О чем стоит спрашивать себя регулярно
Бенджамин Франклин каждое утро задавал себе вопрос «Что хорошего я смогу сделать сегодня?», а вечером спрашивал себя: «Что хорошего я сегодня сделал?»
Сказка о потерянном времени, или Как я выбираюсь из зависимости от телефона
«Правда в том, что, если бы люди действительно были бы так счастливы, как выглядят в соцсетях, они бы не проводили столько времени в интернете, потому что тот, кто по-настоящему счастлив, не тратит полдня на то, чтобы делать селфи для соцсетей».
«Все или ничего». Как справиться с демоном перфекционизма
Многие с гордостью называют себя перфекционистами. В словаре сказано, что это люди, убежденные, что во всем можно и достичь лучшего результата.
Делюсь находками прошедшей недели.
Списки-вытрезвители. Взаимовыгодная подотчетность. С кем поговорил и что слушаю
После знакомства с системой Дэвида Аллена много лет веду списки. Чем подробнее разбиваешь проект на составляющие, тем лучше понимаешь цель и легче продвигаешься к реализации.
Как построить себе новое тело: 7 шагов «ленивого» успеха
Когда-то я была молодая и стройная. Но после 35 все изменилось. Как то незаметно, набираясь годами, пришел лишний вес. Меня это сильно не беспокоило.
Как хорошо завершить плохой день
Мы много раз писали о том, как важны осознанные утренние ритуалы и какой силой обладает первый час после пробуждения. Но что делать, если несмотря на всю утреннюю магию, день не задался?
Увидеть мир с завязанными глазами
Я шла по улице, возвращаясь домой с привычной, ставшей рутинной работы. Я смотрела под ноги — мутные лужи, мокрый серый асфальт, прилипшие к нему рыжие, пожухлые листья… Мои ботинки с облезлыми носами. Шаг за шагом. Привычная дорога, привычный темп «московский скоростной».
Вещи — это только вещи.
Часть 2. Прыжок веры
В апреле 2017 года я написал в «Жить интересно» статью «Вещи — это только вещи» о том, как и почему в 37 лет бросил отличную работу в банке, взял перерыв год и уехал в Нью-Йорк за своей мечтой — написать книгу.
Как преодолеть спад и вернуть интерес к поставленной цели
Признаваться в слабостях обидно. Когда проделываешь это часто, становится как будто бы легче — притупляется чувство неловкости. Но толку от этого не прибавляется.
Блог Армена Петросяна
Чему я научился, перечитывая книги о Потоке
«Книга — всего лишь попытка понять, что делает нашу жизнь более радостной и достойной того, чтобы жить».
Как сделать себе лучший новогодний подарок
Через сто с небольшим дней сеть переполнится постами с итогами уходящего и планами на предстоящий год. Праздничное настроение усиливает оптимизм и детскую веру в новогодние чудеса.
Как сделать навыком маленький шаг к развитию, доступный любому
Бессмысленно искать время, недостаток которого кажется причиной невыполнения планов и проваленных целей. Без умения управлять вниманием пресловутый 25-й час в сутках сольётся туда же, где бесследно пропадают дни, отданные прокрастинации.
Как создавать контент, полезный для читателей, и получать пользу от процесса создания
Когда среднее время листания лент Instagram и Facebook, достигло полутора часов в день, я испугался. Жаловаться, что не успеваешь читать, заниматься физкультурой, отдыхать после такого «открытия» стало глупо.
Популярные материалы
Жизнь быстрее — год короче, или Мой 12-недельный год
В советские времена планирование осуществлялось пятилетками, сейчас горизонт планирования составляет три года, но это в масштабах страны, а как далеко в будущее нужно заглядывать человеку?
Как построить себе новое тело: 7 шагов «ленивого» успеха
Когда-то я была молодая и стройная. Но после 35 все изменилось. Как то незаметно, набираясь годами, пришел лишний вес. Меня это сильно не беспокоило.
Десять способов подружиться со страхом
— А ты не боишься вот так просто уезжать в другую страну?
— А чего бояться? Там же тоже люди :)
(из разговора с другом)
Как увлечения меняют жизнь к лучшему
В прощеное воскресенье звонит мама и просит прощения. За что ей, спрашивается, извиняться, если все обиды уже давно позабыты? Тем не менее, ответить что-то надо, и я с усмешкой говорю:
«Все или ничего». Как справиться с демоном перфекционизма
Многие с гордостью называют себя перфекционистами. В словаре сказано, что это люди, убежденные, что во всем можно и достичь лучшего результата.
Четыре осознанных изменения, которые помогут сохранить баланс и оставаться счастливыми при загруженном расписании
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Последние комментарии