опыт_стодневщиков

Кино-метод: можно ли выучить иностранный язык по фильмам?

В этой статье я хочу поделиться с читателями «ЖИ!» личной историей о том, как мы с подругой создали свой проект — английский киноклуб, в чем суть этого метода, а также рассказать, чем он может вам помочь и чем не может.

Карточки Фрэнка Беттджера: как меня изменили 13 недель внимания

Весна 2009 года. 7 марта, суббота. Хорошо помню этот день. В полупустом офисе риелторской компании кроме меня оставалось еще несколько дежурных агентов. За окном грохотали трамваи.

Как с помощью блокнота и инструментов Стодневки я подготовила себя к походу по диким местам

В конце августа я сходила в свой первый настоящий поход, в Скалистые Горы (штат Вайоминг, США). Семь дней пути с 20-килограммовым рюкзаком за плечами, набор высоты с 1300 до 3700 м,  дикие места, где, в отличие от Национальных парков, нет специально отведенных мест для стоянок и никакой вспомогательной инфраструктуры – только лес, горы и несколько людей.

Ежедневные ритуалы — залог успешного дня

Многие статьи упоминают важность ежедневных повторяющихся действий. Некоторые приводят в пример знаменитостей, которые каждый день носят одну и ту же футболку или едят одну и ту же еду на завтрак.