30 мая 2016

25 отборных статей о том, как ставить цели

22627 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • «Движение вперед срабатывает как стратегия лишь тогда, когда ты очень точно знаешь, где находится это самое вперед», пишет Лоис Макмастер Буджолд в своей книге «Комарра». Сегодняшняя подборка посвящена постановке целей.

    Статьи Олеси Новиковой, посвященные выбору цели, уже несколько лет остаются в категории наиболее читаемых текстов «Жить интересно!».

    Три главных вопроса к себе для тех, кто намерен что-то менять в жизни

    Цель жизни и движение вперед

    Скорость жизни. Практическое

    Где счастье, а где цели на жизненном пути

    Елена Клишина пишет о том, как ставить цели, которых хочется достигать:

    Приводим жизнь в порядок. Полное руководство по постановке правильных целей

    Если же вы хотите разобраться в этом вопросе детально, рекомендуем пройти ее бесплатный курс «Формула успеха». Первый блок заданий этого курса как раз посвящен управлению целями

    УПРАВЛЕНИЕ ЦЕЛЯМИ. 1 модуль курса по повышению личной эффективности

    Мария Точилина дала практически пошаговую инструкцию — как сделать самостоятельный самоанализ и определиться с целями.

    САМЫЙ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ, или Как провести стратегическую сессию для себя

    Еще один способ проработки целей используют участники курса "Стодневка - экспедиция к новому Я". Недавно мы "рассекретили" письмо курса, в котором дается описание этой методики. А вот в этой статье вы найдете практический пример, как это делается:

    Кейс — как работать с целью

    Говорят, хороший вопрос — это половина ответа. Так же и с целью: чем точнее ты ее сформулируешь, тем быстрее добьешься желаемого. Армен Петросян рассказал, как работает с целями он сам.

    Как я учился ставить цели

    Как планировать движение к целям. Реальный пример

    Борис Бронштейн рассказал и показал, как превращает цели в конкретный пошаговый план действий. Инструменты самые обычные: табличка Excel, Google-документы. Попробуйте — вы 100% сможете ими воспользоваться самостоятельно.

    К целям — по радугам

    Как сделать так, чтобы цели вдохновляли на действия? Чтобы энтузиазм не угас через неделю после старта? Заряна Арчер нашла свое решение. Ее опыт заслуживает самого пристального изучения.

    Мария Жиган рассказала о том, как ставит цели и достигает намеченного:

    Игра в планирование

    Как победить «Большого брата» и стать автором своих целей

    Инга Адмиральская — профессиональный психотерапевт. Уж она-то знает, что достижение целей — далеко не самый важный результат. Цели — это верхний слой. На более глубоком уровне наша задача — наладить отношения с собой.


    Стремясь отразить свои главные цели в простой и наглядной схеме, Евгений Кан придумал и отправил в брак несколько вариантов. А как вы структурируете свои цели и приоритеты?

    Схема для моей жизни

    А оно вам действительно нужно? Как разоблачить фальшивую цель

    Эльвира Мухаметшина написала новую статью о целях - истинных и ложных: "Иногда, я думаю, что наши цели — особая форма жизни. Они питаются нашими страхами. Маскируются под благородство, полезность, необходимость. Мы ухаживаем за ними как за любимыми питомцами. Гордимся. Они и правда похожи настоящие. И все же их можно разоблачить. Я очень благодарна своей подруге Марине за то, что она подарила мне в тот день тест на истинности цели. Регулярно проверяю себя в минуты сомнений. Техника проста. Делюсь с вами".

    Как я пошел работать на «Европу плюс»

    Настоящий квест пришлось пройти Денису Швецову, чтобы получить свою «работу мечты». Его история читается как приключенческий роман. Вначале. Но потом откуда-то приходят вопросы — а на что готов я ради своей цели?


    Что бы мы ни затевали нового и полезного в своей жизни, мы неизбежно сталкиваемся с внутренним напряжением и противодействием. Старые привычки сопротивляются нововведениям, лимбическая система мозга воспринимает их как угрозу безопасности и дает телу команду «дерись или беги». Именно здесь надо искать причины прокрастинации, срывов, неудачных попыток измениться. Что с этим делать? Наши герои могут дать несколько советов.

    Если вы ищете хорошие книги о постановке и достижении целей, прислушайтесь к рекомендациям героев «Жить интересно!»

    Вадим Бугаев приготовил целую подборку книг, которые просто необходимо прочесть, если вы хотите разобраться с целями:

    Сила целей и мощь устремлений

    Ольга Скребейко написала рецензию на книгу Барбары Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»

    Юлия Скрипник сделала подробный разбор книги «52 понедельника для достижения любой цели».

    Максим Осовский и Елена Рычагова подарили «Жить интересно!» шикарный инструмент для постановки долгосрочных целей: теперь нам всем можно с уверенностью смотреть в будущее :)

    Расширяем горизонты планирования

     

    Обзоры#Книги#Планирование#прокрастинация#Цели

    Интересные комментарии

      Оксана
      4 года

      как много всего!