Как я перестала думать, что бег не для меня
Я смотрела на стекло часов, запотевшее на холоде от моего дыхания. Шла первая минута моих занятий бегом, и я не могла дождаться, когда она закончится.
Я смотрела на стекло часов, запотевшее на холоде от моего дыхания. Шла первая минута моих занятий бегом, и я не могла дождаться, когда она закончится.
Путь к переменам наполнен не только интересом и вдохновением. Случаются и спады.
В Стодневке в одном из дневников наткнулась на идею. Автор дневника составляет список дел и список вопросов к этим делам. Попробовала включить такой микс: планирование+фрирайтинг для одного из моих «хвостов».
Способ выражения и получения поддержки, о котором я хочу рассказать, помогает психике подстроиться под реальность. И дает почувствовать себя способным на что-либо влиять.
«Начать новую жизнь очень легко. Гораздо легче, чем продолжить...» написала на днях в своем ФБ героиня «Жить интересно!» Наталья Жеребилова. И, черт побери, как же она права!
Через десять дней заканчивается первый месяц года. Волшебство праздников исчезает вместе с новогодними елками. Мечты, о которых думали под бой курантов, постепенно теряют блеск.
Слово «декомпозиция» пришло ко мне из управления проектами, которым я увлекаюсь. Означает оно «разделение целого на части». Это научный метод, который позволяет решить большую и крупную задачу, разделив ее на серию мелких и простых взаимосвязанных задач.
Моя страсть — наблюдение за своими привычками и принятие решений по этому поводу. Для этого я применяю трекеры.