Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником
Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками.
18 ноября 2019
5857 просмотров
Вы умеете концентрированно, в хорошем темпе, работать на протяжении нескольких часов, не отвлекаясь на посторонние, неважные дела? Хотите научиться?
Потренируйтесь на этой неделе использовать технику pomodoro. Мы в «Стодневке» не представляем, как без нее вообще можно двигаться к каким бы то ни было целям. В телеграм-группе «Помидорим в Стодневке» жизнь кипит круглосуточно и без выходных.
Прелесть этой техники в том, что для нее не нужно никакого сложного оборудования, кроме таймера, который есть на любой кухне, а также в любом телефоне или интернет-браузере.
При всей простоте, очень крутая штука, которая помогает выполнить больше дел за единицу времени или приступить к громадной задаче, пугающей своим масштабом.
Придумал этот метод итальянец Франческо Чирилло. Будучи студентом он усердно занимался и в университете, и дома, но экзамены все равно сдавал не блестяще. Франческо решил сделать упор на количество и качество времени, которое он посвящал учебе. Для своих экспериментов он использовал кухонный таймер в форме помидора. Опытным путем Франческо выяснил, что ему удается концентрироваться на задаче максимум 25-30 минут. 25 минут — это и есть одна «помидорка».
Большинство наших текущих задач, на которые мы тратим часы и дни, укладываются в 3-4 «помидорки». На этой неделе у вас есть шанс в этом убедиться на практике.
Попробуйте и удивитесь своей продуктивности!
Еще один лайфхак: «помидорить» эффективнее в компании.
Позовите коллег, друзей присоединиться к вам. Стартуйте одновременно и работайте каждый над своей задачей. По окончании «помидора» делитесь, что сделано. Поддерживайте друг друга!
1. Публичное обязательство повышает шанс выполнения задачи.
2. «Чувство локтя» — ты ощущаешь поддержку людей, которые работают над своими задачами, но одновременно с тобой.
3. Свободный обмен наблюдениями, опытом и знаниями открывает для тебя новые возможности, которых ты сам не заметил бы.
4. Настроение улучшается.
Пробуйте, пишите о своих впечатлениях в комментариях к посту об этой практике в группе «Что можно успеть за 100 дней».
1 декабря стартует последняя в этом году группа «Стодневки». Присылайте заявки!