Карта и территория
Чрезвычайно полезно время от времени посмотреть на свою жизнь «с высоты птичьего полета».
Приложения
Trello для личного планирования
Методом проб и ошибок среди многообразия различных по функционалу, интерфейсу и степени заковыристости инструментов для личного планирования мной был выбран Trello.
Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития
Ученые-футурологи давно предрекают, что люди будущего станут добровольно и массово фиксировать свою повседневную жизнь. Похоже, будущее уже наступило.
Как я выработала привычку заниматься спортом по утрам
Бывало ли так, что, ложась вечером воскресенья в постель, вы твердо уверены, что с понедельника начинается ваша новая жизнь, а вместе с ней — зарядка по утрам, бег или контрастный душ?
«Радуйтесь переменам — 2018». Как поставить производство идей на поток
Нужда и страх — эффективные мотиваторы. Со школьных лет страдаю от привычки тянуть до последнего и браться за задачи, когда отступать уже некогда.
«Радуйтесь переменам — 2018». Как сделать списки задач и планы лёгкими
Вчера заплатил 250 рублей за превышение скорости на 20 км/ч. Такое случается пару раз в год. На смартфоне выскакивает уведомление. Тут же перечисляешь деньги. Приятного мало, но никаких отрицательных эмоций. Виноват — заплати.
Bullet Journal — гибкое планирование
Как может какой-то ежедневник, какие-то черточки и точечки реально помочь выйти на новый уровень? Стать настоящим катализатором настоящих перемен?
Смартфон — главный рабочий инструмент
Если верить одному из приложений в моём смартфоне, я смотрю на его экран почти четыре часа в день. Это приложение постоянно «в шоке», и регулярно шлёт мне уведомления, чтобы я уже шёл и занялся делом, жизнью, чем угодно – только не телефоном.