До конца года осталось… 100 дней и несколько часов. Завтра цифра поменяется. 99, 98, 97 и так далее. Можно безвольно наблюдать за тем, как тает время. А можно провести его продуктивно и подойти к новогодним праздникам с результатами, которыми можно гордиться.

Дело за малым – правильно выбрать приоритеты на последний квартал года.

Предлагаем заняться этим в течение последней декады сентября.

Когда отталкиваешься от своего текущего состояния, меньше вероятность клюнуть на чужие цели.

Вообще-то главная цель у всех одинаковая — быть счастливыми. Различия проявляются, когда цель эта начинает прорастать изнутри каждого, а не навешивается извне, не притянута блеском чужого успеха.

Декада вопросов к себе

★ Выделите в течение дня (утром или вечером – как удобнее) полчаса и поразмышляйте письменно на тему: «Что я хочу изменить в своей жизни?».

★ Если вам нравится более структурированное письмо, разделите жизнь на важные для вас сферы: здоровье, благосостояние, отношения, отдых, творчество, образование и т.д. – у каждого получится свой перечень. Проанализируйте каждую сферу, найдите то, что вас не устраивает, подумайте, что нужно предпринять, чтоб улучшить свое настоящее – так вы соберете список желаемых перемен.

Останется выбрать несколько целей, которым вы посвятите следующие три месяца.

В «Стодневке» мы рекомендуем ограничиться максимум тремя целями – это сильно повышает вероятность того, что вы осуществите задуманное.

★ Есть другой важный вопрос: «Как готов измениться я сам, чтоб эти перемены произошли?».

Зачастую мы мечтаем о переменах, не думая о том, какую цену придется за них заплатить. К сожалению, одно без другого невозможно. Для развития приходится прикладывать усилия.

★ Вот еще десяток вопросов, помогающих проявить предпочитаемое будущее, о которых мы узнали от Дарьи Кутузовой:

• «Что сейчас важнее всего? О чем мне нужно сейчас спрашивать?»
• «С чего мне нужно начать движение к предпочитаемому будущему?»
• «Что может поддержать меня в движении в предпочитаемом направлении?»
• «Какое минимальное изменение я могу совершить уже сейчас?»
• «Что мне нужно отпустить, от чего освободиться, чтобы мочь жить так, как мне хочется?»
• «Как мне чувствовать себя спокойнее, несмотря на неизвестность будущего?»
• «Что находится в разрыве между тем, как дела обстоят сейчас, и тем, чего я хочу? Как мне преодолеть этот разрыв?»
• «Что нужно сделать сегодня?»

Действуйте. Осмысляйте результаты. Записывайте идеи и решения. Поделитесь в комментариях наблюдениями, результатами и выводами.

Когда определитесь с целями, присылайте заявку в «Стодневку».

Предновогодняя группа стартует завтра
До конца месяца мы будем принимать в нее новых участников.
Используйте эту возможность и поддержку среды, чтоб увеличить свои шансы на успех!

Саморазвитие #Вопросы #саморазвитие #стодневка