Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 8
В конце ноября я сделал себе вызов — 30 дней ежедневной растяжки. Поводов было несколько.
Новогодний марафон 2020
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 8
В последний день марафона расхламления разберемся с бижутерией.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 8
Вы проделали стратегическую сессию на этой неделе. Новогодние праздники вы провели с большой пользой, с чем я вас и поздравляю!
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 7
Причин у боли в спине может быть много, но основные связаны с нашим сидячим образом жизни и отсутствием тренировок.
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 7
Мужчины в этом задании могут разобрать ухаживающие средства (шампуни и др.), бытовую химию.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 7
Поздравляю, вы дошли до седьмого дня марафона «Личная стратегическая сессия». Осталась всего пара простых шагов.
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 6
Если у вас нет времени заняться растяжкой, скорее всего вы еще слишком молоды или пока не задумывались о ее пользе. Поверьте, придет время, когда «припрет», но тогда будет гораздо сложней.
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 6
Однажды я встретила список самых приятных вещей, которые мы можем получить совершенно бесплатно. Знаете, каким был один из пунктов? Воспользоваться свежевыстиранным текстилем – например, ароматными полотенцами или хрустящим постельным бельем.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 6
Добро пожаловать в шестой день марафона «Личная стратегическая сессия».
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 5
Часто люди, когда им предлагают заняться растяжкой говорят — «я деревянный».
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 5
Сегодня расхламим самую пикантную из всех категорий. Предлагаю в первые дни года провести ревизию своего белья и оставить только красивое и удобное.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 5
Приветствую вас, друзья. Сегодня мы станем еще на один шаг ближе к нашей жизненной стратегии на 2020 год.
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 4
Сегодня чуть подробнее поговорим о том, сколько надо растягиваться.
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 4
Сегодня будем расхламлять категорию вещей, которые есть в каждом доме и имеют тенденцию «размножаться» и заполнять собой полки, ящики и другие места для хранения.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 4
Вчера вы проделали очень важную работу, отпустили с миром прошедший год, каким бы он ни был.
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 3
Приветствую участников марафона гибкости. Сегодня поговорим об основных правилах растяжки.
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 3
Приветствую участников марафона расхламления. Вчера мы навели порядок в аптечке (готова спорить, что ваши лекарственные запасы сократились минимум вдвое). Сегодня передвигаемся на кухню.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 3
Вчерашнее задание было эмоциональным и даже сентиментальным. И это нормально — испытывать живые эмоции на личной стратегической сессии.
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 2
Приветствую участников марафона гибкости. Сегодня проведем самодиагностику тела и узнаем, насколько актуальны для вас упражнения на растяжку.
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 2
Приветствую участников марафона расхламления. Сегодня уделим внимание категории вещей, которые бывают жизненно необходимы, поэтому нуждаются в порядке больше чем многие другие.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 2
Как ваше вчерашнее задание? Это одно из важных упражнений марафона. Если вы ещё не начали писать свои десять целей — начните сегодня!
Новогодний марафон 2020. Марафон гибкости. День 1
С Новым годом, дорогие читатели! Здоровья, счастья, ну и так далее. Давайте сразу в первых числах января задумаемся о здоровье. Что можно сделать простого и доступного для себя в первый день нового года?
Новогодний марафон 2020. Расхламление: порядок в доме и в мыслях. День 1
1-8 января я проведу для читателей «Жить интересно!» мини-марафон по расхламлению. Сегодня и в последующие семи дней Нового года мы пройдем семь маленьких шагов к организованному дому.
Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 1
Здравствуйте, друзья. На этот марафон у нас с вами непростая задача — придумать себе реалистичный план на год.
Новогодний марафон — 2020
Если в праздничный день вы зашли на сайт «Жить интересно!», значит, вне всяких сомнений, в этом году вы планируете улучшения, у вас есть цели, вы интересуетесь саморазвитием и хотите проводить время насыщенно и с пользой.