14 сентября 2020

Планируем неделю в школьном дневнике

1127 просмотров

Жить Интересно
Проект о людях, которые учатся жить осознанно и интересно, замечая радость, двигаться к целям, выбирая новые маршруты, развиваться и управлять своей жизнью.
  • vk.com/interesnoco
  • Все люди делятся на тех, кто пишет план на неделю в выходные, и тех, кто делает это в понедельник. (Те, кто не планирует неделю вообще, просто пока не определились, к какой группе прикмкнуть:))

    В архиве «Жить интересно!» можно найти много статей с описанием самых разных способов недельного планирования, но метод, предложенный Мариной Ливадиной, кажется нам самым подходящим для начала сентября. Помните, каким красивым и опрятным был в эти дни ваш школьный дневничок? Новенький, ещё без плохих оценок и замечаний красной пастой:)

    Марина стала использовать обычный школьный дневник для составления недельного плана:

    — Вся неделя на одном развороте — наглядно видно весь рабочий график (его я выношу в строку рядом с датой: рядом с датой указываю римской цифрой, в какую смену работаю на основной работе и дальше записываю время и место дополнительной работы).

    В графе «заметки» внизу страницы записываю цели, над которыми работаю в данный момент. Например, в «Стодневке» у меня всегда 2-3 цели, на которых я концентрируюсь в течение нескольких месяцев. Открывая дневник, я неизменно натыкаюсь глазами на  формулировки целей, и это лучший способ про них, как минимум, не забыть.

    В столбике «предметы» веду список «маленьких шагов» — обязательных ежедневных дел для достижения целей. Большие цели из недели в неделю одни и те же, а маленькие шаги — разные.

    В среднем столбике («домашнее задание») расписываю, иногда с указанием времени, дела, приуроченные к определенном дню — встречи, поездки, визиты к парикмахеру и прочие мелкие заботы...

    В самых крайних правых столбиках («оценка» и «подпись учителя») я веду учет финансов — записываю сумму и статью расхода. Это, кстати, помогает тратить меньше — строчек для записи трат всего семь.

    На развороте текущей недели держу стикер с «to-do» на текущую неделю. Пункты из него или выполняю, или переношу в «домашнее задание» на конкретный день.

    Отсутствие в школьном расписании воскресенья как бы говорит — можно отдохнуть, расслабиться и ничего не планировать.

    Попробуйте спланировать начавшуюся неделю по этому методу. Если у вас под рукой нет школьного дневника, не беда – мы подготовили для вас разворот с сеткой школьного расписания.

    Скачивайте. Планируйте. Возьмите управление своей жизнью в свои руки.

    Скачать для печати: u.to/DqqdGQ
    Скачать для печати: u.to/pqqdGQ
      

    Саморазвитие#опыт_стодневщиков#Планирование