Размяться. Настроиться. Поймать настроение. Как вы называете действия, на которое уходят первые минуты «работы над задачей»?
Вам знакомо состояние, когда не знаешь – как все успеть, с чего начать, за что бы ни взялся, натыкаешься на препятствия, закрытые двери, невидимые пороги?
У статей, написанных успешными людьми, есть один критический недостаток: когда находишься в «черной полосе», такие истории не вдохновляют, а раздражают и демотивируют.
Непослушными пальцами, так как руки в песке и мокрые после заплыва, кое-как достаю телефон и вижу сообщение от коллеги. Длиннющее такое, огромное. Все, как я люблю.
Все, о чем я рассказываю в своих статьях — и этот материал не исключение — основано на личном опыте, который рефлексирую для достижения еще больших результатов. Только личный опыт!
Писатель Джейк Кнапп убрал из своего телефона все ненужные (с его точки зрения) приложения и программы. Как он это сделал и главное — зачем, Джейк рассказал в своем блоге на Medium.
«Ночью папа увёз маму в госпиталь. Маме сделали операцию. После школы сварил картошку, поели с Сашкой. Вечером приходил дядя Юра. Сидели с папой на кухне. Сашка плакал. Я говорил ему, что мама не умрёт. Всё будет хорошо».
Осенью 2017 года я думала, что моя жизнь разрушена. И никакие попытки собрать осколки во что-то жизнеспособное не приведут к успеху.
Размяться. Настроиться. Поймать настроение. Как вы называете действия, на которое уходят первые минуты «работы над задачей»?
«Ночью папа увёз маму в госпиталь. Маме сделали операцию. После школы сварил картошку, поели с Сашкой. Вечером приходил дядя Юра. Сидели с папой на кухне. Сашка плакал. Я говорил ему, что мама не умрёт. Всё будет хорошо».
Улучшить жизнь без честности с собой невозможно. Устаёшь прятаться от необходимого. Нерешительность маскирует страх, но выматывает, как бег на месте. Накапливаемая досада от дня сурка прорастает в уныние.
Всю эту неделю нахожусь под впечатлением от фильма «В поисках Вивиан Майер» (Finding Vivian Maier).
Все началось с сообщения подруги. Что-то совершенно банальное из разряда «а вдруг обидятся» и «я так не могу». А внутри страх. Сделать что-то не так, ошибиться, сказать «нет». Страх того, что подумают и, не дай бог, откажут. Страх, за которым мы прячем свое несовершенство и копим недовольство.
Многие статьи упоминают важность ежедневных повторяющихся действий. Некоторые приводят в пример знаменитостей, которые каждый день носят одну и ту же футболку или едят одну и ту же еду на завтрак.
В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольства.
Чтобы развиваться, нужно браться за задачи, которые поначалу кажутся слишком сложными. Но только это помогает добиться прогресса. Того, кто смог справиться с искушением выполнять только посильную работу, ждет успех.
Вам знакомо состояние, когда не знаешь – как все успеть, с чего начать, за что бы ни взялся, натыкаешься на препятствия, закрытые двери, невидимые пороги?
Однажды я поняла — то, что я узнала и чему научилась к возрасту своей зрелости, может быть абсолютно не актуально для моей дочери в её будущем. Но каждый любящий и ответственный родитель хочет быть полезен своим детям, чтоб им было легко взаимодействовать с миром и с самими собой!
Последние комментарии