6 июня 2019

Как расставить приоритеты

3247 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • У Мураками в «О чем я говорю, когда говорю о беге» есть классная цитата: «Почему-то жизнь устроена так, что с годами дел только прибавляется…»

    Вот уж не поспоришь. У каждого из нас дел — до Луны и выше. Чтобы справиться с ними, мы начинаем саморазвиваться, улучшаться. И-и-и-и… фокус! Дел становится еще больше. Теперь к рабочим задачам, семье и быту прибавляется чтение книг, участие в тренингах «Как все успевать», ведение дневников, занятия спортом, участие в социальных проектах, хобби (иначе колесо баланса становится многоугольником), общение с единомышленниками.

    А времени в сутках все те же 24 часа, хоть тресни.

    И вот тогда на первый план выходят они — приоритеты.

    В сегодняшнем выпуске рассылки «Жить интересно!» мы собрали статьи героев «ЖИ!», которые научились их расставлять, выбирать их множества дел действительно важные. Пусть их опыт поможет вам разобраться, из чего на самом деле состоит ваша жизнь.

    Наталья Романова рассказала, как работа в «компании мечты» оказалась для нее беличьим колесом.  И как чашка кофе может стать причиной кардинальных перемен.

    Вот правила, которые помогли ей выстроить жизнь в соответствии с приоритетами:

    1. Принять ответственность за тот факт, что все, что я имею сегодня — это результат моих собственных вчерашних решений.

    2. Научиться понимать важность наполнения своего ресурса.

    3. Взять перерыв, хотя бы на несколько дней, чтобы оценить ситуацию со стороны и принять решение без эмоций.

    4. «Ты там, где находятся твои мысли»:

    Спросите себя:

    - Что я хочу?
    - Что из того, что я делаю каждый день, приближает меня к тому, чего я хочу?
    - Что я чувствую?
    - Что я хочу чувствовать?
    - Что мне нужно изменить, чтобы чувства и мысли были в согласии?

    Только осознавая свои мысли и давая им возможность осуществиться, мы меняем обстоятельства своей жизни. Известная фраза «если одна дверь закрывается, другая обязательно откроется» работает в том случае, если мы открываем эту дверь сначала в своих мыслях.

    ★ Чашка кофе как средство изменить жизнь (Осторожно: это работает!)

    Максиму Саблину выбраться из колеи помог триатлон. Не очень понятно, в чем тут фишка, но в «ЖИ!» есть немало историй, как целенаправленные занятия циклическими видами спорта приводят к глобальным переменам в жизни. Может быть, чувствуя, что пределы физических возможностей намного шире нашего привычного представления о себе, мы решаемся пересмотреть границы и в других сферах? И оказывается, что их там нет?

    В своей статье Максим рассказал, как оставил карьеру юриста и уехал путешествовать и писать книгу. В апреле этого года он подписал с издательством АСТ» договор на издание книги.

    ★ Вещи — это только вещи

    Отказавшись от карьерных амбиций, Ольга Соломатина выяснила, что стала гораздо счастливее. И, как ни странно, успешней...

    ★ Без амбиций я гораздо счастливей

    Правильно расставить приоритеты и тратить время только на то, что действительно важно — Артем Ганноченко научился этому не сразу и большую часть времени проводил на работе:

    Артем составил пирамиду приоритетов, после чего жизнь стала другой:

    ★ Управление временем — миссия невыполнима!

    Елена Ветштейн предлагает простой алгоритм, который поможет отделить важные дела от неважных и всех остальных.

    ★ Как не размениваться по мелочам?

    На что вы обычно тратите свободное время? На себя? На встречи с друзьями или на семью? Все варианты хороши, кроме одного — посвятить свободное время разгребанию завалов по работе.

    И не надо при этом ссылаться на вечную занятость — считает Михаил Соловьев:

    В этой статье Михаил пробует разобраться: чем же таким важным мы все время заняты. Обречены ли мы работать в режиме нон-стоп, если хотим быть успешными? Как вы считаете?

    ★ Почитайте ребенку сказку, или Вся правда о занятости

    Порой мы испытываем настолько противоречивые мысли и желания, что мешаем сами себе? Вроде бы знаешь, чего хочешь, есть список того, что тебе нужно сделать, но пунктов в этом списке так много, что невозможно выбрать — с чего начать.

    Евгения Задруцкая рассказала, как разобралась с противоположными желаниями. Среди инструментов — симпатичный нам фрирайтинг.

    Когда желания тянут в разные стороны

    Бонусом — фрагмент вебинара для стодневщиков, где Армен Петросян рассказывает, как быть, когда целей все-таки очень много и все кажутся важными:

     

    Саморазвитие#Приоритеты