7 января 2020

Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 7

1961 просмотр

Дарья Игнатович
Тренер и консультант по личной продуктивности. Автор онлайн-курса «Формула времени» и онлайн-игры «Удвой свою продуктивность». Опыт работы в роли HR в крупных IT-компаниях (Wrike, Playrix, Яндекс). Уверена, что можно успевать всё — работать и получать результаты, жить, развиваться и отдыхать.
  • how2plan.ru
  • vk.com/dariaignatovich
  • Поздравляю, вы дошли до седьмого дня марафона «Личная стратегическая сессия». Осталась всего пара простых шагов.

    Напомню, что не нужно стараться выполнить все задания идеально. Лучше уделить заданию реалистичные 15 минут и сделать, как получается, чем ждать идеальные свободные два часа, которые могут и не наступить.

    Помните, что в этом марафоне очень многие вопросы важно именно прочувствовать, а не написать километр текста и окончательно запутаться:)

    Как организовать свои цели на год

    Сегодня мы завершим задание с целями на год и организуем цели на интеллект-карте.

    1. Вернитесь к технике «Десять целей». Откройте все пять карточек, на которых вы ежедневно вели списки. Какие пункты оказались самыми устойчивыми и повторялись несколько раз? О чём они и какие потребности закрывают?

    Возможно, часть целей перекочует в ваш план на 2020. Или вы распознаете и другие потребности, о которых говорят ваши желания. Придумайте, какие цели помогут эти потребности реализовать! Например, желание чаще бывать в отпуске может говорить о потребности в новых впечатлениях, необходимости отдыхать каждый день и неделю или стремлении завести блог и рассказывать миру о своих путешествиях. Одно желание, а цели вытекают разные!

    1. Организуйте ваши цели и задачи, желаемые привычки в интеллект-карте на компьютере или от руки. Например, по темам: обучение, три цели года, карта отдыха, материальное, рабочее и т.д.

    Можете воспользоваться примером ниже или придумать свою интеллект-карту:

    Поздравляю — стратегическая сессия официально завершена :) 
    Завтра — бонусный урок за ваши старания!

    Задания марафона «Личная стратегическая сессия»

    День 1. Ежедневное упражнение на 5 минут
    День 2. Вспоминаем 2019
    День 3. Подводим итоги года без сожаления
    День 4. Путешествие в будущее
    День 5. Три приоритета на год
    День 6. Реалистичные цели на год вместо потерянных списков
    День 7. Как организовать свои цели на год
    День 8. Полезные привычки для достижения целей

    Все задания Новогоднего марафона 2020 в разделе «Проекты»

    Саморазвитие#Mind Map#Планирование#Цели