Жить Интересно

Проект о людях, которые учатся жить осознанно и интересно, замечая радость, двигаться к целям, выбирая новые маршруты, развиваться и управлять своей жизнью.

Пятерка классных бесплатных марафонов «Жить интересно!»

Все проекты «Жить интересно!» абсолютно бесплатны. Принять участие в них может любой желающий. И что самое важное и приятное — после завершения все материалы остаются в открытом доступе, а ведущие продолжают отвечать на комментарии по сей день.

И хорошее настроение не покинет больше вас!

Веселые люди живут легче и достигают успеха чаще, чем те, кто шуток не понимает. Это не первоапрельская утка, а научно доказанный факт: умение посмеяться над невзгодами и смотреть на происходящее с оптимизмом уберегает психику от стресса, помогает видеть возможности даже в кризисных ситуациях. Да и просто добавляет жизни красок:)

Списки: где применять, как пользоваться

На прошлой неделе мы говорили про чек-листы — списки действий, которые необходимо выполнить, вещей, которые нужно не забыть, и другие перечни, помогающие планировать и фиксировать этапы выполнения больших и маленьких проектов, вести учет, контролировать и оценивать работу — свою и своих сотрудников,  формировать полезные привычки, заниматься спортом, учиться и больше успевать.

Как успевать главное, не делать лишнего, жить и радоваться

Продуктивность – новая религия. Вокруг все ищут способы «ускориться», уместить как можно больше результата в единицу времени, мы тестируем одно за другим приложения и методики тайм-менеджмента, оптимизируем распорядок дня и пишем списки приоритетов.

Несколько историй, которые вдохновят вас рисовать и помогут избавиться от страха и сомнений

В январе кажется, что впереди еще полно времени. С одной стороны, это заблуждение. И мы раз за разом убеждаемся в том, что затягивать важные дела до дедлайнов, а потом наверстывать упущенное – так себе стратегия.

Как тренировать внимание и почему этим нужно заниматься каждому

Наше внимание похоже на фонарик, луч которого можно направить на что угодно. Поскольку в течение дня мы постоянно на что-то отвлекаемся, луч нашего «фонарика» то и дело бессмысленно мечется из стороны в сторону. Направить его на проект, задачу, цель, высветить детали и нюансы помогает концентрация.

Как добавить легкости в процесс достижения цели

Развитие — это осознанные перемены, которые требуют от нас определенных усилий. Планы, списки задач, сроки торопят, загоняют в рамки обязательств, нагружают ответственностью. А хочется жить без напряжения и чувства вины, чтобы было легко и просто, а не вот это всё.

Декада вопросов к себе

До конца года осталось… 100 дней и несколько часов. Завтра цифра поменяется. 99, 98, 97 и так далее. Можно безвольно наблюдать за тем, как тает время. А можно провести его продуктивно и подойти к новогодним праздникам с результатами, которыми можно гордиться.

Как устроить челлендж и изменить жизнь к лучшему

Армен Петросян в своей рассылке «Радуйтесь переменам» на этой неделе озвучил интересную мысль: если верить принципу Парето, за время, оставшееся до конца августа, можно успеть выполнить 80% задач и целей, запланированных на лето.