Психолог, коуч, писатель, специалист по психологии процветания. Создатель проекта «Живи как хочется», системы визуального анализа ситуаций и принятия решений Visual Tools, автор сотен забавных рисунков и инфографики, которыми иллюстрирует свои статьи и книги.
Люди любят красивые лозунги, особенно если они сочетаются с красивыми картинками. При этом, степень идиотизма лозунгов во внимание не принимается. Посмотрите на наиболее характерные образцы:
Статья и предложение помощи тем, кто искренне хочет чего-то добиться или изменить в своей жизни, много раз пробовал, но почему-то никак не может этого сделать.
В ответ на мою статью про «невроз достижений» я получил целый ряд стандартных комментариев.
Мы живем одновременно в нескольких мирах. В мире материальном и в мире слов, идей. Похоже на то, что людьми нас делает именно язык.
Эмоционально-вдохновляющий подход чрезвычайно популярен. Это бесконечные истории успеха и красивые лозунги, брызжущий во все стороны позитивизм и тонны чужого вдохновляющего на свершения опыта.
Последние несколько лет наблюдается массовое помешательство на пошаговых инструкциях и копировании чужого опыта. Любой человек, который задумывается о том, как измениться, неизбежно встречает в интернете тонну пошаговых инструкций.
Предлагаю вам практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.
Или почему, когда в жизни что-то «не так», стоит сдать анализы.
Новый год со всеми вытекающими из него последствиями. Для многих эти последствия не исчерпываются корпоративами, приготовлением салатов, беготней за подарками и похмельным синдромом.
Это третья статья из цикла о методиках саморазвития. Первые две статьи здесь и здесь.
Продолжаю цикл статей о разных методиках, которыми пользуются разнообразные гуру саморазвития и успеха. Первую статью (о пошаговых инструкциях) можно найти здесь.
Готовясь к презентации своей книги «Процветание. Пять элементов счастья», я в который раз задумался о том, как можно классифицировать подходы всевозможных «гуру», «учителей», «специалистов по саморазвитию» и прочих «коллег по цеху».
Мне довелось провести много тренингов по управлению конфликтами. Работал я, в основном, в России и Казахстане. А клиентами моими были сотрудники средних и крупных бизнесов.
Прошла неделя после нашего интенсивного "забега" в управление временем и делами. Жизнь продолжается. И вместе с ней - продолжаются и усложняются наши задачи, меняются планы, приближаются дедлайны, рассыпаются в прах одни иллюзии и рождаются новые...
Для того, чтобы вы могли эффективно достигать своих целей, решать задачи, ничего не забывать, грамотно планировать, принимать решения и т.п. ваш тайм-менеджмент должен отвечать ряду требований. Ниже – некоторые из них.
Вчера мы классифицировали системы управления временем по формату задач, для решения которых они применяются и по способу реализации. Сегодня продолжим знакомство и рассмотрим остальные разновидности.
Когда впервые начинаешь исследовать вопрос управления временем, очень быстро теряешься в гигантском многообразии методик, трюков и техник. На первый взгляд они все очень разные. Однако, это не совсем так.
Любое явление, которое становится «модным», моментально обрастает собственной мифологией. Эта мифология образует систему понятий, которая принимается на веру и не подвергается сомнению. При этом абсолютное большинство людей не задумывается о том, соответствует ли она реальности.
1994 год. Мне 30 лет. У меня квадратные глаза, хронический недосып, стресс и все признаки надвигающегося эмоционального выгорания. В чем дело? А в делах и есть дело! Их не просто много, а ОЧЕНЬ МНОГО!!!
Сразу после Нового Года на неокрепшее (после неумеренного употребления салата оливье) сознание пользователей интернета обрушилась очередная восторженная волна информации о технологиях тайм-менеджмента.
Предновогоднее безумие потихонечку выползает на поверхность жизни. Самая продвинутая и прогрессивная часть человечества подводит итоги уходящего года, планирует свой следующий год и задумывается о более далеких горизонтах развития.
Во-первых, огромное спасибо всем участникам! Вы были активны, позитивны, а ваши работы очень интересны. Поздравляю вас с завершением нашего марафона!
Последнее занятие нашего марафона. Мы отвечаем на вопрос «Почему?». У него непростая репутация.
Вопрос «Как?»… Любимый вопрос деловых людей и тех, кто стремится к достижениям и переменам. Именно с этого вопроса начинается реальное планирование свершений или поиск выхода из трудной ситуации.
Сегодня мы будем отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?». И, соответственно, путешествовать по пространству и времени своей жизни. Сразу хочу сказать, что это непростой и очень важный вояж. Одно из самых больших, сложных и полезных занятий в нашем цикле, между прочим!
Это занятие самое простое. Будем рисовать циферки и считать всякие вещи. И случатся с нами от этого разнообразные чудеса и инсайты (если повезёт, конечно).
Дорогие участники марафона. Прежде чем перейти к новому заданию, хочу обратить ваше внимание на очень важную вещь. Многие системы, использующие визуализацию, скетчи и прочее, прекрасны, милы, но довольно нетехнологичны. Их создатели внушают мысль, что само по себе рисование и визуализация — это ключ к решению всех проблем. Причем ключ легкий и простой. Не требующий напрягать свой мозг. На мой взгляд это не всегда так.
Вы решили изменить что-то в своей жизни. Для этого крайне желательно понимать, ЧТО вы собрались менять и КАК оно устроено, т.е.:
Каждому из нас время от времени приходится принимать решения, выпутываться из сложных ситуаций, преодолевать кризисы. Каждый делает это по-своему.
Продолжаем разговор о методиках изменения жизни к лучшему. Вчера мы разобрались с первой пятеркой: «встряской», «дрессировкой», «фокусировкой», «вожделением» и «позитивным мышлением».
«Это первая статья в большом цикле о том, как изменить свою жизнь» — написал я в качестве вступления. Ради Бога, не морщитесь.