2 января 2020

Новогодний марафон 2020. Личная стратегическая сессия. День 2

1903 просмотра

Дарья Игнатович
Тренер и консультант по личной продуктивности. Автор онлайн-курса «Формула времени» и онлайн-игры «Удвой свою продуктивность». Опыт работы в роли HR в крупных IT-компаниях (Wrike, Playrix, Яндекс). Уверена, что можно успевать всё — работать и получать результаты, жить, развиваться и отдыхать.
  • how2plan.ru
  • vk.com/dariaignatovich
  • Как ваше вчерашнее задание? Это одно из важных упражнений марафона. Если вы ещё не начали писать свои десять целей — начните сегодня!

    Сегодня вас ждёт ещё одно задание.

    Стратегическая сессия — это не только план на год. И уж точно не набор благих намерений, новогодних резолюций, которым вы не собираетесь следовать. Отнеситесь к новогодней перезагрузке как к целой системе:

    • Тут и про подведение итогов года, но без сожаления и самобичевания. Не путать с «разбором полетов», после которого ничего не хочется делать!
    • И возможность научиться на своем опыте — ценнейший навык для любого думающего человека.
    • Поиск образа будущего, пусть для начала это абстрактная картинка, далёкая от плана.
    • Немного строгий, но взвешенный подход «колеса баланса», чтобы выбрать главные сферы для прокачки в 2020.
    • Набор полезных привычек для самоорганизации и личной эффективности. Но не таких, чтоб как белка в колесе или на силе воли. А двигаться спокойно, уверенно, зная, что рано или поздно всё получится!

    Нельзя сделать только один шаг и думать, что этого достаточно. Например, помечтать и записать желания, а потом забыть о них, потерять и с грустью вспомнить в конце года про свои благие намерения. Или же нахватать каких-то чужих целей, и потом они вытянут из вас все силы и энергию. Всё работает в системе, поэтому просто продолжайте проходить задания марафона по одному шагу каждый день!

    Вспоминаем 2019

    Сегодняшнее задание очень простое и содержит в себе немного ностальгии.

    Как вы мечтали и планировали раньше? Делали какие-то упражнения, заполняли дневники, писали стратегии? Вспомните весь свой опыт организации жизни и найдите эти записи. Старые блокноты, дневники, тетради, онлайн-заметки — всё-всё подойдёт.

    Даже если ваш архив совсем небольшой, загляните сегодня в него как в приятные воспоминания.

    Сейчас не имеет значения, что из ваших планов было не сделано или не достигнуто. Важно лишь то, чтобы вы погрузились в свои мечты, воспоминания и вспомнили, что для вас важно. Даже если это по-прежнему кажется далёким. Если вдруг на вас накатывает сожаление — помните, вам просто не хватило технологии, чтобы осуществить желаемое. А на этом марафоне она у вас появится!

    Если вы вообще не вели записей, вспомните, что вы ожидали год, три года, десять лет тому назад? Что из этого реализовано, а что ещё нет? Возможно, какие-то дела потеряли актуальность. Расскажите об этом себе или в комментариях к этой публикации.

    Задания марафона «Личная стратегическая сессия»

    День 1. Ежедневное упражнение на 5 минут
    День 2. Вспоминаем 2019
    День 3. Подводим итоги года без сожаления
    День 4. Путешествие в будущее
    День 5. Три приоритета на год
    День 6. Реалистичные цели на год вместо потерянных списков
    День 7. Как организовать свои цели на год
    День 8. Полезные привычки для достижения целей

    Все задания Новогоднего марафона 2020 в разделе «Проекты»

     

    Саморазвитие#Планирование#Цели