Письменные практики

Завершаем практикум внимательной жизни. Продолжаем жить внимательно

Последний день новогодних каникул. Неумолимо приближаются будни, а с ними привычная рутина и новые заботы. Чтобы закрепить результаты новогоднего практикума, нужно решить, что из сделанного вы возьмёте на вооружение.

Графотерапия. Бесплатный способ избавиться от беспокойства и лишних мыслей

Когда я впервые наткнулась на высказывания из книги Чезаре Ламброзо «Гениальность и помешательство», я решила, что у автора такие же проблемы с писателями, как у Нобеля с математиками.