Как стратегии мотивации руководят нашей жизнью
Тема мотивации и стимула к действиям интересна и захватывает воображение, особенно, когда вникаешь в нее, лежа на диване.
22 декабря 2016
28630 просмотров
Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты — это уже практически 70% успеха. И если с записыванием мечт проблем никогда не было, то с записыванием дел иногда начинаются проблемы.
Знаете, когда бодро запишешь свое видение на 20, 50 и 100 лет, разобьешь это все на подцели ежемесячные, еженедельные, а потом... А потом надо делать!
Есть дела приятные, которые делаются сразу и с удовольствием. И много. А есть... Ну, такие. Которые: «Сегодня я устала, завтра занята, послезавтра выходной, ой, прошло четыре месяца». А потом эти месяцы запросто растягиваются на годы.
Среди таких дел есть те, которые можно вообще не делать, раз уж все так сложно. А есть и другие: которые делать надо. Ну вот надо — и все тут. Потому что они стопорят тебя от восхождения на новые вершины и замедляют движение по собственному пути, и хоть закрывай ты на них глаза, хоть не закрывай — не поможет. У меня в этом списке часто технические (вы бы знали, каким классным был бы мой сайт, если бы я их могла щелкать как орехи!) и бюрократические вопросы. А еще те вещи, которые я делать не хочу, но вроде взялась — из-за денег или из чувства долга. Последние стараюсь больше на борт не брать. А остальное надо как-то решать.
И я нашла, наконец, для себя отличное решение :)
Мы называем его Master Mind. И это команда из трех человек.
Сначала просто дружили, и я заметила, что уж очень у нас похож взгляд на мир. И предложила им свою давнюю мечту — а что если мы будем собираться вместе раз в неделю и планировать свои дела и великие свершения? А потом рассказывать, как все прошло, давать друг другу советы и поддерживать?
Вот вам кажется, наверное, что это простейшее дело. А многие не понимают, зачем вообще это нужно.
Мой путь к этому решению начался издалека. На первом курсе университета у меня была подруга. Она была очень амбициозна и имела большие планы по покорению мира. Как и я. Тут-то мы и сошлись! И сделали своей маленькой традицией: раз в месяц ходить в ресторан (во времена студенческой бедности это был ШАГ!), и там составлять план на ближайший месяц. Чего мы хотели бы достичь, с кем познакомиться, сколько денег заработать, куда сходить и съездить. И походы в театр там были, и количество свиданий, и цели по работе. Учебы, кажется, не было :) Был там и соревновательный момент, и момент контроля, и отчетности, и дедлайн был. Но самое главное — это поддержка и общение с человеком со схожими целями.
Со временем мы обе добились того, к чему стремились на тот момент, и стали очень много работать. Традиция постепенно сошла на нет из-за обоюдной нехватки времени, и с тех пор я мечтала ее возобновить.
Но никак не могла найти подходящей компании: то не совпадали ценности, то видение, то друзья не относились серьезно к нашим планам, все время переносили встречи... В общем, не кликало!
А мне так хотелось команду! И вот, теперь я с гордостью заявляю, что нашла свою! Вначале мы все жили на Бали, потом разъехались по разным странам, но даже это нас не остановило — несмотря на разницу во времени и занятость всех мы обязательно находили время раз в неделю встретиться в скайпе и обсудить, как идут дела. И спланировать следующую неделю. И знаете, как классно это работает!
Например, у меня есть тенденция увлекаться какой-то одной сферой жизни и напрочь забывать про остальные, до тех пор, пока там не наступит полный провал и надо срочно все спасать! Тогда приходит время заняться провалом, и другие сферы снова остаются без внимания.
Работа в команде помогает про этот баланс не забывать и не уходить по уши в работу или йогу. А еще она помогает скорректировать курс — потому что есть в команде и ребята с системным мышлением, и креативщики, и вдохновители и мотиваторы разрешите представиться :) — на все вопросы есть комплексный взгляд.
И это такое счастье — вместе работать и двигаться вперед, хотя каждый работает над своими целями!
Что интересно, первые несколько недель были провальными. Некоторые даже подумывали выйти из игры. Потому что мы были вынуждены столкнуться с тем, что... Ничего не делаем. Или делаем не то, что нужно. Или откладываем одни и те же задачи раз за разом. Ленимся. Позволяем эмоциям решать вопросы за нас. Тупим. Тормозим. Это случается со всеми. И было неприятно это осознавать. Потому что не будь команды, мы бы закрыли на это глаза и затолкали на задворки сознания. Или копили бы эти невыполненные дела, как камни в мешке, который за спиной на себе всегда тащишь. А тут пришлось смотреть правде в глаза, и...
Заработало!
Мы постепенно пришли каждый к своей системе планирования, которая работает идеально именно для него. Улучшаем, отменяем неважные, навязанные дела, или дела в которых мы некомпетентны — делегируем. Оптимизируем режим дня — кому-то утром лучше работается, а кто-то достигает пика продуктивности после обеда. Саму систему планирования подбираем. Я люблю дела записывать обычным списком, а мои товарищи — сразу в расписание заносят по дням и по часам. Про спорт и духовный рост тоже не забываем. А если кто забудет, напоминаем :)
Часто бывает такое, что кто-то один решит ввести себе новую полезную привычку, а загораются все трое. И оказывается, что месте намного быстрее и веселее. И практически нет шансов сорваться. Мы как будто на общей волне взлетаем.
— Работать эффективнее стали все до одного.
— Появилось понимание того, куда мы хотим прийти и что для этого нужно сделать.
— Появилось ощущение, что ты не один, что всегда есть поддержка людей, которые тебя понимают. А это значит — не страшно ошибаться и пробовать новое, не страшно делать решительные шаги.
— Множество многомесячных «хвостов» наконец-то завершено.
— Стали больше заниматься спортом.
— Узнали много новых техник и прочли книг.
— Установили себе новые полезные привычки.
И самое главное. Каждая встреча, даже если у всех поначалу было плохое настроение, заканчивается на подъеме, с мотивацией, вдохновением и новыми идеями. И с желанием бежать и делать! Поэтому мы с нетерпением ждем каждой следующей встречи.
Один этот пункт стоит всех усилий!
Саморазвитие #Инструменты #Мотивация #Планирование #Технологии
Интересные комментарии
Потрясающая идея! Спасибо, что поделились, буду думать для себя про что-то подобное.
Мы пару недель назад собрали подобную группу из 5 человек, но пока находимся на стадии первых шагов и без особого энтузиазма, обязательно обсудим ваш опыт, спасибо, очень во-время. Это хороший знак, мы на верном пути.
Тоже недавно всплыла такая идея в разговоре. Мне кажется, в команде куда удобнее делиться всякими инсайтами из тех же стодневнок и прочих активностей. Особенно, если интересы совпадают — вместе искать новые техники и т.д.
Спасибо, что поделились опытом!
Очень интересный опыт, спасибо что поделились. Недавно я прочитала книгу Барбары Шер, и выложила обзор на нее в блоге http://raketanamars.livejournal.com/103660.html где предложила единомышенникам вступить в мою команду успеха. И теперь у нас что-то похожее, только мы не созваниваемся раз в неделю в скайпе, а потом выкладываем в группе свои мечты, планы цели, делимся мыслями, помогаем друг другу. Нетворкинг вообще крутая штука если его правильно использовать.
идея очень крутая, что-то подобное кажется встречалось в фильме «Привычка расставаться», вот только где бы таких единомышленников найти
Спасибо автору за описанный опыт!
Хороший опыт. Спасибо, что поделились *возьму на заметку.
Читаю комментарии и немножко грущу. Ребят, просто взять и объединиться с кем-то незнакомым, чтобы была команда — сложно. Речь ведь о единомышленниках. Если бы так легко было таких найти в жизни, нам не нужны были бы чужие советы
Вы усложняете. Команда это просто. Единомышленники рядом.
Светлана, отличная идея! Спасибо, что поделились опытом.
отличная статья! всем бы таких друзей! :-)
Очень интересно! Светлана, а можно было бы вас попросить поделиться самой системой составления планов? Просто пишете по пунктам или есть какая-то табличка, разделение по приоритетности или по сферам? Как оформляйте, чтобы не путаться потом? У меня планы напоминают пока просто поток сознания, записываю все подряд, потом путаюсь. Не хватает системы. Знаю, что в сети куча информации по планированию, но хотелось бы также личный пример у вас много, что кажется сложным, получается описывать просто и понятно. Спасибо!
Я тоже хочу ищу соратников!
Юлия, здравствуйте!
С удовольствием буду соратником :)
Мой адрес электронной почты - puppo@list.ru. Напишите мне, пожалуйста, мы создадим группу в Скайпе и соцсети - и попробуем работать по сценарию группы Светланы.
С удовольствием бы присоединилась.
Добрый день, Анастасия!
Я чуть выше ответила Юлии, которая тоже искала соратника. Давайте попробуем сделать такую же группу! Мой е-мейл puppo@list.ru. Если Вам интересно поработать в такой группе, напишите мне - и мы создадим такую группу :) Буду рада знакомству!
Анастасия, и я хочу присоединиться к вам. Возьмите в соратники.
Хорошая мысль и простая организация! Летом как раз говорили с подругами, что пора уже каждой из нас подумать о фрилансе, а для этого надо бы устроить мозговой штурм на эту тему. У вас отличное воплощение идеи!
Тоже ищю такую группу