Месяц назад многих вокруг «вынесло» шквалом новостей и меняющейся картины мира.

Евгений Боярских — участник «Стодневки» — не стал исключением. Стабилизироваться и вернуть ощущение контроля над собственной жизнью ему помог метод Стивена Кови — движение из круга забот в круг влияния.

—  Выпал из жизненного ритма. Взял лист бумаги и нарисовал «круг забот». Внутри него все, что меня беспокоит, тревожит — от вопросов бизнеса до личных тревог и задач. Выделил те пункты из круга забот, на которые я могу влиять, а потом выбрал те, на которые важнее всего повлиять. Составил список задач. И с начала марта приступил к выполнению.

На старте Стодневки я поставил себе цель «увеличить заработок за счет развития своей экспертности». В марте я переформулировал ее как «пересмотр текущей системы, удержания баланса и расширение круга влияния».

Одна из главных задач — сохранить доверие и отношения с клиентами и подрядчиками. Они быстро разрушаются.

Важная сфера, которая целиком и полностью под моим влиянием — забота о себе.

Внешние обстоятельства не могут помешать мне делать йогу по утрам, кардио и силовые тренировки.

Задачи по учебе приостановил, чтобы пересмотреть приоритеты по необходимым знаниям и навыкам. Выбирать, что развивать и чему учиться — на это я тоже могу влиять. Расцениваю такой подход как гибкость: бессмысленно упорствовать в изучении того, что потеряло актуальность.

В «Жить интересно!» есть и другие истории, как метод кругов влияния Стивена Кови применяется в самых разных сферах. Например, в обучении школьников:

Читайте статью Ольги Якимовой:

★ Круги забот — круги влияния

С Ольгой Скребейко мы общались два года назад, когда объявили повсеместный локдаун по коронавирусу:

★ Проступает новый уровень честности с собой и про себя

И на десерт – чрезвычайно полезный материал Юлии Дараган о том, как оставаться продуктивным, расходуя энергию буквально «по чайной ложке» и менять жизнь к лучшему, сосредоточившись на том, что в твоем круге влияния:

★ Спун-менеджмент. Часть 1. Как выжить, когда «сил моих больше нет»

★ Спун-менеджмент. Часть 2. Снижаем стресс, добываем позитив

Саморазвитие #Осознанность #Приоритеты