«Сочини свою жизнь». Задание 3
Наша история готова. Теперь надо "зарядить" ее на исполнение. Помните, мы оставляли между страницами место для иллюстраций? Самое время заполнить их.
6 декабря 2015
«Сочини свою жизнь». Задание 4
9732 просмотра
Друзья, мы подошли к финалу проекта «Сочини свою жизнь!». На данный момент у нас есть полный набор волшебника: список невероятностей с иллюстрациями, наша история-сценарий, и карта сокровищ, используя которую, можно прийти к тому, что мы там понаписали.
У меня для вас есть задание, которое поможет "запустить" эти инструменты.
Помните, мы в карте писали пункты с вашими действиями?
У некоторых из вас они и в историю просочились.
Так вот, выберите любое действие из описанных там. Желательно то, которое вы можете выполнить прямо сегодня, или в самое ближайшее время.
И выполните его! Таким образом мы запустим процесс.
Не поддавайтесь искушению выбрать самый легкий шаг — наоборот, выбирайте тот, что пострашнее! Чем больше энергии вы вложите в первый шаг, тем быстрее позволите развернуться всей магии процесса!
Еще одна маленькая фишка, для смелых — опубликовать свою историю в открытом доступе — добавляет 50% к исполняемости!
Далее возможны два варианта развития событий: выберите тот, который вам больше по душе.
1. Пока откладываете в сторону этот список и про эту историю. Однако талисман держите на видном месте как напоминание. Перечитываете историю и список невероятностей примерно раз в месяц.
2. Отправляетесь в путешествие по вашей карте и выполняете хотя бы те действия, которые зависят от вас. Которые вы можете выполнить и знаете, как. Талисман держите на видном месте, он напоминает вам о том, что нужно держаться, в тяжелые времена и в те моменты, когда хочется все бросить.
Какой вариант вы выберете?
Какие выводы, впечатления, инсайты дал вам наш проект?
Поделитесь в комментариях.
Интересные комментарии
Светлана, спасибо за интересный проект!
Я смелая: распечатала свою мечту, отнесла её в парк, положила на стол и придавила пакетом пшена. В записке попросила любопытных людей прочесть её и рассеять жменю пшена птицам.
Я хочу быть смелой ещё раз и опубликовать свою мечту здесь, ведь этот сайт - ещё одно "безопасное" пространство для таких случаев :)
Ну, чтоб уж наверняка 100% исполняемость :)
Итак:
Я знаю, что так и не достигну конечного результата в своей работе, думая, что можно пойти еще дальше, улучшая мои методы, открывая иной опыт и эта бесконечность греет мне сердце.
Сколько всего получилось: мои маленькие методички вдруг стали бестселлерами, я с двумя партнерами создала центр Нарративной терапии и творчества в моей стране, где мои методы пойдут дальше, чем я. Оглядываясь назад меня охватывает чувство торжественной радости от того, что я смогла сделать со своей жизнью, и восторг от того, сколько ещё всего предстоит сделать.
Раньше это все казалось смелым и нереальным, а теперь я вижу, что обращение к своим ресурсным состояниям приносит порядок:: я теперь знаю чего хочу, знаю что умею и знаю что делать! Наконец-то я делаю!
В прошлом месяце я вернулась из Исландии, где заканчивала книгу о способах утешения других и источниках утешения для себя. Это невероятный опыт: стоять в центре огромных земных пространств, пахнущих солью, океаном. Следующим летом планирую путешествие по Скандинавии ибо она - мой источник творчества.
Во время своей работы в дд, санаториях и больницах я познакомилась со многими единомышленниками и теперь мы часто собираемся в моем доме за чашкой чая и говорим о наших путях. Эти встречи - огромная поддержка для меня, я чувствую счастье и гордость за свою команду и работу, а радость - признак верного пути.
О том, что я делаю нечто интересное для мира сообщает мне и моя библиотека: друзья по всему миру знают, что я обожаю хорошую скандинавскую литературу и присылают мне книги на английском или скандинавских языках. В ответ им летят открытки с благодарностью.
В детстве я мечтала исцелять болезни и недавно мы с Алексом Г. смеялись, насколько все оказалось правдой. Никакой мистики: только рука, пишущая книгу за книгой и рисующая чертежи будущего дома психологической разгрузки.
Еще я мечтала научиться говорить с неконтактными детьми - и он обратил мое внимание, что такие дети увлеченно и с удовольствием приходят в мои мастерские в Центре нарративной терапии и творчества, где работают с деревом: кто-то просто обожает гладить чурбачки, кому-то нравится стучать ими по разным поверхностям, а кто-то пытается конструировать свои модели и с восторгом забирают их домой. Сейчас я веду переговоры с одним мастером, делающим глюкофоны - это невероятный музыкальный инструмент, который может понравиться детям. Вчера по совету закупила фасоль для центра. И что сегодня я увидела в комнате: одни дети выкладывают узоры, другие - просто сидят, опустив руки в мешочек с нею же, кто-то сделал себе мешочек для сидения. А завтра придумают новое применение!
Мои верные соратники помогают мне мечтать смелее, поддерживают мои проекты: скоро мы открываем центр психологической разгрузки для взрослых.Он находится в живописном месте, тихом и солнечном. Сейчас мы продумываем оборудование для сенсорных комнат. Пока я всё это писала, то подумала, что в центре релаксации со временем можно будет отстроить теплицы. Я бы с восторгом там работала, а значит это придется по душе и ещё кому-то.
Удивительно скольких людей я смогла привлечь к этому проекту: все они рады работать в службах этого центра и уже работают в центре творчества. Идея моя не новая, такие комнатки есть в каждой приличной больнице, но зачем привязывать расслабление к больничной атмосфере и почему она доступна только детям? Я же открываю двери для взрослых.
Иногда мы с Бахтияром сидим на веранде и поражаемся космическим замыслам - нам удалось объединить столько разных мечтаний и замыслов в одну идею, что они, подобно шестеренкам, помогают крутить этот огромный механизм радости! Я была волонтером в нескольких странах, жила в Доме Опеки, работала в санаториях и больницах, писала (и буду ещё!) книги, путешествовала и находила друзей, открыла центр творчества, теперь в замыслах у меня открытие центра релаксации и это еще одно начало нового интересного приключения. А сколько их еще впереди?!
Спасибо всем! Радость - непобедимая сила!
Марина, если бы в этом проекте был главный приз - вы бы точно его получили!
Благодарю вас за такую прилежную работу над своими мечтами! Вам в копилку +50 к исполняемости сказки =)
Вы такая приятная-приятная. :) Спасибо за инструкцию.
спасибо =)
Светлана, спасибо за ваш проект. Он дал хороший позитивный толчок моим мыслям, желаниям и мечтам. Я начала работу по вашей схеме, но она ещё не скоро окончится. Мне нравится сам процесс.
Я не такая смелая, как Марина, написавшая свой отчёт, но я рада за себя, что начала свой путь к своей мечте. Марина спасибо за рассказ. Вы большая молодец!!
спасибо, Ирина! Рада, что вам отозвалось. Все получится!
Моя история- мечта простая. Вкрадце: я художник фрилансер, имею много времени и денег, больше, чем сейчас на основной работе. Достигла невероятного профессионализма, выпустила много книг и даже преподаю в университете!
Сделала карту- коллаж, что удивительно, оказалось, первые шаги не такие уж и сказочные... Масштаб достижений конечно веет сказкой, но первые шаги весьма реальны. Буду делать!
Спасибо большое за толчок и веру, что сказки становятся таки былями :)
Конечно, становятся! Пусть все сбудется =)
Светлана, спасибо, было очень интересно! Такие занятия греют душу и помогают подняться над обыденностью.
спасибо вам за участие!
Светлана, благодарю за прекрасную возможность порадоваться своим мечтам :)
И благодарю Вселенную за встречу с Вами и Вашим блогом! Вы - потрясающая!
Итак, моя история:
Мы принимаем родственников в нашем доме на берегу озера Мичиган, который отремонтирован по моему личному проекту и олицетворяет все то, о чем я мечтала: стиль, семья, устои, защита, свет, красота.
По поводу приезда гостей мы устраиваем вечеринку с традиционными бифштексами, пончиками с арахисовым маслом, многочисленной семьей, друзьями, салютом и танго. И я буду петь! уже в США я продолжила заниматься вокалом и пробую себя в джазе.
На этой неделе я провожу тренинг в Чикаго и не могу так много времени уделить семье, как хотелось бы. Я - коуч. Моя работа - давать надежду людям, давать направление для развития и поддерживать в пути. Я пишу и говорю о том, что такое “вселенная возможностей”, как расшифровывать знаки, как развивать способности и “радоваться проблемам”. Накануне у меня вышла уже третья книга.
А дальше - New-York! Любимый. У нас квартира у Музея Естествознания и наши дети знают все интереснейшие места Манхетена. Они сформировали грандиозный план знакомства гостей с городом, а у меня встречи, встречи, встречи. После того, как моя компания вошла в TOP100 самых развивающихся компаний года у нас поток запросов. Горжусь тем, что среди клиентов есть компании, которые работают с иновационными технологиями и опосредованно я также делаю мир лучше.
Я немного скучаю по моей жизни в России. Я пишу историю своей семьи и очень хочу чтобы мои дети знали о своей второй родине, о своем роде, о великой нации и могли посмотреть какими красивыми были их предки.
Мой талисман: кулон с мальчиком и девочкой: олицетворение семьи.
Пусть мечты сбываются!
Спасибо за проект. После него появилось то самое чувство, которого не хватало: вера.
И вот, что у меня получилось. Вкратце, пересказ карты:
Покрутиться как юла, улыбнувшись солнцу, бодрым шагом в новый день…
На вопросы: «Как дела?»,
отвечать: «Я очень счастлива. И Вам желаю».
Раскрывая свои крылья, я бегу гулять по сказочным лесам.
Вдохновившись, на воздушном шаре отправляюсь в космос.
Получив послание от Туда,
Расскажу об этом всем, поделившись своим Чудом.
Вдруг под шумные овации, мне презент вручат: визитка от Агента Счастья.
Позвоню Ему и окажусь я тут же в нужном месте, чтобы
создавать волшебные миры.
Вот тут то и начинается моя Сказка.
Живу на берегу Океана, встречая рассветы с чашечкой горячего шоколада. Свободное время провожу в кругу друзей; но, иногда бывают дни, когда мне нужно отдохнуть, и я остаюсь одна, – я интроверт и такие моменты придают мне сил. А сейчас занята работой: сегодня я художник и готовлюсь к выставке; завтра собираюсь снимать кино – выпускная работа. Много путешествую и пишу об этом. Влюблена. Мне сопутствует удача. Живу, прислушиваясь к своим чувствам.
Спасибо, всем желаю Счастья)
Светлана добрый день. Не увидела ссылки на рабочую тетрадь,про которую вы говорите в видео