31 декабря 2014

«Жить интересно! В поисках легкости бытия»

6058 просмотров

Анна Фельдман
Международный эксперт и тренер по обучению и развитию людей, команд, организаций, систем, эмбодимент-фасилитатор, интегративный коуч, руководитель онлайн-школы «Совершенный день», российский общественный деятель, писатель, увлеченный хайкер, преподаватель практик осознанности
  • perfectyear.ru
  • 2014. Длинный год, по ощущениям. В нем было всего так много, что, кажется, прошла не одна жизнь. Год начался со старта свободного плавания. Точка в долгосрочном проекте под названием «Универсиада-2013» была поставлена. С долей грусти, и при этом с полной уверенностью в правильности выбора.

    Я питала иллюзию, что вот сейчас-то, именно в этот год, я успею сделать все, чего так хотелось в личном плане. Не тут-то было :) Города и страны, люди, новые проекты, тренинги, задачи замелькали со скоростью японского экспресса. Сделано много нового, приобретено бесценное чувство партнерства и дружбы. Хорошо, что есть привычка анализа дня, а то бы «...все смешалось в доме Облонских». Моя география, внутрення и внешняя, стала значительно богаче и шире. Что не может не радовать. Хотя назвать рельеф этого года равниной сложно :)

    Этот год стал испытанием ожиданием и долгими ответами на инициативы, торможением проектов и идей. Все шло долго, с проволочками, которым не было логического объяснения. «Все дело в ретроградном Юпитере» — объяснила мне приятельница. И, знаете, это подействовало. Я перестала напрягаться и ускорять процессы. Раз уж сами звезды не торопятся устраивать все, как хочется, значит, надо просто подождать. Многие вещи действительно случились именно в то время, когда должны были и не минутой раньше :).

    Год потерь. Тяжелых и неожиданных. Ценность дня, минуты выросла, как курс евро. Я кинулась реализовывать все, чего давно хотелось и все никак не находилось времени. Было состояние голода и страха, что все может закончиться. Внезапно. А ты не успел, не дописал, не долюбил. Не надышался до последней клеточки легких. Неслась, сломя голову, в новые проекты, события, мероприятия. Из состояния загнанности вылезала экспериментами с жизнью. Этот год ими особенно пестрил. Впрочем, как обычно.

    Раз в три года я пересматриваю свои координаты. Какие-то эксперименты принесли свои приятные плоды и помогли осознать новые грани себя, других людей, событий. Некоторые завели в такие дебри, что невольно хотелось закончить все и сразу. Внезапно. Друзья, коллеги, близкие — каждый в нужный момент зажигал новый фонарик в лабиринте корридоров и снова выход был близок и желанен. И вот я стою, как Гарри Поттер перед выходом к Кубку огня, и думаю — пропустить кого-нибудь вперед или уже взять этот несносный кубок своей жизни и выиграть этот чемпионат по преодолению себя? Остался один шаг.

    Проанализировать свой год. В деталях. В этом году хочу возродить публичный анализ и пригласить к этому действу всех таких же желающих счастья и новой жизни в новом 2015 году. Старт наметила на конец декабря. Семь аспектов (люди, достижения, испытания, статистика, благодарности, география, открытия года) для того, чтобы собрать свою контекстную карту года и понять, что стало фундаментом, какие тропинки и магистрали заложены уже на следующий год, что стало ценным приобретением, чему научил меня этот год и как жить дальше.

    2015. В нем будет не меньше городов, событий, проектов, потрясающих людей, встреч, открытий и экспериментов с жизнью. Без них уже скучно уже. Переход на ведический режим дня, насыщение его приятностями и наконец, осуществление своих смелых личных мечт. Если не сейчас, то когда?

    Петь, играть на пианино, встать на голову, хоть и нельзя, кружиться в ритмах фламенко, исходит километры пешком, смотреть на горизонт, наслаждаться и знать, что это не мой предел. Больше времени себе, семье, родным. Этого не хватило в 2014 году. До ломки в суставах от объятий.

    В 2015 году в полную силу заработает наш Международный центр образовательных технологий в Казани — место для личного роста, креативности, встречи с уникальными людьми и постоянного желания открывать новые слои этой жизни.

    Это будет год новых испытаний и преодолений, которые дают возможность чувствовать, что ты еще жив и есть еще скромные желания в жизни. Попеть с бек-вокалом эха в горах, в чудесном селе Кубачи, в Дагестане. Добраться, наконец, до Байкала и раствориться в его силе и смыслах. Бегать босиком по пшеничному полю и чувствовать, что ветер — твой союзник, мягкий и ласкающий. Дышать всем животом, как рекомендует пранаяма, чтобы голова кружилась от чувства свободы и яркости каждого совершенного дня. И пусть все будет внезапно. Открывать новое страшно, хочется постоять перед Кубком и пропустить вперед других. Может, они более достойны его? Или все-таки бежать, не вопреки, а просто потому, что это твоя жизнь, в конце концов. Осознавать каждое мгновение своего пути.

    Пусть Кубок отдаляется, как мой сын в бассейне, когда учил меня плавать: он отходил на пару шагов, увеличивая расстояние, что мне нужно было проплыть. В конце концов, дело не в призе, а в том, что движешься вперед, назад, влево, вправо, вкось — не важно. Движешься. Пусть меняются города, люди, события — в твоих силах замедлить дыхание и прожить каждый сумасшедший момент жизни. Писать свои мысли и делиться ими, делать важные и нужные проекты, вдохновлять окружающих на новые свершения, открывать простую истину, что Жить можно просто и интересно!

    Спасибо редакции ЖИ! за бесценную возможность «...пройти, оставив легкие следы».

    А читателям — счастья! В настоящем, в каждом совершенном дне!

    Саморазвитие#Осознанность

    Интересные комментарии

      Юлия
      7 лет
      Ух ты...как сильно, мощно и...красиво!!! Завораживает...
      Анна Фельдман
      7 лет
      Спасибо!
      Мария Кудимова
      7 лет
      Анна, спасибо за вдохновляющую статью. Особенно мне понравилась идея создания своей «карты»: люди, достижения, испытания и прочее. Только один вопрос: что Вы подразумеваете под статистикой?
      Анна Фельдман
      7 лет
      Мария, спасибо за отзыв. Под статистикой подразумеваю все, что можно померить и определить в цифрах за этот год.
      Александа
      7 лет
      Анна, спасибо вам за ваши статьи! Скажите пожалуйста, можно ли каким нибудь образом познакомиться с вами ближе, через ваши проекты и ваш центр? Я была волонтером в Казани и Сочи и м е ч т а ю поехать волонтером, но уже за границу
      Анна Штаер
      7 лет
      Александра, на тему волонтерства за границей у нас была другая статья: http://interesno.co/travel/36b8efe2004e. Посмотрите, там есть ссылка на организацию, которая организует такие проекты.