдесят только начинается. А что было до этого? Почему эти слова не говорят тем, кому двадцать или тридцать? И вправду ли она начинается?
Десять историй об избавлении от интернет-зависимости
И что это вы тут делаете, а? Ну мы-то понятно, у нас работа такая. А вы почему в новогодние каникулы торчите у мониторов?
Цифровой детокс — обзор тренда
Еще совсем недавно в сети было ничтожно мало свидетельств опыта усталости от интернета и переизбытка ненужной информации. Но за последние пару лет на эту тему написали книги, провели исследования, создали сообщества, приложения и ретриты.