30 ноября 2020

Декабрь — время тестировать планы на подлинность

2172 просмотра

Выполнил первый этап подготовки плана на 2021 год. Собрал в списки свои хотелки. Их много. Выделяется «кочевое стадо» задач, которое мигрирует по моим планам, поедает ресурсы, но никак не выполняется.

Широта замыслов пьянит. Кажется, много задумал — значит на это есть силы и время. Если к детской наивности подмешать предновогоднее настроение, планирование становится приятным и умиротворяющим.

Многолетний опыт провалов мешает наслаждаться фантазиями, что следующий год проживу успешнее и счастливее, ничего не меняя.

Завтра начну тестировать выбранные цели на подлинность. Этого можно не делать, если заранее относишься к планированию как к терапии.

Подумал о том, как жизнь может измениться, — стало легче. Боль от несбывшегося, потерянного времени, разочарований на время отступила. Такое обезболивающее планирование я практиковал годами. Сейчас отношусь к плану на год как к фундаменту.

Проверка настоящим

Что ты сделаешь для этой цели сегодня?
Первый «проверочный» вопрос. Новый год — удобная дата для начала «новой жизни», только 1 января чудеса сами собой не случаются.

В декабре ежедневно буду задавать этот вопрос к каждой цели. По количеству сделанного можно будет определить приоритеты.

Ресурсы этого года

Переключить внимание на будущее, не завершив начатое, — моя хроническая ошибка. Попробую её избежать. Чтобы мотивировать выполнить список задач на декабрь, стану связывать их с целями на 2021 год.

Рад, что веду дневник и списки. В папке «Внедряй как практик» накопилось 63 идеи для вызовов себе. На данный момент реализовал 34. Задача — до конца года увеличить это число на дюжину. Для тестирования использую следующие.

★ Vu ja de из книги Роберта Саттона «Охота за идеями»

«Если дежавюэто ощущение, что в прошлом такое с вами уже бывало, хотя вы сталкиваетесь с чем-то совершенно для вас новым, то vu ja deэто когда вы чувствуете или действуете так, словно данное дело вам внове, хотя вы выполняли его сотни  раз».

Планирую взглянуть таким образом на ежедневные действия и найти возможности для реализации целей 2021 года. Думаю, что в декабре успею исследовать только первый час после пробуждения и час перед отходом ко сну.

★ Запишу видео с итогами и ожиданиями

Два года назад усилил эффект от переписывания целей по утрам. Я их проговариваю вслух. Когда слышишь себя, озвучиваешь желания, можно выявить и устранить неуверенность, сомнения, страхи.
Делать видео каждый день муторно, но раз в год — вполне реально. Взгляд на себя со стороны многое проясняет. Записываю только вопросы, отвечаю спонтанно.

★ В мае каждый день рисовал ментальную карту. Нарисую подробную карту по каждой цели.

Выложу карты в группе. Публичность — дополнительная ответственность.

★ Завершу 3-4 модуль курса Дарьи Кутузовой «Знакомство с методом Айры Прогоффа».

Выполню упражнения по готовности и ожиданиям от перемен.

★ Составлю список лучших материалов «Жить интересно!» за 2020 год.

Из каждой статьи выберу идею для достижения целей. Намерен поделиться не менее чем 30 решениями, принятыми после чтения.

★ Завершу челлендж «100 автопортретов».

Спонтанно стал рисовать автопортреты. Мысли, которые рождаются в процессе создания, важнее сходства. Делаю это в перерывах между работой. Записываю вопрос и пять минут рисую. Потом фиксирую идеи.
Оставшиеся 38 портретов сделаю с мыслями о целях 2021 года.

★ Нарисую план на следующий год в виде зина.

Обычно в декабре составлял коллаж, доску желаний. Пробовал создавать moodpboard в Pinterest. В этот раз хочу сделать zine в формате путеводителя.

★ Опубликую ответы на часто задаваемые вопросы участников «Стодневки».

Каждый из них — так или иначе, о внимании и будет полезен вне Стодневки. В процессе подготовки применю их к плану на следующий год.

Вопреки алгоритмам

Зачем мне соцсети? В очередной раз задумался о смысле тратить время на Facebook и Instagram. Поводов несколько.

Предпринимательское прошлое подталкивает следить за приростом подписчиков, количеством реакций на посты. Порой увлекаюсь и перестаю замечать, как попадаю в капкан неведомых алгоритмов.

Годами пишу примерно одинаково на похожие темы. Представляю средний охват поста и просмотров историй в Instagram. Вдруг все показатели падают в четыре раза. Это конечно же никак не отразилось на моей жизни, но ощущение, что тобой манипулируют, усиливается.

Вопрос ЗАЧЕМ облегчает понимание КАК эффективнее использовать соцсети. Для меня обратная связь — стимул взглянуть на свой опыт под новым углом.

Создал Телеграм канал в котором можно читать мои сообщения из группы Что можно успеть за 100 дней без влияния алгоритмов, в хронологическом порядке.

Публичный дневник стал вершиной айсберга заметок, которые делаю в течение дня.

Рассылка «Радуйтесь переменам» выходит еженедельно с января 2016 года. Этот выпуск — 229-й.

⭐ Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»
⭐ Подпишитесь, чтобы получать новые выпуски на е-мейл

Саморазвитие#Инструменты#Новый год#Планирование#списки#стодневка