Дневник энергии. Мой личный опыт
Можно ли за месяц изменить к лучшему свою жизнь, посвящая этому всего десять минут в день? Звучит как реклама. Однако мой опыт — человека, разрывающегося между разными проектами, — показывает, что это возможно.
Исследует жизнь в тысячедневках через осознанность и творчество. Преподаватель английского и русского как иностранного, тренер по личной эффективности, автор трансформационных программ, помогающих проживать сбалансированную жизнь.