Фотография

Светлана Бугоркова: «Каждый сам выбирает себе жизнь»

Жизнь, порой, коварна. Казалось бы, все складывается удачно: дочка выросла и крепко стоит на ногах. Я сама еще полна сил. Живи и радуйся. Но радость была недолгой — в 2011 году случился инсульт. В результате частичный парез ноги. Два месяца провела в больнице да в санатории. Потом длительный процесс восстановления. Жить с хромой ногой некомфортно, но можно, только скучно. Работа — дом, дом — работа. А тут дочка сообщила, что идет паломником по Пути Святого Якова (El Camino de Santiago) от Ронсесваллеса до Сантьяго де Компостела. В одиночку.

7 причин печатать фотографии. Особенно в преддверии Нового года

Для наших бабушек каждая фотография была большой ценностью. А нам повезло! Мы с вами живем в цифровом веке. Не важно, есть у вас профессиональный фотоаппарат или нет, на вашем жестком диске, в аккаунтах соцсетей, в памяти телефона за год накапливается такое количество фотографий, что нашим бабушкам даже не снилось.

Путь от престижной работы к работе своей мечты

В 25 лет Татьяна отказалась от должности начальника отдела в крупном банке и написала заявление об увольнении.  Ее сослуживцы смотрели на нее с тревогой и пытались найти признаки безумия в ее глазах. Родители пили валидол, а подруги говорили о послеродовом синдроме.

Челлендж «Дневник как усилитель радости». Как вести дневник стодневки с помощью смартфона

Не забыли цель челленджа? Способы ведения дневника — инструмент для тренировки внимания и навыка замечать радость осознанных изменений. Понимание, чего ты хочешь достичь с помощью инструмента, важнее самого инструмента.

Как фотография помогает мне развивать наблюдательность и повышать осознанность

В детстве мне часто приходилось слышать от учителей — умница, одарённая, хорошо бы добавить внимательности, ответственности и дисциплины. С этим я прожила довольно долго. Недоученный английский, недописанные статьи, недовязанные шарфики и прочие «недо-». Так казалось проще, легче. Тактически — да. Стратегически — нет! Надоевшие своими повторами неприятные ситуации с коллегами, партнёрами, детьми заставили задуматься о выборах, которые приводили к стрессу.

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 18. Как и зачем вести дневник стодневки. Фотодневник

На прошлой неделе я рассказывал о том, как веду дневник стодневки. Получил много писем  с вопросами и решил сегодня остановиться на этой теме еще раз.

Марафон креативности. Задание 48

Вы наверняка слышали про психологический тест Люшера. Тот самый, который позволяет диагностировать настроение и устойчивые черты личности человека по тому, какой цвет он выбирает. Сегодня мы предлагаем участникам марафона креативности протестировать себя.

Марафон креативности. Задание № 12

Движение к цели похоже на подъем по длинной лестнице. У каждого — своя лестница. Кто-то карабкается по почти отвесной, круто и стремительно вверх. Кто-то предпочитает набирать высоту плавно, шаг за шагом, по принципу тише едешь — дальше будешь.