Можно ли НЕ ПРЕВРАЩАТЬ карантин в марафон личностного роста
Вы чувствуете, как маркетологи используют кризис, чтобы влиять на наши приоритеты и управлять нами? Это очень заметно по тому, какие публикации начинают сейчас появляться в выдаче соцсетей.
Как справиться с желанием все бросить
Один из моих друзей сказал однажды, что сегодня один из самых злободневных вопросов: «Где взять силы, если их совсем не осталось?»
Практика управления вниманием
«Пометун, ты опять ворон считаешь!» – раздаётся голос учительницы. Да, Полина Сергеевна, опять. За окном весна и облака, вороны и воробьи, о каких дробях может идти речь? «Пометун, ты вообще, можешь сосредоточиться?»
ЧТО-ТО НЕ ТАК… или Зачем проводить стратегическую сессию для самого себя
Однажды ты вдруг понимаешь, что что-то в твоей жизни идет не так. Ты даже еще не осознаешь, что конкретно — просто ЧТО-ТО. У кого-то это понимание приходит постепенно, у меня же случилось практически в одночасье — бабах!
«Радуйтесь переменам — 2020». Как кризис изменил мои планы и стал генератором возможностей
Вирус послужил катализатором общения. Чаще звоню маме, постоянно на связи через Телеграм с детьми. Даже внук, которому меньше четырёх лет, научился делать селфи и записывать видеосообщения. Сотрудники активничают в чате, который создали перед тем, как разойтись по домам.
Семейные ритуалы: строим крепость вместе
В сложные периоды самое важное — отыскать свою надежную опору.
Когда жизни наплевать на ваши планы: девять шагов, чтобы восстановить контроль
Несколько лет назад я сидела в любимом кафе и изо всех сил старалась не разрыдаться прямо в кофе. Причины для слез копились долго. Я трещала по швам под напряжением первых месяцев эмиграции.
Пять историй про радость и один марафон про счастье
Нынешний День Смеха прошел как-то незаметно. Но сегодня как никогда важны чувство юмора, способность посмеяться над невзгодами, оптимизм и умение направлять внимание на то, что вас радует.
Ищите пять хороших новостей!
Предлагаю сегодня поиграть в такую игру: что бы вы ни делали, с кем бы вы ни общались, ищите пять хороших моментов в том, что происходит вокруг.
Блог Армена Петросяна
«Радуйтесь переменам — 2020». Каким человеком ты хочешь выйти из этого кризиса?
Коронавирус последовательно стягивает на себя внимание.
«Радуйтесь переменам — 2020». Верить в лучшее и действовать
Соцсети заваливают предложениями посмотреть ролики с рекомендациями и прогнозами. Как не заразиться, как быстро выздороветь, что делать во время кризиса.
Как находить идеи и раскладывать задачи по спискам, чтобы наверняка достигать цели
До конца полугодия наметил запуск практикума внимательной жизни. В работе над ним использую инструменты, которые будут частью нового проекта.
«Радуйтесь переменам — 2020». Три недели на улучшение памяти
Получил чувствительные сигналы о необходимости улучшить память и решил, не откладывая, подготовить себе программу на ближайшие три недели.
Популярные материалы
Принимать счастье: три раза в день
Жизнь пролетает быстро, как во сне,
И глазом не моргнешь, как станешь древним.
Желаю видеть радость в каждом дне,
И быть от этого счастливым ежедневно!!!
Как справиться с желанием все бросить
Один из моих друзей сказал однажды, что сегодня один из самых злободневных вопросов: «Где взять силы, если их совсем не осталось?»
ЧТО-ТО НЕ ТАК… или Зачем проводить стратегическую сессию для самого себя
Однажды ты вдруг понимаешь, что что-то в твоей жизни идет не так. Ты даже еще не осознаешь, что конкретно — просто ЧТО-ТО. У кого-то это понимание приходит постепенно, у меня же случилось практически в одночасье — бабах!
Когда жизни наплевать на ваши планы: девять шагов, чтобы восстановить контроль
Несколько лет назад я сидела в любимом кафе и изо всех сил старалась не разрыдаться прямо в кофе. Причины для слез копились долго. Я трещала по швам под напряжением первых месяцев эмиграции.
Как разрешить себе жить в условиях потерь и неопределенности
Глобальные события внутри моей страны заставили меня отказаться от всех своих жизненных планов — от свежекупленного дома, органического огорода, интересной работы, уникальной школы для ребенка, планов на одновременный декрет с лучшей подругой — и начать новую жизнь в новом месте.
Сила обратных течений
Я люблю и умею плавать. Но в моей жизни были случаи, после которых мне было страшно заходить в воду. Один такой случай произошел на Бали — острове, который я люблю всей душой.
Последние комментарии