Как вернуть концентрацию
Каждое утро я просыпаюсь, полная вдохновения и планов на жизнь. Я люблю свою работу, люблю планировать и прекрасно себя чувствую, когда выполняю намеченное.
Совет дня: Сначала делай, потом думай!
Помните это состояние — вам пришла в голову идея? Гениальная!
Куда приводят «утренние страницы»
Писательство просочилось в мою жизнь и постепенно стало моей основной работой. Да так, что я даже не заметила, когда и как это произошло.
Как пицца мешала осознанной жизни
Задумывая недельный детокс на зеленых соках, я рассчитывала заполучить сияющую кожу и почувствовать прилив энергии. Ничего подобного из этого не вышло.
Мифы о жизни в путешествиях
Я провела в путешествиях почти четыре года. Жила в азиатских мегаполисах, колесила по Европе, ходила пешком по Исландии, медитировала в Индии, искала себя на Бали.
Совет дня: избавьтесь от зависимости
Мы считаем, что все в порядке. Мы не наркоманы, не алкоголики и, может быть, даже не заядлые курильщики. Мы ведем обычный и нормальный образ жизни. Зависимость — это не про нас.
Deep Work — глубокая концентрация и внимательная жизнь
У меня миллион интересов. Недавно составляла их список и за пятнадцать минут набрала почти 90 пунктов. Решила прекратить инвентаризацию, пока совсем не утонула.
Светлана Покревская: «Ни на что не променяю „цельную“ жизнь!»
Конец декабря я начинаю ждать еще в октябре. Время как будто замедляется, становится более густым. Я потихоньку завершаю дела, стараюсь поменьше начинать нового, побольше прислушиваюсь к себе.
Bullet Journal — гибкое планирование
Как может какой-то ежедневник, какие-то черточки и точечки реально помочь выйти на новый уровень? Стать настоящим катализатором настоящих перемен?
Мой личный Master Mind
Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты — это уже практически 70% успеха. И если с записыванием мечт проблем никогда не было, то с записыванием дел иногда начинаются проблемы.
Предназначение VS Потенциал. Как я искала предназначение
Я не люблю слово «предназначение». Когда говорят о поиске своего предназначения, подразумевают обычно некий ларец с секретом, который надо открыть, и наступит счастье: работать не придется более ни одного дня — сплошное удовольствие и драйв, деньги посыплются как из рога изобилия, личная жизнь сама собой наладится и придет так давно ожидаемое счастье.
«Сочини свою жизнь». Задание 4
Друзья, мы подошли к финалу проекта «Сочини свою жизнь!». На данный момент у нас есть полный набор волшебника: список невероятностей с иллюстрациями, наша история-сценарий, и карта сокровищ, используя которую, можно прийти к тому, что мы там понаписали.
«Сочини свою жизнь». Задание 3
Наша история готова. Теперь надо "зарядить" ее на исполнение. Помните, мы оставляли между страницами место для иллюстраций? Самое время заполнить их.
«Сочини свою жизнь». Задание 2
Ура! Начинается таинство. Сегодня вы - Творец! Творец своей жизни, творец своей истории. Прочувствуйте.
«Сочини свою жизнь». Задание 1
Друзья, всем привет:) Пусть этот понедельник будет по-настоящему солнечным (неважно что там за окном). Мы приступаем к написанию своей истории — рабочие материалы все за выходные подготовили?
Сочини свою жизнь!
Читала Остина Клеона "Кради как художник", и глаз зацепился за фразу: "Пишите книгу, которую сами хотели бы прочесть". Несколько месяцев крутилась она у меня в голове, и я никак не могла понять, куда ее применить.
Ликвидация. Итоги
Друзья, привет! Сегодня мы подводим итоги проекта «Ликвидация». За одну неделю избавиться от лишнего могут только истинные профессионалы, у которых лишнего почти нет. Зато у нас есть направление движения!
Ликвидация. День 5. Ваши собственные монстры
В пятый день проекта мы посмотрим на то, от чего нужно освободиться лично вам.
Ликвидация. День 4. Отношения
Сегодня мы поговорим еще об одном важном аспекте, не разобравшись с которым тяжело начинать перемены. А именно — наши отношения.
Ликвидация. День 3. Перекрываем информационный шум
В третий день проекта я хочу поговорить о такой важной составляющей нашей жизни, как информация. В наше время ее очень много! Мы не выпускаем из рук телефоны, а если и выпускаем, то только для того, чтобы открыть ноутбук. Мы постоянно просматриваем ленты новостей, ролики на YouTube, получаем кучу уведомлений обо всем на свете.
Ликвидация. День 2. Список дел
Во второй день мы поговорим о том, что тоже забирает очень много энергии. Это наши списки дел! Точнее, те дела из списка, которые не делаются, а висят в нем годами. Создавая нам ощущение вечной перегруженности и недовольства собой. «Эх ты, третий год не можешь выучить французский, завис на начальных заданиях из учебника, каши с тобой не сваришь...» — говорим мы себе.
Ликвидация. День 1. Генеральная уборка
Как вы думаете, с чего нужно начинать перемены в жизни? Как построить светлое настоящее? Самым первым делом — расчистить завалы, которые мы тащим с собой из прошлого! Этим мы и будем заниматься на проекте. И начнем с очевидного, близкого нам и самого эффективного — избавимся от хлама в тех местах, где вы проводите большую часть своей жизни — дома и на рабочем месте.
А у нас новый проект — «Ликвидация»!
С понедельника, 5 октября, на сайте «Жить интересно!» стартует новый практикум. Уже через 7 дней в вашей жизни станет намного больше порядка!
Семь открытий после детокса
Очередной детокс принес столько открытий чудных, которых я никак не ожидала. Я-то думала, все будет как обычно: легкость в теле, чистая кожа, дополнительный заряд энергии. Оказалось, можно идти намного глубже. Оказалось, что эта чистка совсем не только про здоровье, но и про отношения с собой, с собственным телом.
«Я поняла, что можно все. Вообще — все!»
2014 год, без всякого преувеличения, стал самым насыщенным и увлекательным годом в моей жизни. Перевернул все с ноги на голову, исполнил мои заветные мечты, дал в руки мощные инструменты, а голову проветрил от лишних знаний и прошлого опыта.
40 дней кундалини — путь к изобилию
Итак, после окончания моей стодневки финансового успеха я не собиралась останавливаться на достигнутом, ибо до заявленных целей было очень и очень далеко.
Финансовая стодневка. Финальный отчет
Подошла к концу моя финансовая стодневка. Материала для анализа накопилось предостаточно.
Финансовая стодневка. 10-30 августа
Стодневка близится к концу, прошло почти 90 дней моего эксперимента. И тут я задумалась о том, а что, собственно, дальше?
Финансовая стодневка. 1-10 августа
Мой эксперимент вышел на финишную прямую — остается чуть больше месяца, и я что-то приуныла. Оказывается, устоявшиеся убеждения так просто за 21 день не выгонишь из головы, и даже 60 дней может быть недостаточно.
Финансовая стодневка. 20-30 июля
Очередной виток моего эксперимента выявил несовершенство моей системы зарабатывания денег. Точнее, полное отсутствие системы!
Финансовая стодневка. 11-20 июля. Экватор!
Незаметно подошла моя финансовая стодневка к своей середине.
Финансовая стодневка. 1-10 июля
Второй месяц моего эксперимента продолжается. Могу с уверенностью сказать — жизнь на яхте совершенно не способствует накоплению несметных богатств!
Финансовая стодневка. 20-30 июня
К концу первого месяца моего эксперимента финансовые потоки предсказуемо замерли — посреди Адриатики тратить деньги было просто некуда. Зарабатывать, впрочем, тоже не очень получалось.
Эксперимент «Финансовая стодневка». 11-20 июня
Пошла вторая десятка моего 100-дневного челленджа. И пришла пора избавляться от денег на счету.
Эксперимент «Финансовая стодневка». 1-10 июня
К началу стодневки я подошла с классическим нулем в кармане. Ощущения были, будто школу только что закончила — все дороги перед тобой, только выбирай.
Сто дней до финансового успеха
Цели на 2014 год закончились неожиданно быстро. Уже в апреле, просматривая свой список, я обнаружила, что все основное уже сделано, впору писать New Year Resolution 2.0.
Squeeze & trust!
Я висела вниз головой на руках партнера. Ноги тряслись. Руки тоже. Стало понятно, что сейчас я грохнусь на спину с высоты около метра. Страшно!