Проект о людях, которые учатся жить осознанно и интересно, замечая радость, двигаться к целям, выбирая новые маршруты, развиваться и управлять своей жизнью.
Мураками в «О чем я говорю, когда говорю о беге» пишет: «Почему-то жизнь устроена так, что с годами дел только прибавляется…»
Вот уж не поспоришь. У каждого из нас дел — до Луны и выше. Чтобы справиться с ними, мы начинаем саморазвиваться, улучшаться. И-и-и-и… фокус! Дел становится еще больше. Теперь к рабочим задачам, семье и быту прибавляется чтение книг, участие в тренингах «Как все успевать», ведение дневников, занятия спортом, участие в социальных проектах, хобби (иначе колесо баланса становится многоугольником), общение с единомышленниками.
А времени в сутках все те же 24 часа, хоть тресни.
И вот тогда на первый план выходят они — приоритеты.
Предлагаем вам познакомиться с историями героев «ЖИ!», которые научились расставлять приоритеты, выбирать из множества дел действительно важные. Пусть их опыт поможет вам разобраться, из чего на самом деле состоит ваша жизнь.
Наталья Романова рассказала, как работа в «компании мечты» оказалась для нее беличьим колесом. И как чашка кофе может стать причиной кардинальных перемен.
Вот правила, которые помогли ей выстроить жизнь в соответствии с приоритетами:
1. Принять ответственность за тот факт, что все, что я имею сегодня — это результат моих собственных вчерашних решений.
2. Научиться понимать важность наполнения своего ресурса.
3. Взять перерыв, хотя бы на несколько дней, чтобы оценить ситуацию со стороны и принять решение без эмоций.
4. «Ты там, где находятся твои мысли»:
Спросите себя:
- Что я хочу? - Что из того, что я делаю каждый день, приближает меня к тому, чего я хочу? - Что я чувствую? - Что я хочу чувствовать? - Что мне нужно изменить, чтобы чувства и мысли были в согласии?
Только осознавая свои мысли и давая им возможность осуществиться, мы меняем обстоятельства своей жизни. Известная фраза «если одна дверь закрывается, другая обязательно откроется» работает в том случае, если мы открываем эту дверь сначала в своих мыслях.
Максиму Саблину выбраться из колеи помог триатлон. Не очень понятно, в чем тут фишка, но в «ЖИ!» есть немало историй, как систематические занятия циклическими видами спорта приводят к глобальным переменам в жизни. Может быть, чувствуя, что пределы физических возможностей намного шире нашего привычного представления о себе, мы решаемся пересмотреть границы и в других сферах? И оказывается, что их там нет?
В своей статье Максим рассказал, как оставил карьеру юриста и уехал путешествовать и писать книгу. В апреле этого года он подписал с издательством АСТ» договор на издание книги.
Правильно расставить приоритеты и тратить время только на то, что действительно важно — Артем Ганноченко научился этому не сразу и большую часть времени проводил на работе:
Артем составил пирамиду приоритетов, после чего жизнь стала другой:
На что вы обычно тратите свободное время? На себя? На встречи с друзьями или на семью? Все варианты хороши, кроме одного — посвятить свободное время разгребанию завалов по работе.
И не надо при этом ссылаться на вечную занятость — считает Михаил Соловьев:
В этой статье Михаил пробует разобраться: чем же таким важным мы все время заняты. Обречены ли мы работать в режиме нон-стоп, если хотим быть успешными? Как вы считаете?
Порой мы испытываем настолько противоречивые мысли и желания, что мешаем сами себе? Вроде бы знаешь, чего хочешь, есть список того, что тебе нужно сделать, но пунктов в этом списке так много, что невозможно выбрать — с чего начать.
Евгения Задруцкая рассказала, как разобралась с противоположными желаниями. Среди инструментов — симпатичный нам фрирайтинг.
