30 ноября 2015

Эта история не про аквариум…

12474 просмотра

Ирина Рыжкова
Пишет просто о непростом: эмоции, коммуникации, отношения... С недавних пор активно добавилась тема «дети-родители». Сюжеты историй берет из своей ежедневной профессиональной практики преподавателя и консультанта. А как любитель, пишет картины маслом, путешествует.
  • t.me/prosto4pro
  • Люблю метафоры. Рассказала однажды эту историю в группе, "по работе". Они мне и говорят: "Не, ну, чё вы! Так бы сразу и сказали! Вот теперь да, встало все на свои места".

    Я тогда еще пару раз эту метафору, для пробы, на помощь призвала. Реакция — та же, плюс еще куча комментариев и выводов, до которых обычно добирались не скоро. Эта история на днях неожиданно вернулась ко мне, когда я услышала вдруг, что мои коллеги, партнеры и "подопечные", перешли на эту "аквариумную терминологию" и, оказывается, успешно ее пользуют. Они-то меня и попросили — напишите!

    Написала.

    У меня в детстве был аквариум.

    Не то, чтобы я его очень хотела, просто взрослые сказали, что "собака это — надо все время ухаживать", и это — "много грязи", и это — "большая ответственность"... Так, альтернативой собаке ими был выбран аквариум: вроде это не надо все время ухаживать, это маленькая ответственность и грязи — никакой.

    Наивные!

    По ходу, от рыбок, которых "не надо выгуливать" никто из взрослых такого подвоха не ожидал. Реально помню удивление, когда они впервые сталкивались с неизведанным:  "А что это такое за рыбкой тянется?",  "А что это на песочке, на дне лежит?", "Ой, а чегой-то у тебя в аквариуме? Червяки?"...

    Ага, червяки!

    Как вот вам сказать, дорогие мои, что это такое?!

    Сюрпраааайз!

    — Рыбки наср...ли, — с детской непосредственностью объяснила я бабушке тогда суть происходящего, повторив слово в слово комментарий моей юной подружки — тоже счастливой обладательницы аквариума: у нее рыбки жили уже год, и я выбрала ее своим экспертом.

    Так бабушка столкнулась с суровой реальностью.

    Но сейчас — не об этом!

    Я ж говорю, это история не про аквариум.

    Рыбки питались хорошо.

    Соответственно, аквариум надо было чистить. По мере загрязнения. Чтобы отделаться малой кровью, стоило просто раз в неделю трубочкой собрать со дна всё накопившееся там богатство. Если же пару-тройку недель таких экспресс-чисток пропустить — то ты попадал на генеральную уборку – менять воду, мыть стенки аквариума и все его содержимое: песок, камушки, ракушки.

    Бабушка, усвоившая раз и навсегда, что рыбки тоже живые, встала на сторону рыб и, назначив себя ответственной за экологический контроль, установила мне график еженедельных (!) уборок аквариума.

    Ага, угадали! Я прям вот мечтала этим каждую неделю заниматься! В свои-то 9-10 лет!

    Хорошо, что моя подруженция-эксперт активно делилась со мной опытом:

    — Да ты можешь и не чистить его каждую неделю. Главное — не дотрагиваться до аквариума, — со знанием дела говорила она, — пока его не тряхнуть, вода будет прозрачной! А на дне, когда много всего накопится — вовсе не кажется, что грязно, — кажется, что просто весь песок такого цвета. Кажется, что так и надо, что все в порядке. Главное не трогать аквариум, не баламутить дно, не мутить воду. Тогда никто ни о чем не догадается...

    Срабатывало!

    Бабушкин график уборок безбожно мной нарушался. Но рыбки молчали, а бабушка не догадывалась. Аквариум стоял с водой, чистой, как слеза. Бабушка любовалась им на расстоянии. Короче, все были довольны. И   только я понимала все масштабы трагедии, так как реально знала, что все дно уже покрыто толстенным слоем… сами знаете чего. Все остальные думали, что это песок такого цвета и любовались моим аквариумом, хвалили его.

    Но повторюсь — эта история не про аквариум!

    Однажды бабушка его покачнула.

    Может, подозрительным ей показался цвет песка, может — просто случайно задела его, проходя мимо. Кто знает... Она его покачнула!

    Со дна поднялось всё (!) что мы с рыбками так успешно ото всех скрывали...

    Этого «всего» было так много, что вмиг прозрачная до этого вода стала ужасной, мутной жижей, в которой исчезло все содержимое аквариума: и ракушки, и растения, и рыбки...

    Бабушка (да и я тоже, чего уж там!) опешила от увиденного.

    Обман раскрылся. Стало очевидно, что еженедельными экспресс-уборками здесь и не пахло. Досталось мне, конечно, — не передать! Бабушка отчитывала меня по полной! Прям вот отчитывала-отчитывала! Для меня же в этот момент ее длинные эмоциональные нотации были уже избыточны. Я и так признала уже для себя, что — да, виновата. И пока она ругалась, я стояла и думала только об одном — о рыбках! Как там они, живы ли, не захлебнулись ли в такой грязюке. И так мне было жалко их, прям, хоть плачь! Бабушка загораживала своей спиной аквариум, а мне хотелось уже бежать чистить его и спасать рыбок.

    На завершающих ее обличительный монолог словах — "Немедленно начинаешь чистить!" — мы обе повернулись к аквариуму...

    Прозрачная, как слеза, вода...

    Рыбки! Живые!!! Плавают!

    И только на дне — слой всякого дермища, который за время моей казни успел по-быстрому услужливо осесть, чтобы не портить общую картинку...

    Но только бабушку уже было не провести.

    Всякий раз после этого она начинала свой эко-контроль с того, что покачивала мой аквариум.

    Да, но мы же договорились, — это история не про аквариум!

    Часто по жизни так бывает: лукавишь сам перед собой, накапливаешь загрязняющие тебя мысли, эмоции, воспоминания, оценки, установки... Даешь им отстояться и опуститься на дно... И при этом делаешь вид, что "красавчик", весь такой "правильный". Короче, изображаешь "чистый аквариум". Все вокруг хвалят тебя, говорят приятные слова. И ты, вроде как, даже веришь в эти оценки со стороны, хотя сам, как никто другой знаешь, сколько всякого эмоционально-установочного говнеца накопил там — у себя внутри...

    И вот, свершается!

    Кто-то, проходя мимо, специально или случайно покачнет твой аквариум. Заденет его словом, поступком, эмоцией. И поднимаются вдруг со дна "какашечные" завалы — и прет изнутри эмоция (мысли, слова, действия)... В чей адрес? Конечно, в адрес Покачнувшего-Мой-Аквариум!! Как он посмел?!

    И вместо работы над собой, вместо разбора своих завалов и генеральной уборки в Себе Любимом — эмоции, обиды, жалобы и упреки в адрес Покачнувшего-Мой-Аквариум.

    Как будто это «он» мою реакцию выбирает, а не я.

    Как будто мой аквариум грязный, потому что «он его толкнул», а не потому что я это все ношу в себе.

    А может, все же надо ему спасибо сказать... Покачнувшему-Мой-Аквариум?!

    И — ноги в руки — скорее чистить!

    Пока рыбки живы...

    P.S.

    Конечно, сейчас спросите: «А как же отследить чистоту своего аквариума?».

    Легко!

    ·       Если обнаружите у себя в речи: «я обиделась на него», испортили настроение», «а как мне еще реагировать, если он так со мной поступает», «не, ну а чего она…» и т.п.

    ·       Если всякий раз приходится ссылаться на то, что: «плохое настроение», «луна не в той фазе», «не мой день», «не влезай – убьет!», «затмение», «ретроградный Меркурий» и т.д.

    ·       Если вдруг срываетесь на эмоции, объясняя это своей реакцией на действия других людей.

    То уже точно пора! Пора чистить свой аквариум!

    А если такого рода депрессивно-витиеватые отговорки вы отслеживаете у себя в речи (и в мыслях!) практически ежедневно, то тут уже генеральной уборкой попахивает! И этому отдельную историю посвятить стоит, согласны?

    Саморазвитие

    Интересные комментарии

      Ольга
      6 лет

      Абсолютно согласна, только человек не аквариум, и как себя чистить абсолютно непонятно. Что делать?

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Ольга, спасибо за отклик и за ваш вопрос. Сейчас же много вокруг информации про то, как к себе любимому присмотреться и подлатать, подправить, что-то пересмотреть, что-то перетряхнуть... Надо только свою «инструкцию по применению» найти, чтоб язык был понятным и ценности с автором разделяемые. Так что — кто ищет, тот... Ну, сами знаете чего :). У меня почти все «рассказки» про это и еще пишу скромно сказала так :). Если вам пригодятся — буду рада! Удачи!

      Надежда
      6 лет

      Ох, поняла, что надо чистить, только начать то с чего? С начала? :))

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Ага, Надежда, с начала:)). Вы ж все знаете! И начало - внутри, в себе (это с навигацией определяемся). И начинать с ответственности продуктивно: с ответственности за свой выбор, чтоы определиться - в чьих руках "пульт" (это уже прям - условие первой задачки подсказала:)). Удачи Вам! И яркого понедельника!

      Инна
      6 лет

      Очень выразительная история, прямо хочется бежать и все чистить :) Спасибо :)

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Инна, Вам спасибо за отклик! Мне очень приятно получать обратную связь. И хотите по секрету по поводу "бежать чистить"? Иногда, для того, чтобы чистить достаточно просто остановить свой бег... Хотите - проверьте:)))

      Наташа Топаз
      6 лет

      Привет коллеге пл перу! Я тоже с КОПа. Восхищена статьёй! Легко,весело, умно! Успехов дальнейших!

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Наташа, спасибо! Ну, Вы меня понимаете, да?:))) ("Доцент застааавит!")

      Вера
      6 лет

      Спасибо! Интересно :)))

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Вера, благодарю! Удачи!

      Ксения
      6 лет

      Обожаю Ваши статьи))))

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Спасибо, Ксения! А мне Ваше обожание импульс придает. И радость! Я вам ее и возвращаю:)))

      Ольга Л
      6 лет

      Спасибо! Очень яркая и понятная история.

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Ольга, спасибо за Ваше внимание к моим историям:)

      Наталья
      6 лет

      Спасибо!!! Обязательно сегодня прочитаю детям - они уже большие, будет пища для размышлений).

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Наталья, благодарю за обратную связь. Только вот по поводу детей... Моя позиция, что с себя надо начинать:))). Тогда ничего и никому "читать", "советовать", "рекомендовать" не придется... Когда поделишься, как лично тебе это помогло или чем тебе лично что-то интересно было прочесть, то есть вероятность, что попросят: "Мам а нам прочитай!" Или: "Мам, а где это можно прочитать?"... Для меня такое ценнее:)))

      Гюля
      6 лет

      Улыбнуло история про аквариум, история для Ералаша. Ну а если серьезно, сравнение "человеческого" аквариума с настоящим - ярко и выразительно. Правда! Хорошая статья, заставила задуматься о своем "аквариуме", на сколько он чист, что у меня там на дне собралось. Спасибо за статью.

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Гюля, спасибо! Удачи Вам в разборе "завалов":))). Это благодатная работа:))

      Надежда
      6 лет

      История не то что бы поразила, удивило другое: буквально пару дней назад пыталась придумать похожую метафору. Что-то про пруд с лилиями, в котором труп на дне. Ну и типа пытаешься сорвать лилию и всё всплывает. Пыталась как-то свои приступы депрессии периодические объяснить :D А тут раз и почти такая же метафора, вот совпадение

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Ох, Надежда:))). Аккуратней с метафорами:)). Мой рассказ не совсем про "приступы депрессии", а вернее - совсем не про них. Он, скорее, для профилактики, чтобы уже до таких крайностей не доводить: "депрессия", "трупы"... А за обратную связь спасибо!

      Алла
      6 лет

      Легко, весело и понятно о том что есть, и требует Внимания!! С каждым днем все настойчивее требует!!))) Спасибо, спасибо!!

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Алла, спасибо за Ваш комментарий! Когда "требует", то решение-то, все равно, за вами:))). Или продолжать жить с этими "требованиями", или все же это внимание уделить, правда? :)))

      Александр
      6 лет

      Замечательная истрия! Прочитал, и призадумался.

      Вспомнилась еще одна фраза: - Когда кошки на душе скребутся - это не просто так. Это они наср@нное закапывают.

      Получается, надо откопать все то, что закопали кошки, и одновременно за аквариум взяться. :-)

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Спасибо за отклик, Александр. Ну, Вы себе целый "живой уголок" нарисовали:))). Если "надо" - откапывайте!

      Ирина
      6 лет

      Статья очень интересная, прочла уже парочку ваших статей с огромным удовольствием.

      Относительно чистки своего "аквариума" уже давно понимаю, что пора бы, даже к психологу хожу, но вот как то с результатами не очень. Буду очень благодарна если Вы сможете подсказать с чего начать, или где не на том сфокусировалась.

      Ирина Рыжкова
      6 лет

      Ирина, спасибо за обратную связь. По поводу "чистки своего аквариума", как Вы понимаете, все только в Ваших руках. "Ходить" к психологу - это только ходить к психологу... Важно, что Вы САМИ при этом в этот процесс вкладываете. Вы ж результатов не от психолога ждете. Вы ж сами их себе организуете, эти результаты, эту чистку "аквариума". А начинать чистить продуктивнее с того, что принять для себя, что все что вы на настоящий момент имеете, и чего не имеете - это результат сделанных вами выборов. Не нравится результат - начните делать другие выборы... Другие слова, эмоции, действия выбирайте... Обычно это сдвигает с места:))).

      Nara Wilson
      5 лет

      Хорошая статья. Метафора четкая, в самое темечко, так сказать. Только добавлю, что аквариум-то чистят не сами рыбки, а другой, тот кто ответственен за это. Мы не можем сами себя очистить, такова уж природа. Мы можем только как рыбки, плавать на поверхности, не касаясь дна. И это только он нас зависит, кто этим другим может оказаться - психолог, книга, медитация или эта замечательная статья.