Бежим от перфекционизма, откладывания и неудач
Мне хочется уговорить вас протестировать со мной вместе одну идею — идею экстремально коротких рабочих пробежек. И это не про спорт.
Вызов: или я, или кофе? Как я избавлялась от вредных привычек
В старших классах школы я зачитывалась детективами Александры Марининой. Настя Каменская не представляла своей жизни без кофе.
Как за десять лет и пять событий отключился мой автопилот и включилась голова
«Лена, мне очень нравится, как тебе удалось выпрыгнуть из матрицы. Я тоже хочу жить без автопилота!», — написал мне старый университетский друг, с которым мы нашлись спустя сто лет.
Как полюбить себя и залить прочный фундамент для осознанной жизни
Не буду обвешивать этот материал долгими вступлениями на тему: зачем нам нужна такая любовь и чем она отличается от эгоизма. Меня интересует только практическая сторона вопроса — как?
Сказ о том, как уехать далеко, не уезжая далеко
Я отношусь к той редкой категории граждан России, которые неоднократно выезжали за пределы нашего государства по работе и ни разу на отдых.
Совет дня. Начните двигаться к цели, используя то, что есть
Однажды я прочитала статью Олеси Власовой про ее ретрит в Португалии. Вдохновилась ее результатами и решила, что мне надо срочно поехать в этот же отель.
12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству. Часть 2
Сегодня мы публикуем заключительную часть статьи о двенадцати демонах, которые встречаются нам на пути к счастью, свободе и творчеству. Первую часть можно прочесть здесь.
Возьмите в руки пятибуки
А я все продолжаю поиски своего идеального ежедневника... Такого, чтобы был один и мотивировал на свершения, учитывал все мои жизненные показатели, был одновременно и дневником успеха, и дневником питания, и другом, и помощником на жизненном пути.
Рабочий ли стол? Эволюция личных представлений об идеальном рабочем столе
Рабочие столы сопровождают нас всю жизнь. Будь то парта в классе, стол в библиотеке, в общежитии, в учебной аудитории или в рабочем кабинете. Даже заставку, которую мы видим первой, включая свой ноутбук или персональный компьютер, называется рабочим столом.
Смелость жить интересно
Как начать жить жизнью своей мечты? Как подступиться к своим желаниям? Как сделать жизнь интересной? Периодически мы задаем себе эти вопросы, но в суматохе дней и задач не всегда находим ответы и вновь и вновь погружаемся в череду будней, а наш внутренний голос звучит все тише и тише, пока его становится совсем не слышно.
Как я систематизирую информацию
Один из вопросов, который волнует исследователя, касается систематизации собранных знаний, фактов, данных, мнений, ключевых слов, заглавий, заметок.
Совет дня. Нарисуйте свой счастливый день
Спустя неделю после публикации статьи «FitnessTestDrive: мечты сбываются» мне поступило больше двух десятков писем от читателей «Жить интересно!».
«Привет, это я — твоя Депрессия!»
Хандра и депрессия — явления, которые стали привычными для каждого из нас. В разным обликах они посещают всех, то доводя до полного бездействия и фатальности, то заставляя залезть в потаенные глубины своего «я» и увидеть его в нерадужных красках.
To do cinema
Господь подарил нам кинематограф для того, чтобы мы научились бодрствовать.
Что бывает, когда находишь свой главный смысл
История о том, как я мечтала найти свое «зачем?», а нашла «Страну Мечты», идею книги, перевернувшей мою жизнь.
«Я — обычный лентяй, оказавшийся перед выбором: жизнь или ранняя смерть»
Недавно мне стукнуло 57 лет. Уже три года, занимаясь активно своим здоровьем, все время думаю, почему я не начал раньше? Почему мои друзья, родственники, видя мой прогресс не делают так же? Почему вообще у нас в России так мало людей занимаются физкультурой и особенно в зрелом возрасте?
«Английское слово sting — жало, жалить — я запомнил, представив, будто меня пытается ужалить британский музыкант Стинг»
Мы попросили Артура Думчева поделиться советами по быстрому и качественному изучению языков.
Эквилибриум любви
Недавняя статья супругов Екатерины Иноземцевой и Дмитрия Юрченко о семейном планировании вызвала бурную дискуссию среди читателей «Жить интересно!».
Жизнь на сильной стороне или как стать выдающимся
«В гениальности 1 % таланта и 99 % труда», Томас Алва Эдисон
Популярные материалы
Приметы вялотекущего кризиса. Как заметить и как справиться
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Четыре осознанных изменения, которые помогут сохранить баланс и оставаться счастливыми при загруженном расписании
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Тайм-менеджмент. Простые и эффективные способы успевать больше и быстрее
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Куда приводит смелость. Истории обычных героев
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
Чем опасна прокрастинация и как с ней справиться
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Принципы законченной работы. Семейный секретик, повышающий продуктивность
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?