Герои «Жить интересно!» — представители разных профессий: маркетологи, лингвисты, иллюстраторы, управленцы, физики-экспериментаторы, механики и арт-терапевты.

Тех, кто занимается писательством профессионально — единицы. Для большинства авторов, чьи истории вы читаете каждый день, публикация в «ЖИ!» стала дебютом.

Со страниц нашего журнала разные люди рассказывают, как они достигают целей, справляются с проблемными ситуациями, изменяют свою жизнь к лучшему, ищут вдохновение, учатся использовать информационные ресурсы и время, занимаются спортом, читают книги и т.п.

Любой человек может стать героем «ЖИ!». И вы тоже.

Для этого нужно:

• поделиться опытом собственных поисков, находок и решений;
• сделать из этого историю, которая будет интересна и полезна нашим читателям.

Поверьте, вам есть что рассказать. И это точно будет полезный опыт.

Мы все непрерывно рассказываем и воспринимаем истории.

С помощью историй мы общаемся. Исследуем окружающий мир. Осмысляем свой опыт и даем оценку событиям. Воспитываем детей. Мы считываем истории, которые о нас рассказывают окружающие.

Эти истории имеют над нами власть. Мы постоянно трактуем происходящие события. Делим их на «хорошие» и «плохие», счастливые и неудачные.

Когда записываешь свой опыт в виде истории, впоследствии замечаешь, что на принятие решений и обоснование поступков уходит значительно меньше времени и сил. Каждая мысль или идея может быть вплетена в уже существующую историю или стать отправной точкой для новой. Это облегчает наше пребывание в настоящем.

★  Истории укрепляют нашу уверенность и повышают настроение.

История — это осмысление изменений. Лучше понимаешь ощущения и обстоятельства — больше возможностей для перемен, новых историй, нового интереса и радости

★  Рассказывать истории о себе полезно.

Рассказанная вами история может стать возможностью для других, вдохновить на действия и вызвать обратную связь. А взгляд со стороны, который дает читательская аудитория, усиливает ваше собственное понимание обстоятельств и ваших реакций на них, расширяет возможности.

Вот как видит эффект от написания истории финишер «Стодневки» Светлана Покровская:

— Процесс работы над статьей — мощный инструмент, помогающий проанализировать прожитый опыт, отсеять шелуху, выделить полезное и подвести итоги. Написать статью, отправить ее «в эфир» — это как подняться высоко в небо и посмотреть на то, что ты делаешь, зафиксировать и оценить с высоты птичьего полета.

Передача информации не в виде записи в дневнике или поста в соцсетях, а в формате статьи очень дисциплинирует. Ответственность за то, чем я делюсь, заставляет сжимать мысли и результаты до степени «полезно» и «понятно». Такого состояния максимальной концентрации можно достичь только при выходе из «зоны комфорта».

Мы собрали несколько авторских приёмов, помогающих завоевать читательские сердца, на примере статей из «Жить интересно!»:

1. Напишите, как попали в отчаянные обстоятельства, и откуда взяли силы справиться с ними
Вот как это сделала Анастасия Тюрина:

2. Опишите личный кейс по схеме «было-стало»
Елизавета Мусатова рассказала о письменной практике, которая помогла ей за девять шагов разобраться с кризисной ситуацией.

3. Вдохновляйте!
Покажите, как Елена Егорова, что для занятий, которые наполняют жизнь смыслом и радостью, всегда можно найти время.

4. Делитесь нетривиальным опытом решения задачек, которые подбрасывает жизнь
Евгения Макарочкина научилась качать позитив даже из негативных на первый взгляд событий.

5. Развенчивайте мифы и стереотипы
Отличный пример — история Яны Мишуковой, которая, испугавшись бесперспективного будущего, в  котором не будут востребованы ее привычные профессиональные компетенции, стала менеджером IT-проектов, увеличив свой доход в полтора раза:

6. Показывайте пример выбора, чем наполнять свою жизнь
Как Юлия Скобкорева, которая весь этот год учила наизусть роман Пушкина:

7. Рассказывайте об инструментах, которые помогают вам организовывать жизнь
Как Маргарита Феллер, которая поделилась своим опытом ведения дневника энергии:

8. Делитесь своими экспериментами в области планирования, тайм-менеджмента, управления задачами
Юлия Дараган объяснила, как, распределяя дневные задачи по методу швабры, выполнять больше действительно важных дел:

9.Объясняйте, как именно можно что-то сделать и как это делаете вы

Пример — рассказ Алексея Ильичева, который переформатировал практику фрирайтинга, заменив письмо диктофонными заметками:

10. Дарите надежду
Как Лариса Плотникова, которая готова научить вас пяти волшебным практикам, которые помогут вернуть в жизнь спокойствие, мир и радость:

★  Прикладное волшебство: пять практик на каждый день

▶ Пишите нам, присылайте свои истории. Будем рады, если и ваша история появится на страницах «ЖИ!».

Саморазвитие #личный опыт #Писательство