Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником
Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками.
21 февраля 2022
2752 просмотра
Устал от глупых советов. «Просто возьми и сделай!». «Действуй. Всё в твоих руках». «Верь в себя!» Книги известных мотиваторов не хочется брать в руки. Отписался от проповедников успешного успеха.
Первую книжку я писал три года. Начинал, бросал, отчаивался. Только после множества провалов удалось собраться и закончить её за 100 дней. В 2010-м, отказавшись от операции на колене, озвучил желание пробежать марафон. Финишировать впервые получилось только в 2014-м. Так у меня со всеми значимыми целями.
Идеальным людям не нужна поддержка, не нужны никакие курсы, сообщества, книги. Идеальные люди живут в идеальном мире. А реальные участники Стодневок выплачивают кредиты, водят детей в садик, ухаживают за пожилыми родственниками, болеют, ссорятся с близкими, сталкиваются с трудностями на работе.
Хотелось бы мне поделиться секретами, как с этим справиться, но кроме пустых призывов, которые я привёл в начале, других советов я не встречал. Сам предпочитаю концентрироваться на способах возвращать интерес и энергию, которые помогают возобновить работу над целями.
Хотите привести себя в форму? Ждёте, когда появится время на спорт и пробежки, когда решитесь на изменение привычек питания? Ждать можно долго.
Чем вы заняты прямо сейчас? Как решение текущей задачи может приблизить вас к цели?
Я подписан на аккаунты по воркауту и калистенике. Работаю по методу Помодоро. В перерывах между 25-минутными «помидорками» за день можно выполнить приличный объем упражнений.
Цель написать очередную книгу переплёл с привычкой вести дневник.
По каждой цели, как завещал великий Дэвид Аллен, полезно знать ближайшее действие. К этому набору добавил «тормозок» (когда работал слесарем, носил в пакетике еду на обед) с задачками, которые могу выполнить в случайно образовавшееся свободное время.
Приведу примеры по целям своей Стодневки.
• Подготовил к запуску онлайн-практикум по фрирайтингу.
В нём будет раздел о том, что письменные практики полезны, даже когда есть всего 5-10 минут. Рассказываю, что для качественной работы необязательны настрой, удобное место, соответствующее настроение.
Появилось 5-15 минут свободного времени. Практикую фрирайтинг и описываю полученный опыт как кейс для материалов практикума.
• Пишу книгу
Тут сложность — быстро включиться в написание текста. Но при любой возможности я перечитываю оглавление. Это как обработка целей по утрам. Прочитал название главы, задумался - и обязательно какая-нибудь идея приходит. Потом, когда я сажусь работать над текстом, эти идеи помогают.
Ну и, конечно, у меня под рукой всегда есть книга. Раньше отдельно вёл учёт того, что прочитал в такие отрезки времени.
Главная примета, в которую я верю — представить, что именно сейчас — самое подходящее время попробовать снова. Все прошлые провалы переименовать в попытки. Чем больше их, тем больше опыта. Попытка не пытка.
Лучших условий не будет. Ждать, когда вырастут дети, добавят зарплату, освободят от обязанностей - рискованно. Сыграть, попробовать прямо сейчас представить другое развитие ситуации в данных обстоятельствах. Проявить эти перемены.
Что сегодня, прямо сейчас, вы можете сделать для изменения к лучшему?
Сбить привычные настройки и взглянуть на цели свежим взглядом помогает «режим дурака». Включив его, выбираю цель начинаю отвечать на «дурацкие» вопросы:
• А зачем тебе это?
• Что ты будешь с этим делать, когда достигнешь?
• А что, нельзя без этого?
• А как по-другому?
• Можешь сделать это проще?
Если есть время, можно усилить каждый вопрос пятью «Почему?».
При желании можно «попридираться» к себе вопросами:
А это точно то, что ты хочешь?
Объясни это иными словами?
На что это похоже из того, что у тебя уже есть?
Нам приятны люди, разделяющие наши интересы, взаимодействие с которыми укрепляет уверенность, добавляет знаний и идей.
Инициируйте подобное общение. Составьте список тех, с кем хотите обсудить свои цели.
Чем ваши планы могут быть интересны другим?
Что вы можете им предложить?
Какие вопросы и кому хотите задать?
В какой поддержке вы нуждаетесь?
Сколько встреч вы проводите за неделю?
Сколько раз вы рассказали о своей цели?
Сколько писем или сообщений написали?
Помните поговорку про лежащий камень?
★ На прошлой неделе запустил практикум по фрирайтингу. Следующая группа начнёт занятия 27 февраля.
★ Продолжал вести аудиодневник:
★ Каждое утро делюсь в Instagram темами своего фрирайтинга. На прошлой неделе я письменно размышлял о следующем: