29 июня 2020

Как не упускать возможности для развития? Цели на кончиках пальцев

1083 просмотра

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka2
  • Половина года позади. На прошлой неделе я подводил итоги и пересматривал цели.

    В планировании я оптимист. Реальность приземляет, чтобы справиться с намеченным, придётся ускориться.

    Повторение целей

    Многие цели не достигаются по банальной причине: о них редко вспоминают. Мы бездарно разбазариваем время, ресурсы, не замечаем возможности.

    Каждое утро я переписываю цели. После этого пересматриваю план на день, убеждаюсь, что есть пересечения. Делаю так много лет и всё равно регулярно скатываюсь в реактивный режим. Умею мастерски оправдывать себя, когда, уставший к вечеру, подводя итоги, не могу объяснить, чьи задачи решал весь день.

    Порой приходится удерживаться на своём пути буквально кончиками пальцев. Чтобы вспомнить о целях, прикасаюсь большим пальцем левой руки с остальным. Каждый палец «привязан» к цели.

    Этому способу научился у участницы «Стодневки» Оксаны Щирской.

    До 1 сентября у меня четыре цели:

    • Указательный — публикация «Шпаргалки внимательной жизни».
    • Средний — написание 8 писем детям для книги-подарка к Новому году.
    • Безымянный — подготовка 5 видеороликов для курса «Стодневка» и 5 подкастов.
    • Мизинец — возврат к весу 85 кг.

    Это приём помогает видеть возможности. Занимаясь текущими делами, поглощая информацию, наблюдая за чем-нибудь, «прощупываю» цели. Вспоминаю каждую и задаюсь вопросом: как это может быть полезно для её достижения.

    Узнать свою цель в достижениях другого грустно. Вспомнить о цели по дате, когда вы хотели её реализовать, обидно. Каждый такой укол набивает на нашей самооценке татуировку неудачника.

    • Как часто вы вспоминаете о целях?
    • Что напоминает вам о них?

    Замечали, как люди делятся своими планами? Понаблюдайте, а лучше испытайте себя. Произнесите вслух цель и прислушайтесь к себе. Ещё показательней опыт с прослушиванием записи на диктофоне.

    Тест на подлинность

    Я спокойно отношусь к тому, что цели меняются. Гораздо тщательней отслеживаю, чтоб в список моих целей не проникли бутафорские цели.

    Бутафорские цели разделяются на придуманные и навязанные.
    Первые нам кажутся желанными, мы изображаем стремление к ним, но при этом не хотим меняться.
    Вторые — цели, которые нам внушили маркетологи, родители, окружение.

    Проверяю подлинность целей по нескольким критериям.

    ★ Регулярно обрабатываю цели вопросами

    • Что изменится в моей жизни, когда цель будет достигнута?
    • Как я чувствовал бы себя, если б цель уже была достигнута?

    Если трудно представить изменения, придётся заставлять себя действовать, не понимая, зачем нужна такая цель, что она принесёт.

    ★ Сверяю цели с планами и итогами дня

    Если цель не находит отражения в наших ежедневных планах и нет результатов в итогах дня, она оторвана от действительности.

    ★ Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

    Если цель настоящая, почему бы не дать Богу посмеяться.
    Готовы ли вы рассказывать о своих целях? Я не про хвастовство, а про общение с единомышленниками. Рассказывать о целях — значит делиться смыслами, опытом развития. О человеке многое можно узнать по его целям.

    Порадовался, что на мое приглашение из прошлого выпуска сыграть партию пришли отклики.

    Мой очередной ход-вопрос:

    ★ Как вы вспоминаете о своих целях? Пробовали когда-либо рисовать доску визуализации или карту желаний?

    Жду ваши письма с откликами на info@interesno.co.

    Очередная порция вопросов для фрирайтинга

    • Как вы назовёте второе полугодие?  Представьте, что вы сняли фильм о том, как прожили 2020 год. Как называлось бы это кино?
    • Представьте новогоднюю ночь, что вы будете отмечать как достижения 2020 года?
    • Какой совет вы дадите себе, чтобы успешно прожить второе полугодие?
    • Чему я хочу научиться до конца года?
    • Что поможет мне достичь цели этого года?

    1 июля стартует «Стодневка». Буду рад встрече с вами

    Рассылка «Радуйтесь переменам» выходит еженедельно с января 2016 года. Этот выпуск — 207-й.

    ⭐ Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»
    ⭐ Подпишитесь, чтобы получать новые выпуски на е-мейл

    Саморазвитие#внимательность#Вопросы#Фрирайтинг#Цели