Как и зачем запускать свой подкаст
Представьте, что вы сидите в маленькой студии. На вас — наушники, а перед вами — микрофон. И вы знаете, что всё то, что вы сейчас скажете, услышит миллион человек. Что бы вы тогда сказали?
Интересные проекты
Мир без жалоб — это жизнь с целями!
Перед тем как рассказать о челлендже, который я начала, хочу поблагодарить Армена Петросяна и Александра Палкина за вдохновение.
Волшебство бумажных писем
По природе я не очень общительна, но, как и у каждого человека, у меня есть потребность делиться внутренними переживаниями.
Счастье — число переменное
Мы часто слышим, что в сорок лет жизнь только начинается, в пятьдесят только начинается. А что было до этого? Почему эти слова не говорят тем, кому двадцать или тридцать? И вправду ли она начинается?
Рецепты активного долголетия, или Как пережить кризис старшего возраста
Перешагнув определенный возраст, назовем его условно «50+», многие испытывают душевное смятение – как строить свою жизнь дальше?
Лайфлист для сканера
«Какое твое самое яркое впечатление за эту неделю?» Я уже минут пятнадцать тупил, глядя в чистую страницу блокнота...
Марафон полезных привычек, или Как изменить свою жизнь?
Книгу Бретт Блюменталь «52 шага к здоровой жизни» я купила еще в 2015 году. Я планировала начать ее читать на протяжении шести месяцев. Предвкушала, как изменится моя жизнь, когда я начну ее читать.
2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 49. Радуйтесь переменам!
Мне нравятся настойчивые люди, которые месяцами трудятся над задачей. Повторяют одно и то же действие, каждый раз совершенствуя навыки и узнавая новое.