Книги

Что скрывается за способностью читать по двести книг в год. И как сделать это привычкой

Я перевела еще одну статью о книгах и пользе чтения. Ее автор – американский журналист Чарльз Чу объясняет, почему чтение должно стать одной из базовых привычек успешного человека.

«Радуйтесь переменам — 2018». Как добавить огня и не забросить начатое

Вдохновение любит приходить ко мне в первые дни января. Заглядывает в начале месяца. Детство далеко позади, а я до сих пор верю, что новогодние планы обязательно сбудутся.

Простой подход к привычкам

У многих моих знакомых есть постоянные увлечения и полезные привычки. Кто-то бегает марафоны, кто-то программирует дроны и 3d-принтеры, кто-то регулярно ходит в спортзал. Есть те, кто устраивает разгрузочные дни и контролирует питание.