16 января 2020

Управление временем на примерах героев «ЖИ!»

2036 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • Каникулы закончились, и снова нужно заботиться о том, чтобы успеть сделать все намеченное на день.

    Поговорим о тайм-менеджменте? В этой публикации собрали опыт героев «Жить интересно!», которые нашли работающие способы управлять временем.

    Тайм-менеджмент для фрилансера

    «Я глядела в окно и силилась вспомнить, какое время года там показывают. Как давно я выходила на улицу? Кажется, вчера. Кстати, что я вообще вчера делала? Я этого абсолютно искренне не помнила. Моим ежедневным маршрутом вместо «работа — гастроном — дом» стал «рабочий стол — кухня — кровать».

    Фриланс оказался серьёзным испытанием для моей самоорганизации. Я на собственном опыте убедилась: чтобы хорошо работать, надо хорошо отдыхать и вовремя подзаряжать батарейки».

    Оксана Железнова прошла через испытание фрилансом и научилась планировать загрузку, чтобы всё успевать, хорошо зарабатывать и не переутомляться.

    ★ Как я подружилась с Doit.im

    Хотите успевать много и жить интересно, управлять своей жизнью, а не реагировать на обстоятельства? Значит вам не обойтись без знания GTD.

    Эти правила лежат в основе любой системы тайм-менеджмента. Алена Кириенко рассказала, как применяет принципы GTD, пользуясь приложением doit.im.

    ★ Матрица Эйзенхауэра. Опасный третий квадрат

    Все знают про матрицу Эйзенхауэра с четырьмя квадратами, по которым распределяются наши ежедневные дела. От того, в каком квадрате мы проводим больше времени, зависит наша продуктивность, эффективность и удовлетворение собственными результатами.

    Однако в простой и, казалось бы, однозначно понятной схеме есть нюансы. Максим Денисов разобрался с делами из квадрата 3, которые выглядят срочными и поглощают наши силы и время.

    ★ Как экономить время и энергию ежедневно. Мой список из 26 пунктов

    Анна Ященко, которую одни из вас знают как человека, который за 4,5 года не пропустил ни одной «Стодневки», другие — как автора блога о саморазвитии «Приближаясь», третьи — как вечного онлайн-студента, который непрерывно учится, прокачивая свои профессиональные и личностные качества, написала колоссально полезную статью, в которой перечислила 26 способов, помогающих ей успевать делать так много дел, оставаясь энергичной, здоровой, спокойной и радостной.

    ★ Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось

    Еще одна участница «Стодневки» Ольга Сирота рассказала, как работа над целями привела ее к созданию собственной системы управления временем.

    «...Есть условно женский способ решения задач и общения с миром: творчество, интуиция, чувства, мечты.
    И — условно мужской. Планирование, структура, ранжирование.
    К середине стодневки я сформулировала задачи:
    1. Научиться делать быстро, т.е. бесстрашно.
    2. Научиться делать регулярно, т.е. не останавливаться.
    И вот я соединила время (структуру) и свободный график. Мужское и женское.
    Получилось! Сделала то, что откладывала полгода. Пол! Года!»

    ★ Как я приручила тайм-менеджмент, или пять инструментов ТМ для человека-оркестра

    Техники тайм-менеджмента как йогурты — не все одинаково полезны. Ольга Кошелева поделилась набором инструментов, которые использует практически каждый день, и рассказала о тех, которые ей не подошли, но может быть подойдут вам.

    «Жесткий режим дня для меня — это жизнь в постоянном стрессе и бег за уходящим вдаль поездом. Моя жизнь наполнена разными делами, которые сложно планировать по времени, мой график пестрит прерываниями. Для комфортного существования мне нужна гибкость, свобода и место для спонтанности…»

    ★ Живи вечно или умри, пытаясь. Тайм-менеджмент для бессмертных

    «Мы ведём себя так, словно считаем себя бессмертными — едим вредную пищу, курим, пьём, даём своему телу сверхвысокие нагрузки или, наоборот, стараемся как можно меньше двигаться.

    Один из выводов, которые я тогда сделал — времени у нас, оказывается, не так уж и много. И, что странно, мы свои робкие мысли о том, что надо бы начать худеть, заниматься спортом, бегать, следить за состоянием здоровья отгоняем с такой уверенностью, будто бы впереди у нас — тысячи лет, и всё ещё успеется. Но фишка в том, что нет у нас этих тысячелетий впереди, а есть несколько десятков лет.

    Так ли это много?»

    Михаил Соловьёв однажды сделал себе отрезвляющий календарь, и многие вопросы о нерациональном использовании времени отпали сами собой. Простейшая арифметика отрезвляет. Прежде чем в очередной раз отложить необходимое или желаемое «на потом», стоит взглянуть на подобный календарь.

    ★ Идеальный бутерброд тайм-менеджмента: помидор, салями, швейцарский сыр

    Ольга Дробышева рассказала об инструментах, которые помогают ей приниматься за дела, не откладывая.

    Все действительно очень просто. Самое сложное — начать применять что-либо из огромного арсенала методик тайм-менеджмента. Выберите один способ из тех, что предлагает Ольга, и попрактикуйте сегодня в качестве эксперимента. Интересно, как это повлияет на вашу обычную продуктивность и настроение к концу рабочего дня?

    ★ «Воспользуйся to-do приложением». Этот и другие бесполезные советы по тайм-менеджменту

    «Большинство этих советов можно найти во множестве книг, которым уже сотни лет. Это доказывает, что главная проблема не в отсутствии знаний. А в бездействии...»

    Рикардо Клерихо согласен с предыдущим оратором. Советы из книг по тайм-менеджменту не работают только потому, что мы им не следуем.

    Рикардо рассказал о принципах и техниках, которые лежат в основе его собственного подхода к организации времени.

    В общем, хватит читать — давайте уже приступать к действиям:)
    Не откладывайте свою желаемую жизнь на будущее. Организуйте ее себе в настоящем!

     

    Саморазвитие#Инструменты#Приложения#Тайм-менеджмент