На последнем вебинаре для участников «Стодневки» Армен предложил поменять привычный подход к подведению итогов и фиксации главных событий.

Он порекомендовал стодневщикам делать это несколько раз в течение дня, а не строго вечером. Это помогает удерживать фокус на целях и сферах, которые в данный момент вы считаете приоритетными. Опираясь на итоги дня, проще двигаться к долгосрочным целям, для достижения которых требуются недели и месяцы.

Героиня «ЖИ!» Екатерина Шилина, которая сейчас проходит Стодневку с майской группой, придумала графический шаблон для такой фиксации. Воспользуйтесь им для анализа своего дня:

Скачать полноразмерную картинку с шаблоном:

Саморазвитие #внимание #итоги #Планирование #фиксация