2 июля 2020

Чек-листы, которыми пользуются герои «Жить Интересно!».
Шаблоны можно скачать!

3852 просмотра

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». Любит честные истории и умных собеседников.
  • interesno.co
  • Александр Риттер, участник проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я» напомнил одногруппникам про ресурс #365done, где можно скачать шаблоны чек-листов для разных задач.

    Герои «Жить Интересно!» не раз рассказывали о своем опыте по внедрению чек-листов, трекеров, таблиц и календарей для внедрения привычек и мониторинга продвижения к целям. Их таблицы и шаблоны также доступны к скачиванию.

    ★ Делиться смыслом и опытом

    Тимофей Петерс:

    Я сделал небольшой чек-лист в таблицах Гугл по своей стодневке. Удобно контролировать, видеть прогресс и картинку в целом. Таблицу можно скопировать в свои таблицы Гугл и изменять по своему усмотрению, забирайте!

    ★ Инструменты стодневки: табличка маленьких шагов

    Анна Штаер:

    Я попробовала разные «системы учета». И пришла к выводу, что для меня удобнее и нагляднее иметь перед глазами именно бумажную табличку.

    ★ Ежедневные ритуалы — залог успешного дня

    Алина Платанова:

    Я создала себе прекрасную зелёную табличку, где записала все свои утренние и вечерние дела. И знаете, жизнь действительно начала раскладываться по полочкам!

    ★ Таблица успешных дней. Опыт, подтвержденный практикой

    Александра Матвеева:

    Четыре основные задачи, которые таблица для меня выполняет:

    1. Превратить какое-то действие в привычку, а потом сделать ее частью образа жизни.
    2. Мотивировать на постоянное развитие.
    3. Понять, нужно мне это или нет.
    4. Анализировать плодотворность каждого дня.

    ★ Какие бланки есть в моем домашнем органайзере

    Эта статья понравится фанатам списков, порядка и минимализма. Евгения Изотова рассказала о своем опыте ведения домашних списков. И поделилась шаблонами бланков для домашнего органайзера.

    «Стодневка» с Катей Шилиной и студией скетчноутинга Smart Ink подготовили шикарный скетч-трекер на 100 дней, который поможет фиксировать ваши маленькие шаги на пути к целям. Распечатывайте трекер, выбирайте цель, начинайте стодневку и отмечайте прогресс:)

    Скачать и распечатать трекер

    ★ Тайм-менеджмент простыми словами. Мои чек-листы

    Фарид Каримов:

    Смысл чек-листа — не допустить ошибку. Избежать форс-мажора и нервотрёпки. Достать всю рутину из головы и переложить её на бумагу.

    ★ Как чек-лист «50 признаков счастливой и эффективной семьи» прокачал мою семью

    Мария Зяблова:

    Понятия «счастливая» и «эффективная» ушли на второй план, на первом оказались реальные действия, необходимые именно для моей семьи, которые будут умножать этот эффект улучшения нашей жизни.

    Саморазвитие#Инструменты#Привычки