24 июня 2016
Начинаем новый марафон: учимся рисовать «для пользы дела»
9151 просмотр
-
- Михаил Казанцев
- Психолог, коуч, писатель, специалист по психологии процветания. Создатель проекта «Живи как хочется», системы визуального анализа ситуаций и принятия решений Visual Tools, автор сотен забавных рисунков и инфографики, которыми иллюстрирует свои статьи и книги.
mkazantsev.ruvk.com/m.kazantsev Каждому из нас время от времени приходится принимать решения, выпутываться из сложных ситуаций, преодолевать кризисы. Каждый делает это по-своему.
Неподражаемый и мрачный агент Кей в таких ситуациях говорил, что «надо съесть пирог».
Я полностью поддерживаю его выбор, но делаю к нему небольшую добавку. Я беру авторучку и салфетку, которую дают к пирогу. Пирог обеспечивает моему телу комфорт, успокоение и приятную сытость, а авторучка с салфеткой дают немного практической магии.
Вместо того чтобы думать над проблемой, совершать выбор, искать выход из ситуации, я рисую и черчу. Эта привычка сформировалась стихийно. Рисовать я начал с 4 лет и влюбился в это занятие на всю жизнь. Потом изучал физику. Тогда и обнаружилось, что рисование — не просто хобби, а еще и великолепный способ решения задач. Если ты не можешь нарисовать проблемную ситуацию, решение для тебя будет недоступно. Рисунок позволяет создать визуальную модель того, с чем ты столкнулся, и подключить к ее решению всю мощь нашего образного мышления.
Позднее я столь же неосознанно начал применять рисунки для решения сложных бизнес-ситуаций. И это опять сработало.
Сейчас я консультирую, веду коуч-группы и по-прежнему применяю в своей работе рисунки, схемы, диаграммы и прочее.
Что же рисунки, а точнее инструменты визуального мышления, могут позволить сделать вам с вашей жизнью?
Если говорить сухо и официально, вы сможете проанализировать свою жизнь, найти в ней неожиданные закономерности, связи и принять точные, но не очевидные решения. Если сказать более образно, вы получаете прямой доступ к собственному бессознательному и к колоссальным ресурсам, которые в нем скрыты.
Особую прелесть визуальным методикам придает то, что они абсолютно индивидуальны. Вы не пытаетесь воспроизвести чужой опыт, следовать внешним инструкциям или теориям. Вы используете образы, которые существуют внутри вас и являются отражением вашей сущности. Таким образом, вы формируете собственную уникальную стратегию, которая настолько же эффективна, насколько и индивидуальна.
Сразу хочу предупредить, что рисовать хорошо и даже просто уметь рисовать совершенно не обязательно для участия в этом марафоне. Все, что вам нужно — уметь рисовать несколько простейших фигур, например, таких:
С их помощью вы сможете изображать все, что угодно.
Марафон состоит из шести занятий и будет длиться три недели.
Статьи будут выходить на сайте «Жить интересно!» по понедельникам и четвергам. Следите за анонсами на страницах «ЖИ!» в Фейсбуке в ВКонтакте.
Что вы получите в результате марафона? Не знаю. Это зависит от вас и вашей текущей ситуации. Если выполнять все задания, не слишком торопиться, не верить очевидному, а стараться заглянуть «за него», то у вас есть шанс:
- Найти новые ресурсы для развития.
- Увидеть слабости и угрозы, о которых вы могли не знать.
- Лучше понять, что вы на самом деле хотите от жизни.
- Научиться принимать более точные, взвешенные, многофакторные решения.
- Осознать свои жизненные сценарии и изменить их.
- Увидеть выход из кризисных ситуаций.
В ходе марафона вы можете присылать мне свои рисунки. Я с удовольствием прокомментирую их и, если это будет необходимо, помогу в работе с ними.
Самому активному и интересному участнику в конце марафона я подарю бесплатную скайп-консультацию по углубленному анализу жизненной ситуации на основе этой методики.
Если вы планируете участвовать в марафоне, отметьтесь, пожалуйста, в комментариях.
Буду рад встретиться с вами на первом занятии в понедельник, 27 июня.
Саморазвитие #Визуализация #рисование #Самоисследование