Половина года позади. На прошлой неделе я подводил итоги и пересматривал цели.

В планировании я оптимист. Реальность приземляет, чтобы справиться с намеченным, придётся ускориться.

Повторение целей

Многие цели не достигаются по банальной причине: о них редко вспоминают. Мы бездарно разбазариваем время, ресурсы, не замечаем возможности.

Каждое утро я переписываю цели. После этого пересматриваю план на день, убеждаюсь, что есть пересечения. Делаю так много лет и всё равно регулярно скатываюсь в реактивный режим. Умею мастерски оправдывать себя, когда, уставший к вечеру, подводя итоги, не могу объяснить, чьи задачи решал весь день.

Порой приходится удерживаться на своём пути буквально кончиками пальцев. Чтобы вспомнить о целях, прикасаюсь большим пальцем левой руки с остальным. Каждый палец «привязан» к цели.

Этому способу научился у участницы «Стодневки» Оксаны Щирской.

До 1 сентября у меня четыре цели:

• Указательный — публикация «Шпаргалки внимательной жизни».
• Средний — написание 8 писем детям для книги-подарка к Новому году.
• Безымянный — подготовка 5 видеороликов для курса «Стодневка» и 5 подкастов.
• Мизинец — возврат к весу 85 кг.

Это приём помогает видеть возможности. Занимаясь текущими делами, поглощая информацию, наблюдая за чем-нибудь, «прощупываю» цели. Вспоминаю каждую и задаюсь вопросом: как это может быть полезно для её достижения.

Узнать свою цель в достижениях другого грустно. Вспомнить о цели по дате, когда вы хотели её реализовать, обидно. Каждый такой укол набивает на нашей самооценке татуировку неудачника.

• Как часто вы вспоминаете о целях?
• Что напоминает вам о них?

Замечали, как люди делятся своими планами? Понаблюдайте, а лучше испытайте себя. Произнесите вслух цель и прислушайтесь к себе. Ещё показательней опыт с прослушиванием записи на диктофоне.

Тест на подлинность

Я спокойно отношусь к тому, что цели меняются. Гораздо тщательней отслеживаю, чтоб в список моих целей не проникли бутафорские цели.

Бутафорские цели разделяются на придуманные и навязанные.
Первые нам кажутся желанными, мы изображаем стремление к ним, но при этом не хотим меняться.
Вторые — цели, которые нам внушили маркетологи, родители, окружение.

Проверяю подлинность целей по нескольким критериям.

★ Регулярно обрабатываю цели вопросами

• Что изменится в моей жизни, когда цель будет достигнута?
• Как я чувствовал бы себя, если б цель уже была достигнута?

Если трудно представить изменения, придётся заставлять себя действовать, не понимая, зачем нужна такая цель, что она принесёт.

★ Сверяю цели с планами и итогами дня

Если цель не находит отражения в наших ежедневных планах и нет результатов в итогах дня, она оторвана от действительности.

★ Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

Если цель настоящая, почему бы не дать Богу посмеяться.
Готовы ли вы рассказывать о своих целях? Я не про хвастовство, а про общение с единомышленниками. Рассказывать о целях — значит делиться смыслами, опытом развития. О человеке многое можно узнать по его целям.

Порадовался, что на мое приглашение из прошлого выпуска сыграть партию пришли отклики.

Мой очередной ход-вопрос:

★ Как вы вспоминаете о своих целях? Пробовали когда-либо рисовать доску визуализации или карту желаний?

Жду ваши письма с откликами на info@interesno.co.

Очередная порция вопросов для фрирайтинга

• Как вы назовёте второе полугодие?  Представьте, что вы сняли фильм о том, как прожили 2020 год. Как называлось бы это кино?
• Представьте новогоднюю ночь, что вы будете отмечать как достижения 2020 года?
• Какой совет вы дадите себе, чтобы успешно прожить второе полугодие?
• Чему я хочу научиться до конца года?
• Что поможет мне достичь цели этого года?

1 июля стартует «Стодневка». Буду рад встрече с вами

Рассылка «Радуйтесь переменам» выходит еженедельно с января 2016 года. Этот выпуск — 207-й.

⭐ Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»
⭐ Подпишитесь, чтобы получать новые выпуски на е-мейл

Саморазвитие #внимание #Вопросы #Фрирайтинг #Цели