Как не допустить сбоя системы по имени Я
В середине июня я вдруг обнаружила, что пропустила май. Месяц, когда вся Москва наряжается в шикарный цветочный наряд, благоухает ароматами и сверкает отмытыми от зимы окнами и витринами.
Мария Точилина
Писатель, ольфакторный сценарист, автор проекта КОЛЛЕКЦИЯ ВПЕЧАТЛЕНИЙ. Автор книги «Разреши себе. Женские истории про счастье». Пишу и рассказываю истории. Транслирую идею разрешать себе многое и жить без заморочек.
СЕЙЧАС ВОТ ТАК! или Фокус внимания на МОГУ!
Турбулентно сегодня. Жизнь в который раз поделилась на ДО и ПОСЛЕ. И если в ДО было многое понятно и относительно устойчиво, то в этом самом ПОСЛЕ неясно ничего.
От идеи до удовольствия: как начать тренироваться после 40
(У вас просто нет причин не делать это).
«Все, решено! С понедельника начну бегать-заниматься фитнесом-делать зарядку!» — давали хоть раз в жизни подобное обещание?
ЧТО-ТО НЕ ТАК… или Зачем проводить стратегическую сессию для самого себя
Однажды ты вдруг понимаешь, что что-то в твоей жизни идет не так. Ты даже еще не осознаешь, что конкретно — просто ЧТО-ТО. У кого-то это понимание приходит постепенно, у меня же случилось практически в одночасье — бабах!
Самый важный день в году, или Как провести личную стратегическую сессию
Вы точно знаете, где находится ваше «вперед»? Нет, это не про то, что будет завтра и послезавтра. Завтра, конечно же, будет. А вот кто вы в этом самом завтра?
Разрешаю себе выбирать, или Как окружение влияет на нашу жизнь
Наше окружение формирует наш мир. Как вы относитесь к такому утверждению? А выбирать окружение — разрешаете себе? Или как сложилось, так сложилось?
Разреши себе, или Что человеку нужно для счастья?
Совсем недавно, в марте, вышла моя первая, самая настоящая книга «Разреши себе. Женские истории про счастье». Идея книги — вдохновить женщин на самореализацию через любимое дело.
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Финал
Физкульт-привет всем участникам забега! Вот и подошла к концу наша игровая тренировка «7 шагов к себе». Спасибо большое всем, кто принял в ней участие, кто нашёл время для выполнения заданий, для общения с собой. Спасибо тем, кто высказывался в комментариях и давал обратную связь.
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 5. Задание № 6
Приветствуем вас, дорогие «спортсмены» и замечательные участники игровой тренировки! Отдельное приветствие всем активно тренирующимся и публично заявляющим о себе здесь, в нашем «онлайн-спортзале».
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 4. Задание № 5
Всем привет! Пожалуй, прошлое задание можно назвать своеобразным трамплином, который одолели не все. И это нормально, это жизнь. Бывает, что мы меняем решения в последний момент, перед самым «пуском». Причины могут быть разные. Важно вот что: если вы это делаете намеренно, из решения «будет вот так, и я знаю почему», то вопросов нет. А вот если не решились из-за страха... Осознанного или пока еще нет, но именно страха — вот тогда вопросы есть. И их стоит себе задать.
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 3. Задание № 4
Приветствуем вас, друзья! Как уже принято в нашей компании спортсменов, разберем вначале предыдущий «забег».
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 2. Задание № 3
Доброе утро, товарищи спортсмены! Знаете, как часто бывает — после первой тренировки не все приходят на вторую: «молочная кислота» в мышцах дает о себе знать. На момент, когда мы делаем этот разбор, в нашем «тренировочном зале» гораздо меньше участников, выполнивших второе задание, и уж тем более меньше, чем заявивших свое желание участвовать. Но это жизнь, так бывает.
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 1. Задание № 2
Привет товарищам спортсменам! Пожалуй, сразу начнем с «разбора полетов» по итогам первого задания. Спасибо всем тем, кто был оперативен и уже поработал со своим представлением в стиле «твиттер».
Игровая тренировка «7 шагов к себе». Задание № 1
«Речь для лифта» — знаете такой термин? Если очень упрощенно — это когда нужно в течение суперкороткого отрезка времени донести до другого человека какую-то важную мысль так, чтобы человек понял суть.
Игровая тренировка «7 шагов к себе»
«Спасибо!» — «Да не за что!» Знакомое сочетание? Как часто мы говорим в ответ на благодарность вот это самое «не за что»?
Моя жизнь уже никогда не будет прежней, или Зачем нужна персональная бизнес-модель
Лично я фразу: «Моя жизнь уже никогда не станет прежней» говорила в своей жизни не меньше десятка раз. Всегда это было либо в момент серьезных изменений и принятия для себя каких-то решений, либо в момент сильных инсайтов. Фраза эта звучала в моей голове и на выпускных экзаменах в школе, и когда родился мой любимый сын, и когда я решила переехать из маленького северного города в мегаполис. И тогда, когда я впервые узнала о бизнес-моделировании как о методе.
О ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ МЕЧТЫ, или Иллюзия движения к цели
Знаете растиражированное высказывание: «Если хочешь достигнуть цели — беги к ней, если не можешь бежать — иди, если не можешь идти — ползи, если не можешь ползти — ляг и лежи в направлении цели»? Не известно, чья это фраза, но есть в ней что-то удовлетворяющее запросам большинства. Увидеть только последнюю часть послания и лежать в направлении своей цели — это мы умеем делать на «отлично». Лежать и страдать. Что, мол, со страной-начальником-судьбой не повезло. И «конечно-у-них-то-вон-как-а-у-меня-возможностей-нет».
Фреш-моб «Кухня Идей». Подводим итоги
Друзья! Вот и завершился наш летний фреш-моб «Кухня Идей». Фреш получился не только освежающим, но и полезным! Эта неделя была по-настоящему плодотворной для всех, кто работал с заданиями и активничал в комментариях.
Фреш-моб «Кухня Идей». День 4. Ищем вдохновляющую идею
Друзья, приветствуем на четвертом завершающем задании нашего фреш-моба «Кухня Идей». Сегодня у нас очень важная тема — вдохновляющая идея.
Фреш-моб «Кухня Идей». День 3. Формулируем свою специализацию
Привет идущим! Вы молодцы! Хотя это фреш-моб (то есть облегченный свежий формат), и мы стараемся давать достаточно простые задания, но все равно — выполнение заданий это труд и это путь.
Фреш-моб «Кухня Идей». День 2. Ищем Отличительные особенности
Друзья, приветствуем вас на втором дне, втором задании нашего фреш-моба «Кухня Идей». Респект тем, кто не «завис» и сделал первое задание! Ну что, продолжим «готовить»?
Фреш-моб «Кухня Идей». День 1. Ищем Зону собственных интересов
Приветствуем всех тех, кто присоединился к нашему летнему фреш-мобу «КУХНЯ ИДЕЙ». Сегодня мы приготовили для вас первый «рецепт», который вам необходимо будет превратить в «блюдо».
А у нас новый практикум! Начинаем летний фреш-моб «Кухня Идей»!
Давным-давно в незапамятные времена один мудрый человек сказал: найди любимое дело, и тебе никогда не придется работать. И по сей день вопрос «Как сделать так, чтобы мое любимое занятие приносило реальные деньги?» волнует огромное количество людей.