Три недели до конца августа. Если верить в принцип Парето, за 20 дней можно успеть 80% всего, что было запланировано на лето. В школьные годы, примерно так я думал про списки чтения и задания, которые получал на каникулы:)
На этой неделе одна из групп «Стодневки» будет практиковать фрирайтинг, встраивая этот инструмент в свою повседневную текучку и используя его для решения ежедневных задач.
Сабай — это слово вы непременно услышите, если проведете в Таиланде достаточно длительное время.
Когда я работала над статьей «Как 15 выступлений в Тоастмастерс избавили меня от страха», где рассказала про свой опыт борьбы со страхами публичных выступлений, мне захотелось узнать, как справляются другие.
Управлять своей жизнью, «держать штурвал» вместо того чтобы «плыть по течению». Красивые метафоры вызывают эмоциональный отклик, но что стоит за этими словами? Где ответ на вопрос «Как?»
Мои руки впились в руль. Судорога – и я больше ничего не чувствую. Переднюю панель и колени усеяли крошки лобового стекла. Смятая крышка капота загораживала то, во что врезалась моя машина.
Быть не вчерашним выпускником, а специалистом с опытом, и бояться рассказать про проект, свою работу, да про что угодно, когда на тебя смотрят из зала больше трех человек — это очень неудобно.
Получил первый урок августовского эксперимента. Самым действенным оказался список «Грабли». Перечитываю полтора десятка ситуаций, в которых легко съезжаю на рельсы автоматического поведения, после которого неловко за себя. Стал узнавать описанные условия до момента совершения ошибок.
Получил первый урок августовского эксперимента. Самым действенным оказался список «Грабли». Перечитываю полтора десятка ситуаций, в которых легко съезжаю на рельсы автоматического поведения, после которого неловко за себя. Стал узнавать описанные условия до момента совершения ошибок.
Про использование списков я писал в марте. Вести дневник, обрабатывать каждое утро цели, раскладывать по спискам идеи и решения — для меня это ежедневная рутина. Появляется риск выполнять повторяющиеся действия автоматически, не осмысляя зачем я это делаю и какой результат хочу получить.
Мой дневник превратился в командный пункт корабля под названием «Жизнь». После каждой прочитанной книги, статьи, поста о письменных практиках или системе планирования задаюсь вопросом: что могу улучшить?
Каждую неделю мне на почту приходит не меньше десятка рассылок, на которые я подписался. Большинство из них не успеваю даже просматривать.
Сабай — это слово вы непременно услышите, если проведете в Таиланде достаточно длительное время.
Наступают в жизни такие моменты, которые делят ее на «до» и «после». Такие ситуации возникают либо неожиданно, либо вы рисуете эту черту самостоятельно.
Хочу рассказать читателям «Жить интересно!» свою историю тотального замедления после 12 лет гонки на выживание с самой собой. Вся правда о том, что из этого вышло и сколько открытий чудных мне принесло.
Тема мотивации и стимула к действиям интересна и захватывает воображение, особенно, когда вникаешь в нее, лежа на диване.
В школе я терпеть не могла уроки физкультуры. Мои одноклассники с удовольствием взбирались по канату к самому потолку, а я не могла даже просто повиснуть на нем. Когда все с азартом играли в волейбол, я или застывала на месте, или в ужасе шарахалась от мяча.
«Ах, я не успеваю ничего читать», «В мире столько удивительных книг — читать не перечитать», «Работа/бизнес/дети/семья отнимают все время, я забыл/-а, когда последний раз читал/-а что-то», «Какие еще книги? Я так занят/-а, что сил на чтение не остается» — когда-то я все это не только слышала, но и говорила сама.
Последние комментарии