Я учился в школе с архитектурным уклоном, однако когда все мои друзья поступили в архитектурную академию, я выбрал путь гордого гуманитария. Хотя привычка черкаться на полях сохранилась надолго. Полтора года назад мне в руки попала книга  «Визуальные заметки», которая научила новым графическим оборотам, но к сожалению, не подсказала, как применять все эти почеркушки в реальной жизни.

И, когда я уже совсем начал забывать азы рисования смешных людишек, Майк Роуди представил продолжение — «Визуальные заметки на практике». Книга оказалась бомбой!

На первых двух страницах Роуди пересказал всё то, что было в первой книге и сразу начал демонстрировать, как визуальные заметки могут помочь в реальной жизни. Выработав привычку быстро отображать поступающую информацию, можно сохранять тонны интересных фактов в простой и доступной форме. Плюс, автор делится приёмами зарисовок людей и предметов.

Новые знания я не стал откладывать в дальний ящик, и сразу принялся отрабатывать зарисовки лекций TED и прочитанных книг. Дальше — больше. Уже на протяжении месяца я и моя девушка рисуем по три приятных момента, которые встретились нам на протяжении дня. Каждый вечер мы присаживаемся на диван, вооружаемся ручками и черкаемся в наших Молескинах. И это очень классно!

Взаимная поддержка

Многие книги по саморазвитию советуют записывать приятные вещи, которые происходят в течение дня. Я пробовал, но больше недели я не выдерживал — мне становилось скучно, садился аккумулятор смартфона или я не мог отыскать ручку. Больше такие отмазки не принимаются. Мы рисуем вдвоём, а значит, если кому-то лень, другой должен подбадривать!

После сложного рабочего дня и огромного количества впечатлений, такая арт-терапия приятно расслабляет.

Рисование

Приятно, что книга дополнена мини-инструкциями по рисованию. Вернее, по созданию скетчей. Автор так и говорит: вы можете думать, что не умеете рисовать, но любой предмет можно изобразить несколькими линиями, так что всё у вас получится. И правда, получается.

Не уверен, что мои почеркушки можно назвать искусством, но мне нравится сохранять информацию в таком виде.

Желание делать каждый день лучше предыдущего

После заурядного дня, по завершению которого выдавливаешь из себя хоть какое-нибудь впечатление, совсем не хочется встретиться с такой проблемой в будущем. Поэтому при планировании следующего дня я пытаюсь добавить в свой to-do список несколько интересных задач или выполнение пункта из Лайфлиста, чтобы мне было, о чём порисовать.

Вот так мне удалось освоить ритуал, который я так давно хотел приручить, и найти практическое применение визуальным заметкам.

P.S. Если вы читаете эти строки, значит я уже сделал зарисовку о публикации моей статьи в «Жить интересно!» :)

Саморазвитие #рисование #фиксация