Все статьи

Как создавать контент, полезный для читателей, и получать пользу от процесса создания

Когда среднее время листания лент Instagram и Facebook, достигло полутора часов в день, я испугался. Жаловаться, что не успеваешь читать, заниматься физкультурой, отдыхать после такого «открытия» стало глупо.

Мой опыт осознанности. Слушать себя и быть честным

Я считаю, одним из важнейших навыков любого человека является осознанность. В своё время каким-то образом пришла к этой мысли и стала развивать свою осознанность. Результатом стало улучшение качества моей жизни в разных сферах.

Как 1 сентября начать новый учебный год, даже если вы давно не школьник и студент

Перед каждым 1 сентября я волнуюсь. Раньше ждал начала нового учебного года в школе и университете. Сейчас приучил себя к тому, что начинается самая продуктивная часть года.

Планирование выходных, или «Семь Я» моей субботы

Как часто вы говорите себе «Надо больше отдыхать» или слышите эту фразу от близких в свой адрес?  Понятие «отдых» у всех разное. Если обобщить, отдых — это время ВНЕ РАБОТЫ. Когда оно примерно есть?

Последние комментарии

Блог Армена Петросяна