Три года после минимализма. Что я понял, избавившись от сотен ненужных вещей
Ровно три года назад я провёл своё первое в жизни Большое Расхламление, последствия которого вышли далеко за рамки обычной уборки и избавления от сотен ненужных вещей.
Михаил Соловьев
Исследователь активного и осознанного образа жизни, блогер, писатель.
Эксперимент: 10 000 шагов для современного городского жителя
«Хочешь жить до 100 лет — делай в день 10000 шагов». Я долгое время думал, что это древняя восточная пословица — мудрость веков, но все оказалось прозаичнее.
Тим Феррис: пять слагаемых идеального утра
Когда я задумал устроить тридцатидневный челлендж бодрого и позитивного утра, то решил не придумывать велосипед и посмотреть, как обустраивают начало своего дня успешные люди.
Как составить список для чтения. Лайфхак от Райана Холидея
Аудитория «ЖИ!» — люди читающие. Читающие много, систематически и вдумчиво. Но реальность такова, что прочесть все хорошие и нужные книги, которые издаются сегодня в огромных количествах, невозможно физически.
Как найти время для чтения и выработать привычку к регулярному чтению
Я не знаю, является ли формулой успеха привычка больше читать, но вижу, что успешные люди много времени тратят на чтение.
Как планировать, чтобы получать результат? Моя система планирования
Хочу рассказать о своей системе планирования и о том, как я перестал быть хаотиком и научился ставить цели (и достигать их).
Как утреннее чтение TRIBE OF MENTORS изменило мою жизнь
Одна из моих целей на ближайшее время — прокачать навык чтения на английском, чтобы более свободно читать полезные статьи, а также книги англоязычных авторов в оригинале.
11 книг по саморазвитию, которые повлияли на мою жизнь
Я читаю много всякого нон-фикшена по саморазвитию и личностному росту. Не всё прочитанное оказалось «одинаково полезным».
Живи вечно или умри, пытаясь. Тайм-менеджмент для бессмертных
— Если бы у тебя было много времени на часах, чтобы ты сделал?
Про путь наименьшего сопротивления, бабочек и чёрных лебедей
Читая блоги, я часто встречаю мысль, что нужно меньше париться и избегать усилий — выбирать путь наименьшего сопротивления.
Техника трех целей, или Как я снова полюбил планирование
В статьях и книгах по саморазвитию я не раз встречал байку про совет Уоррена Баффета, одного из самых богатых людей в истории.
Как читать сложные книги? Инструкция от гения маркетинга Райана Холидея
Представляю вам вольный перевод статьи Райана Холидея о том, как повысить свой интеллект с помощью чтения сложных книг.
Марафон «Пешком к приключениям». Любопытство
Привет, друзья! Наш марафон подходит к концу, и напоследок я подготовил для вас самое неожиданное задание.
Марафон «Пешком к приключениям». Завтрак на траве
Всем привет! Сегодня среда, значит, пришло время для нового задания. Отправляемся на пикник!
Марафон «Пешком к приключениям». Улица
Привет, друзья! Надеюсь, вы хорошо провели выходные и готовы продолжать наш марафон.
Марафон «Пешком к приключениям». Петля
Привет, путешественники! Как настроение? Сегодня пятница – самое время отправиться в большое приключение!
Марафон «Пешком к приключениям». Детские клады
Привет приключенцам! Сегодня мы отправляемся искать клад, но сначала, как обычно, история.
Марафон «Пешком к приключениям». Квартал
Привет, друзья! Выходной в понедельник – отличный повод для путешествий!
Марафон «Пешком к приключениям». Возвращение домой
Привет всем любителям приключений и активного образа жизни!
Марафон «Пешком к приключениям». Самый-самый
Привет, друзья! Ну как, нашли свои десять артефактов? Сегодня я предлагаю вам продолжить поиски и найти еще несколько сокровищ.
Марафон «Пешком к приключениям». Зона шаговой доступности
Добрый день, друзья! Надеюсь, вы как следует отдохнули и готовы к первому микроприключению.
Новый марафон «ЖИ!» — «Пешком к приключениям»
Демоны ненавидят свежий воздух.Остин Клеон
Почитайте ребенку сказку или Вся правда о занятости
То ли мир меняется, то ли я старею. Если раньше в ответ на дежурный вопрос: «Как жизнь?» друзья рассказывали о своих детях, поездках, покупках, то сейчас все чаще о работе: «Кружусь как белка в колесе, занят каждый день».
Сломанный шкаф как катализатор изменений в жизни
Порой мы не предполагаем, что даже сущая мелочь, даже небольшие действия с нашей стороны могут положить начало глубоким и масштабным переменам в жизни.
1000 слов о внимательной жизни
Есть хороший голливудский фильм – «Тысяча слов». Я бы никогда и не посмотрел бы его, если бы не увидел обложку пиратского диска: огромное увядающее дерево и сидящий под ним Эдди Мерфи с заклеенным скотчем ртом.
Михаил Соловьёв: «Вдохновлять может каждый»
Сотворив Землю, на седьмой день Господь придумал Ирландию отдыхал, а я на седьмой день Стодневки задумался о том, чем могу быть полезным другим людям.
Мой путь без целей
«Если есть шаг – должен быть след. Если есть тьма – должен быть свет». Это «Песня без слов» Цоя, которую я люблю из-за того, что она простым языком описывает устройство нашего мира.
Мои 12 шагов к здоровому образу жизни
Сейчас модно говорить «Я веду здоровый образ жизни», и все понимают это по-разному. Одни люди встают рано утром на пробежку, другие садятся в асану и подолгу медитируют. Третьи не вылезают из тренажерки, а четвертые не слезают с диеты. А некоторые подписываются на полсотни пабликов о ЗОЖ Вконтакте или в Фейсбуке, лайкают цитаты и всем своим видом показывают своим друзьям, что ведут здоровый образ жизни.