Осознанность

Инструкция по уходу за своим «газоном», или Как разбираться с беспокойствами

Этот желтый одуванчик… Он как будто бы все знал заранее: и про эту мою встречу с давней подругой, и про ее жизненные зарисовки, которые она, как пазл, разложила сейчас передо мной, и про мою давнюю любовь к метафорам.

Десять способов сказать жизни «Спасибо!» и получить в ответ намного больше

Умеете ли вы быть благодарными? Давайте проверим. Возьмите лист бумаг и ручку и напишите с десяток людей, вещей, событий, которые порадовали вас сегодня, за что вы могли бы сказать «спасибо» Вселенной.

«Секрет успеха» обучающих программ, не выполняющих свои обещания

Несколько лет назад, исключительно по семейным обстоятельствам, я переехала в Америку, оставив благополучную карьеру переводчика и успешно монетизируемое хобби — маленькую фитнес-студию. И оказалась в социуме, в котором я в профессиональном смысле — никто.