опыт_стодневщиков

Как я восстанавливала сон с помощью Стодневки

Сентябрьская Стодневка принесла мне большое открытие — оказалось, что за 100 дней можно пройти по многим сферам своего физического и эмоционального здоровья (сон, питание, эмоции, взгляд в будущее на предстоящую старость) и заметно улучшить каждую из них.

«Помидорный» чек-лист, который вернул мне мое время и мою жизнь

Я росла беззаботным ребёнком с тысячей увлечений. Глядя на меня, родные вздыхали: «Как ты жить-то будешь? Ты же всё время пляшешь, а делом не занимаешься?»  И я научилась прятаться за трудоголизмом.

Аина Алиева: «На первую стодневку я поставила нереальные и ненужные цели»

1 апреля 2016 года я пришла в «Стодневку». Я тогда только-только переехала в Ванкувер, у меня был полный треш в жизни, я считала себя дном, стодневщиков — небожителями, а Аню и Армена богами с Олимпа.