Приложения, которые помогут привить новые привычки и добиться поставленных целей
В течение нескольких лет я отслеживаю свои привычки. Изначально, это был способ напомнить себе, что необходимо делать каждый день.
Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов
Мы живем одновременно в нескольких мирах. В мире материальном и в мире слов, идей. Похоже на то, что людьми нас делает именно язык.
10 мощных лайфхаков как перестать учить и начать познавать иностранные языки
Мне часто приходится консультировать людей, которые очень хотят выучить иностранный язык, но по каким-то причинам у них это не получается.
Нужно ли планировать чтение, или Польза по списку
Заглянул в приложение, которое использую для учёта расходов. На покупку книг в этом году израсходовал более 50 тысяч рублей. Не знаю, сколько времени ушло на чтение, но тоже немало. Окупаются ли эти затраты?
От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Помидоры для тайм-менеджмента
Вы умеете концентрированно, в хорошем темпе, работать на протяжении нескольких часов, не отвлекаясь на посторонние, неважные дела? Хотите научиться?
Я изменила жизнь в возрасте, в котором все боятся перемен
Я точно запомнила дату. 2 января, за два месяца до моего пятидесятилетия. Тем утром я проснулась от сильного сердцебиения.
Практика внимательной жизни: зачем это нужно вам?
Наше внимание похоже на фонарик, луч которого можно направить на что угодно. Поскольку в течение дня мы постоянно на что-то отвлекаемся, луч нашего «фонарика» то и дело бессмысленно мечется из стороны в сторону.
Пути роста для маленького автора
Эта статья для начинающих писателей, которые хотят развиваться. Ее автор – не литературный эксперт и не публикующийся писатель. Просто человек, страстно влюбленный в свое дело.
«Бык» Пикассо, или Быстрый способ наполнить жизнь радостью
Мне нравятся быстрые способы чего-то достичь. Конечно, за пять минут мало что можно успеть. Но если вкладывать каждый день всего лишь пять минут во что-то интересное — такая копилка может эффективно заработать. Особенно, если предмет приложения усилий — один и тот же.
Блог Армена Петросяна
Дневник как инструмент продуктивности и ловушка для радости
Ищу новые форматы рассказывать о своем опыте. Представляю, как мой текст зажимается в тисках ваших смыслов — между задачами и решениями. Только так можно обработать чужой опыт и получить пользу.
Как скинуть балласт придуманных целей и что лучше оставить в завершающемся году
22 сентября, за 100 дней до конца года, я начал подводить итоги 2019 и составлять план на 2020 год. Чего так рано, спросите вы? Потому что моя лень хитрее памяти.
О пользе медленного чтения. 5 способов превратить книгу в учебник внимательной жизни
Лучший подарок на мой десятый день рождения я вёз на санках. Почта работала по обыкновению неважно. Дедушкина посылка опоздала на две недели. Было холодно. Дома, оторвав фанерную крышку, я доставал томики Жюля Верна и раскладывал их на кровати.
«Радуйтесь переменам — 2019». Как учиться у самого себя, экономя на обучении?
Вы когда-нибудь подсчитывали, сколько тратите на покупку книг, прохождение тренингов, приобретение приложений? Каждый раз, когда вижу цифры в Дзен-мани, хочется перенести эти суммы из категории «развитие» в «развлечения». Жалко не столько денег, сколько времени.
Популярные материалы
Порядок в жизни. Жизнь в порядке
Бывает, знаете, такое чувство: нужно что-то менять! Или даже так: нужно менять ВСЕ! Вот тут обычно и начинается ступор. Необходимость перемен очевидна, а с чего начать — непонятно.
10 мощных лайфхаков как перестать учить и начать познавать иностранные языки
Мне часто приходится консультировать людей, которые очень хотят выучить иностранный язык, но по каким-то причинам у них это не получается.
Два года с фитнес трекером, или «Все врут»
Последние пару лет я постоянно использую фитнес трекер, который отслеживает количество шагов и сна. За это время я узнала о себе намного больше, чем планировали сообщить мне производители электронной игрушки.
Майнд-менеджмент для мамы-предпринимателя
2006 год. Молодой бизнес-тренер узнает от своего приятеля о возможностях интеллект-карт (древовидных карт, MindMaps) и начинает активно включать их в свои тренинги.
«Бык» Пикассо, или Быстрый способ наполнить жизнь радостью
Мне нравятся быстрые способы чего-то достичь. Конечно, за пять минут мало что можно успеть. Но если вкладывать каждый день всего лишь пять минут во что-то интересное — такая копилка может эффективно заработать. Особенно, если предмет приложения усилий — один и тот же.
Элементы моей системы гармоничной жизни
Взрослые, состоявшиеся люди стройными рядами шагают, часто переходя на бег, к большим и важным целям.
Последние комментарии