Начнем понедельник с приятного. Хотите узнать, под какую музыку работают участники и создатели проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я»?

Держите подборку плейлистов, которые помогают проснуться и заниматься спортом, сопровождают в течение дня, вдохновляют творить, укрепляют концентрацию, настраивают и поддерживают нужное состояние.

Создатель «Стодневки» Армен Петросян:

Часто работаю под focusmusic.fm. Мне нравится канал downtempo&

Создаю плейлисты со звуковыми дорожками на Yandex.music:
https://music.yandex.ru/users/armen428/playlists/1008
https://music.yandex.ru/users/armen428/playlists/1002

Люблю виолончель:
https://music.yandex.ru/users/armen428/playlists/1009

Анна Штаер, координатор «Стодневки»:

Я работаю с текстами – читаю, пишу. Вдобавок я аудиал – легко воспринимаю текст на слух. Это удобно, когда слушаешь лекции и аудиокниги. Но сильно мешает работать с печатным текстом. Любой «словесный» шум – громкие разговоры, звук телепередачи, русскоязычные песни (особенно прилипчивые хиты) – ввинчиваются в мозг, отжирая часть «оперативки». Но и совсем без звука я не могу работать.

1. Youtube-канал Cjillhop:

2. Несколько плейлистов на Yandex-музыке с пометкой «для работы»:
https://music.yandex.ru/users/stodnevka100/playlists/1005
https://music.yandex.ru/users/stodnevka100/playlists/1006

3. Чтобы устроить физкульминутку или взбодриться, когда засыпаешь над клавиатурой:
https://music.yandex.ru/users/stodnevka100/playlists/1016

4. Сервис Noisli со всякими приятными шумами: https://www.noisli.com
Вот мой любимый «шум»: https://www.noisli.com/s/2dc9653c92

Плейлисты участников «Стодневки»

Дмитрий Родионов:

У меня практически все онлайн.

http://promodj.com/radio#channel5  – круглосуточный заряд бодрости.
http://promodj.com/music – ремиксы для пробежек и занятий спортом, эти треки доступны для скачивания, так как не миксы не распространяются полные авторские права.
http://loungefm.com.ua – лаунж-формат, терасса - день, акустик - вечер, чилл - ночь.
https://www.deutschland.fm – новости, музыка на немецком.

Ксения Акимова:

Чаще всего работаю под Рондо венициано: https://music.yandex.ru/artist/210153.
Если очень надо сосредоточиться – включаю на Ютубе тиканье часов:

Дания Ахмедова:

Бегаю под фолк. Ирландский или кельтский:
https://music.yandex.ru/artist/9221618/tracks
https://music.yandex.ru/artist/239033/tracks

Фрирайчу под Трайбл: https://music.yandex.ru/artist/453163/tracks

Обычно музыка – это мое «guilty pleasure». К примеру, я люблю балканский фолк: https://music.yandex.ru/album/9467415/track/60955515, но в моем окружении мало кому такая музыка нравится:)

Сергей Мартынов:

Я очень люблю работать под звуки леса:

Мария Михайлова:

Для спорта на Яндекс-музыке есть отличный плейлист Московского марафона, советую!
https://music.yandex.ru/users/music.partners/playlists/1173

А за работой люблю слушать hang drum:

Дмитрий Малёв:

Бегаю под музыку. 
Эта помогает держать каденс 160 шагов в минуту:

А эта – 170 шагов в минуту:

http://7oom.ru/cafe.html – когда нужно сконцентрироваться (шум улицы, кафе, дождь, джаз).

Хиты 70-х-90-х (РетроФМ и МТВ в одном флаконе)  – читаю под этот плейлист в транспорте, по дороге на работу, с работы:
https://music.yandex.ru/users/dmalyov/playlists/3

Ольга Харламова:

Я пользуюсь плейлистами Spotify.

Для спорта:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DXdxcBWuJkbcy?si=icB2bkxPS1edv0eusic87w
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWYp5sAHdz27Y?si=1HwuEJhQTGKfYl3dW95MvA

Для концентрации:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX9uKNf5jGX6m?si=8otoydOwTLG9cLgFAq8dS

А что слушаете вы?
Работаете под музыку или в полной тишине?
Предпочитаете белый шум или динамичную музыку, поддерживающую темп работы?

Саморазвитие #Музыка #стодневка