Анна Фельдман

Международный эксперт и тренер по обучению и развитию людей, команд, организаций, систем, эмбодимент-фасилитатор, интегративный коуч, руководитель онлайн-школы «Совершенный день», российский общественный деятель, писатель, увлеченный хайкер, преподаватель практик осознанности

Хроники жизни, анализ, гаджеты и волшебный лайфлоггинг

Одну из важных составляющих успеха в моей работе я вижу в высокой эффективности каждого дня. Все сделанное и сказанное не должно уходить в никуда. Нужно, чтобы оно «заземлялось», анализировалось и принималось к действию.

Анализ месяца. Октябрь. От процессов к ценностям

Завершается месяц, пора остановиться и оглянуться, что он нам принес, что подарил, как нам с этим жить теперь дальше. Пусть сегодня у нас с вами будет анализ, как на аналитической сессии. Будем сканировать большой процесс - ни много ни мало нашу жизнь длиною в один месяц.

Анализ месяца. Август. Куда уходит время?

Каждый день несет в себе возможность для физического и умственного развития, и только от нас самих зависит воспользуемся ли мы ею так, чтобы сделать еще один маленький шажок в сторону прогресса и максимального раскрытия собственного потенциала, или же отвергнем ее и сами обречем себя на застой и регресс.Брюс Ли

Анализ месяца. Февраль. Энергетический портрет месяца

Так сложилось, что весь февраль был у меня про энергию. В разных ее проявлениях. Все мои встречи, тренинги и коуч-сессии так или иначе сводились к беседам о выгорании, эмоциональном, профессиональном и в целом энергетическом истощении, которое посетило большую часть людей, с кем в этот месяц мне удалось пообщаться. Поэтому и темой для анализа я выбрала в этом месяце энергию.

«Жить интересно! В поисках легкости бытия»

2014. Длинный год, по ощущениям. В нем было всего так много, что, кажется, прошла не одна жизнь. Год начался со старта свободного плавания. Точка в долгосрочном проекте под названием «Универсиада-2013» была поставлена. С долей грусти, и при этом с полной уверенностью в правильности выбора.

«Привет, это я — твоя Депрессия!»

Хандра и депрессия — явления, которые стали привычными для каждого из нас. В разным обликах они посещают всех, то доводя до полного бездействия и фатальности, то заставляя залезть в потаенные глубины своего «я» и увидеть его в нерадужных красках.

Совет дня. Помните, что все люди прекрасны

Нам нравится быть примером, Нам хочется, чтобы наши дети походили на нас. Мы стараемся изо всех сил, пока они маленькие, вложить в них все самое хорошее (с нашей точки зрения) и воспитать в них самые замечательные (на наш взгляд) качества.