21 января 2021

Как превратить процесс личного развития в процесс развития всей семьи

1453 просмотра

Жить Интересно
Проект о людях, которые учатся жить осознанно и интересно, замечая радость, двигаться к целям, выбирая новые маршруты, развиваться и управлять своей жизнью.
  • vk.com/interesnoco
  • Каждый родитель наверняка слышал этот совет: не надо воспитывать детей — воспитывайте себя, дети все равно будут похожи на вас:)

    У этого правила есть и следствие: родители, заинтересованные в собственном развитии, владеют методами, которые легко адаптируются под детские задачи. И воспитание в таких семьях становится творчеством.

    Участник «Стодневки»  Максим Митерев рассказал, как с помощью игры и очень простых инструментов самоорганизации помог дочери, ученице начальной школы, вовремя выходить из дома по утрам.

    — Дочка, когда собирается в школу, всегда или нервничает или опаздывает, а чаще и то и другое:)

    И мы нарисовали пять циферблатов по дням недели и приклеили на стену. Если успевали к 8.50 в школу, вечером закрашивали циферблат зеленым. Позже 8.50, но до 9.00 — желтым. После 9.00 — красным. Справа была нарисована медаль, которая выдается «пятикратной супер-пупер успевашке».

    Под циферблатами чек-лист — значки четырех основных действий, которые нужно сделать утром перед тем, как выйти из дома в школу. Первое — можно догадаться, второе — почистить зубы, третье — покушать то, что папа поставит на стол, четвертое — одеться. После выполнения действия я или она ставим плюсик, в итоге у нас четыре плюсика в столбик.

    По результатам наблюдений, внедрили одно рацпредложение — сначала нужно одеться (всё, кроме верхней одежды), а потом завтракать, а не наоборот, потому что время одевания юных барышень хуже прогнозируется и сильнее влияет на общий результат.

    Ольга Скребейко придумала, как использовать возможности сервиса Trello для обучения своих старших сыновей:

    — Раньше я делала подборки ссылок на хорошие сайты, учебники и пособия в разных местах — и это было неудобно. Как выяснилось, Trello хорош и для домашнего обучения. Сначала я создала доску для себя — это контейнер, где хранятся ссылки на все полезные ресурсы. Я чередую сайты и выдаю задания нашему старшему, Саньке. Мы установили программку сыну на планшет, разобрались вместе. И начали пользоваться. Расставляю задания по дням, тестирую новые ресурсы и бросаю вызовы Саньке.

    Залипла вчера на сама на сайте https://logiclike.com, решала задачки. Захватывает!

    Правила хорошей презентации можно использовать для бесконфликтного и эффективного воспитания. Отцовским опытом делится Григорий Пасларь:

    Когда Светлана Некрасова решила научить свою маленькую дочку чувствовать время, планировать и добиваться долгосрочных целей, она придумала целый комплекс простых и эффективных инструментов. Планирование и тайм-менеджмент превратились для ребенка в игру:

    — Я максимально просто и наглядно учу дочку проводить рефлексию дня, планировать, соблюдать утренние и вечерние регулярные дела, чувствовать время. Хотя «учу» — это не самое подходящее слово. Мы просто играем.

    В этой статье подборка самых удачных игр, которые родились за время экспериментов.

    Чтобы воспитать полезные привычки у детей и взрослых, Оксана Исламгулова использует инструмент «Стодневки» — табличку маленьких шагов. Большой плюс этого инструмента планирования и фиксации прогресса в том, что он объединяет старшее и младшее поколение семьи:

    — Список дел, обозначенных в табличке, обсуждается и согласуется на семейном совете, который мы проводим минимум два раза в месяц. Я разработала табличку в Excel на 2 листах А4, чтобы не мельчить. Поскольку младшая дочь весной только училась читать, я добавила для неё картинок — так ей было легче воспринимать задания. Листы склеила между собой, раскрасила маркерами и повесила на холодильник.

    Правила составления трекера выглядят так:

    1.      У каждого члена семьи пять дел, которые он должен выполнять ежедневно.

    2.      Каждый вечер мы подводим итоги дня. Если дело выполнено, закрашиваем соответствующий квадратик своим цветом.

    3.      Если все дела выполняются в течение 5 дней без перерыва, можно нарисовать себе звезду и выбрать наклейку.

    4.      За одну звезду положено 100 рублей (это детям, для родителей награду пока не придумали:)).

    5.      За максимальное количество звезд за месяц (четыре или пять) награда будет более весомой. Например, за четыре звезды у нас полагается поход в кинотеатр на сеанс, который дети выбирают сами.

    6.      Если обе дочки набирают максимальное количество звезд, то к основному их призу добавляется еще что-то значимое. Например, к походу в кино добавляется кафе. Здесь ценно то, что у них включается командная работа. Девочки не конкурируют между собой, а напоминают друг другу про дела, стараются поддержать и помочь, чтобы прийти к финишу с общей победой.

    7.      Важно помнить про выходные и перезагрузку: в эти дни дела выполняются по желанию.

    8.      Кроме того, трекер — это своего рода календарь для всей семьи. Мы вписываем в него важные события предстоящего месяца: дни рождения, выступления, экскурсии, походы в музеи, театры и пр.

    Виктория Браткова тоже использовала таблицу-трекер для взаимодействия с сыном-подростком, и осталась довольна результатами.

    — Я знала, что с ее внедрением будут проблемы. И, действительно, Тима раздул настоящую бурю. Лишь только на следующий день он смог взять себя в руки и увидеть свои реальные выгоды. А идея заключалась в том, что все дела, которые он делал теперь, оценивались в баллах. Сейчас проиллюстрирую:

    А те действия, с которыми мы боролись, начислялись как штрафные. Мы их отнимали из общей cуммы при подсчете баллов за день.

    Это выглядит так:

    Смысл штрафных баллов:

    • Научить подростка владеть собой и своими эмоциями
    • Позволяет ему контролировать самому свое положение
    • Научить принимать свои ошибки

    Маленькая хитрость: штраф по размеру должен быть в 1,5 — 2 раза больше, чем плюс, иначе подростку нет стимула изменять себя и вести себя как-то иначе.

    Стодневщица Елена Гордиенко придумала игру, чтоб мотивировать девятилетнего сына наводить порядок в своей комнате и без напоминаний убирать разбросанные вещи. Оцените добрый юмор записок, с помощью которых вещи разговаривали со своим владельцем:)

    Мария Зяблова объявила войну чрезмерному потреблению. Она рассказала о «правилах антижадности», которые использует в своей жизни и жизни своей семьи.

    Эльвира Мухаметшина рассказала, как время перед сном, проведенное вместе с дочерью, стало самым ценным для ее воспитания:

    — Да, воспитать самостоятельного ребёнка — это ценно. Только мне хотелось бы в будущем знать, о чём мечтает дочь. Я решила, что не отдам эти минуты перед сном планшету. Он не расскажет ребёнку то, что хочу донести до него я.

    Так родилась серия историй про Машу, попадавшую в самые обычные и невероятные истории: её пытались украсть бандиты; она забывала ключи от дома; терялась сама; спасалась от пожара. Дочери нравилось подсказывать Маше, как нужно поступить. Очень радовалась, когда девочка сама решала все проблемы и вовремя вспоминала, что нужно сделать.

    С Машиной помощью мы выучили наш домашний адрес, телефоны скорой и полиции, разобрались с правилами поведения в критических ситуациях. Большое поле для творчества можно почерпнуть в рекомендациях родителям, потерявшихся детей, от поисковиков отряда Лизы Алерт.

    Параллельно появилась серия Злюк и Солнышек, прилетавших к девочке Тане. Злюки сопровождали плохие поступки. Солнышки прилетали, если сделано что-то хорошее. Так мы несколько раз успешно разбирали конфликты, которые родились в течение дня. Я просто брала историю из нашей жизни и отдавала ее Тане.

    Похожий опыт и у Леонида Сенникова. Он тоже стал сочинять сказки для своих сыновей. И наговаривать их на диктофон, чтоб мальчики могли послушать папин голос, даже когда он в командировке:

    — Сказки мной создаются по-разному. Некоторые — чистый экспромт, вдохновение; некоторые — тщательная подготовка; а самые лучшие и интересные сказки получаются, когда на подготовленную, благодатную почву приходит вдохновение (Например, сказка «Сила маленьких шагов», которую я сочинил после семинара Юрия Белонощенко по одноименной теме).

    Сегодня я посмотрел короткое двухминутное видео с Радиславом Гандапасом на YouTube  «Не бойтесь делать ошибки». Его посыл и рассказанная история мне понравилась, и я захотел передать главную мысль детям. Родилась идея сказки. Додумал, кто будет главным героем и кто передаст ему эту мысль, додумал сюжет и короткая сказка-поучалка на ночь готова!

    И все же, главный «инструмент» воспитания детей — это родительский пример. Пока мы сами продолжаем развиваться, мы повышаем шанс, что наши дети найдут свой способ жить осознанно, продуктивно и интересно. Пока мы честны с ними, они будут нам доверять.

    Став отцом, Рустам Уразбахтин понял, что невозможно воспитать ребенка, оставаясь на прежнем уровне эмоционального развития. Своим опытом и выводами он поделился с читателями «Жить интересно!».

    — Я, Наследник, маленькое кафе. Вокруг люди. Сын копается в телефоне, мы о чем-то перебрасываемся словами, и вдруг он задает вопрос: «Мама, какое порно лучше смотреть?»

    Эта статья Алины Белковской в свое время вызвала волну хайпа. Но, время показало, что эти принципы помогли ей вырастить талантливого и любящего сына. Алина поделилась своими законами материнства.

     

    Саморазвитие#Дети#Инструменты#стодневка